شعرك من الالف الى الياء ()

شعرك تاج جمالك ..
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه .. وتدل على عنايه صاحبته ان امراه تحمل هذا الشعر تتعلق الانظار بها وتبداء التساؤلات الهامسه ترى ماذا تستخدم لشعرها .. فتبعي النصائح للحصول على شعر كنت تحلمين به على الدوام ..

اعرفي شعرك
كائن حي يولد ويموت ثم يتساقط ليحل محله الشعر الجديد وعندما يكون الشعر في صحة جيده فان عدد الشعرات في الرأس يصل 120,000 شعره وتتألف من جزئيين الجذر والجذع ..
الجذر : منزرع في جريب شعري دهني حيث تشده الاغماد الظاهرية لتحول دون سقوطه بسهوله في قاعدة الجذر توجد البصيله التي ترتوي عبر الاوعيه الدموية في فروة الرأس . لكل جذر غده دهنيه أو اكثر وتفرز الغدد الدهنيه ماده تدعى الزهم تقوم بوضيفة تزييت الشعر اثناء نموه وباحاطته بغلاف حماية رقيق ..
الجذع: هو الجزء المرئي من الشعره وهو يتالف من حزمة الياف لينه تحيط بها طبقه واقيه متشابكه كحراشف السمك وبفضل هذه الطبقه يكتسب الشعر بريقه ولمعانه ..
الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم
مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 اسابيع)
مرحله انتقاليه (تستمر من 2-4 اسابيع )
المرحله النهائيه للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر)
الشعر الجميل يبدا من الجذور لامن السطح ..
مثلما تكشف بشرتك عن اسلوبك الحياتي يكشف ط´ط¹ط±ظƒ هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشره فان الشعر يدفع ثمن سؤ التغذيه والكابه والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فان ط´ط¹ط±ظƒ يعكس واقع صحتك العامه بشكل حقيقي وتذكري انه مهما كانت قصة ط´ط¹ط±ظƒ راقيه وحتى ان وضعت افضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لايخفي أي تلف او اضطراب يصيب ط´ط¹ط±ظƒ سواء كان سببه جسميا او نفسيا واول علامات تلك الاضطراباتتظهر على الفروه ..
وتذكري ان ظهور القشره والحكه والالتهاب على الفروه ماهي الا انذارات لك بان هناك خطاء ما..
فالضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسيه الاخرى ترتسم اولا على ط´ط¹ط±ظƒ وهذا مايفسر تالق الشعر ايام العطلات لاننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لايمكن ان نجعل ايامنا كلها عطلات ..

غسيل الشعر
اليك هذه النصائح العامه فبل ان تغسلي شعرك..· انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على ط´ط¹ط±ظƒ
· تاكدي دائما من ازالة بقايا الشامبو والبلسم من ط´ط¹ط±ظƒ
· قبل الحمام مشطي ط´ط¹ط±ظƒ وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل
. لاترفعي ط´ط¹ط±ظƒ الى الاعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على كتفيك
· بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج
· لاتقتربي من الحراره ومصادرها مثل المجفف ,الفير,اللفافات الحاره فالحراره تجعل ط´ط¹ط±ظƒ يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا
· لاتبقي ط´ط¹ط±ظƒ ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله
· حاولي دائما ان تتركي ط´ط¹ط±ظƒ يجف طبيعيا
· ابقي ادوات ط´ط¹ط±ظƒ نضيفه دائما
· اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الالطف لشعرك
· لاتمشطيه وهو مبلول

واول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث عن غسل الشعر هي الشامبو الذي ستقومين باستخدامه . نحن لاننكر اننا جميعا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه في تغذية الشعر وغيره ولكن دعينا انا وانت نلجا بين فتره واخرى الى الشامبوهات الطبيعيه المصنعه منزليا المناسبه لنوعية الشعر وحاجته ولاحظي الفرق .

شامبوهات طبيعيه لجمال شعركشامبو ماء الورد للشعر الغامق :
المكونات :
2ملعقه كبيره خل ابيض
2ملعقه صغيره ماء ورد
2 بيضه
التحضير: تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء

شامبو اللافندر للشعر الرقيق :
المكونات:
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقه صغيره ماء لافندر
التحضير: تخلط المكونات ويستخدم في دهان فروة الراس وخصلاتالشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء

شامبو الموالح للشعر الدهني :
المكونات:
· قشرة ليمونه 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق صابون مبشور
· 2ملعقه عصير ليمون
· 2ملعقه عصير برتقال
· 2ملعقه عصير جريب فروت
. 2ملعقه خل التفاح او خل ابيض
التحضير: يقطع القشر لاجزاء صغيره ثم يوضع في الماء المغلي ويقلب ويترك لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف اليه الصابون ويوضع على نار هادئه مع التقليب حتى يذوب الصابون ثم تضاف العصائر مع التقليب بعدها يترك السائل لمده 24 ساعه يكون بعدها جاهز للاستخدام ويجب مراعاة رج الزجاجةيمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائده التي تعلق بالشعر ويقتصر استخدامه للشعر الدهني ويستخدم مره واحده اسبوعيا ثم يشطف الشعر بعه بالماء والخل .

شامبو حصى البان الغني بالبروتين للشعر الغامق:
المكونات:
· اربع ملاعق من حصى البان المجفف
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق كبيره صابون مبشور
· 2بيضه
التحضير : يوضع حصى البان في الماء المغلي ويقلب ثم يترك لينقع لمدة ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف الصابون اليه ويوضع على نار هادئه حتى يذوب الصابون واذابرد يضاف اليه البيض يقلب حتى يصبح لزج متماسك ثم يعبافي زجاجه ويستعمل بعد مرور24 ساعه .. يعمل هذا الشامبو على تقوية الشعر واكسابه الحيويه بالاضافه الى انه يعمل على التخلص من قشور الراس .

نصائح من مشاهير.. لشعر جميل وصحي

طبعا ليست هناك من امرأة راضية عن شعرها الطبيعي، لكن عليك قبول ط´ط¹ط±ظƒ
كما هو، كما انه يتوجب عليك أن تفهمي حدوده وألا تحاولي أن تجبريه على طراز لا ينجح.
إذا كان ط´ط¹ط±ظƒ يبدو جيدا عندئذ يكون شعورك جيدا.. وإليك بعض أسرار جين كولينز من أجل شعر جميل…

– إذا كان عليك تمشيطه للخلف، كوني حذرة جدا عندما تستعملين الفرشاة للخارج ، لأنه يسهل كثير بذلك قصف ساق الشعرة الثمين.
– لا تستعملي مشطا معدنيا أبدا. أفضل الأمشاط هي المصنوعة من العظم الطبيعي أو البلاستيك القوي، وكذلك بالنسبة للفرشاة، الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي الخشن جيدة.
– قصي النهايات المنقصمة من ط´ط¹ط±ظƒ بانتظام.
– اعملي على أن يكون ط´ط¹ط±ظƒ نظيفا ورطبا والمقص حادا جدا ، وأنه لم يكن يستعمل لقص أشياء في المطبخ!!
– عند استعمال مجفف يدوي لا تبقي الحرارة على أحد الجوانب أكثر من دقيقتين لمرة واحدة.
– لا تستعملي بكرات اللف ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية لان تلك قد تتلف شعرك، وكذلك يفضل الدخول تحت مجفف شعر اسخن مدة طويلة.
– أفضل طريقة لترتيب الشعر الناعم هو لف الشعر النظيف إلى الأعلى حتى يجف ، ثم رشي عليه رذاذ الشعر . اتركيه مدة خمس عشرة دقيقة . وعندما تفكينه ستحصلين على حيوية اكثر من ذي قبل.
– إذا كان هناك كثير من الكهرباء في شعرك، مرري فوقه غطاء مضادا للتشوش (antistatic) من النوع الذي تضعينه في الغسالة الأوتوماتيكية.
– اهتمي بأية بقع صغيرة من الشيب ، بصبغه وفرشاة أسنان صغيرة.
إذا كنت تريدين صبغه في البيت، فإن الأمر سهل طالما انك تستعملين قفازين مطاطين، وتتبعين التعليمات بالحرف الواحد.
وإذا وصلت الصبغة إلى حد الشعر في فروة الرأس أو إلى الجلد، فإن المزيل الجيد له هو مزج رماد مع قليل من الماء ثم مسحه بلطف ، عندئذ تزول البقع بشكل جيد.
هذا ومن جانب آخر، ومع بداية فصل الشتاء تبدأ مشكلات المرأة مع شعرها حيث يبدو في أسوأ أحواله مما ينعكس بالأثر السلبي على جمالها‏،‏ ويقدم الخبراء بعض النصائح للمحافظة على جمال الشعر.
حيث ينصح بوضع الزيوت المغذية وفي حالة تقصف الشعر لابد من استعمال أقنعة لتغذيته وفي حالة الرغبة في صبغه بألوان جديدة فيمكن للمرأة استعمال حمام زهرة الكاموميل لإطالة عمر الصبغة واستعمال الشامبو الخاص بالصبغة‏.‏
وينصح بتجنب استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر‏،‏ كما ينصح بعدم استخدام بودرة تفتيح لون الشعر لأنها تؤدي إلى ضعف بصيلات ويمكن للمرأة متابعة الطبيب للاطمئنان على شعرها بين الحين والآخر‏.‏
ولكي تنجح العناية بالشعر، لا بد أولا من تحديد نوعه ولكل منها طرق مختلفة وخاصة أيضا ليبدو في أحسن صورة بدءا من اختيار أنواع الشامبوهات وطريقة التمشيط المناسبة وكيفية التعامل مع فروة الرأس. والشعر ثلاثة أنواع من وجهة نظر خبراء التجميل:
– الشعر الدهني
صاحبته لديها فروة رأس لها نشاط زائد في إفراز الدهون وذلك نتيجة لنشاط الغدد الدهنية بشكل كبير، ينصح دائما خبراء التجميل أصحاب هذه النوعية من الشعر أن يستخدموا شامبو محتواه الليمون أو البيض، وينصحون بشطف الشعر بعصير الليمون المخفف بالماء من آن لآخر لتقليل تراكم الدهون، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه، وتراعي صاحبة هذا الشعر تمشيطه بهدوء حتى لا تحفز فروة الرأس وتزيد من إفراز الدهون.
– الشعر الجاف
صاحبة هذا الشعر تتميز فروة رأسها بوجود غدد دهنية محدودة النشاط في إفراز الدهون، ويؤدي ذلك إلى عدم وصول القدر الكافي من الزيوت الطبيعية التي تؤدي إلى تطرية الشعر، وينصح خبراء التجميل بعدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون، وبتدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسله أو تمشيطه، ويمكن تدليكه بأحد الزيوت الطبيعية بما يسمى (حمام الزيت) على أن يلف بمنشفة دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة، وأفضل أنواع الشامبوهات لهذه النوعية من الشعر التي تحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين.
– الشعر العادي
صاحبته تتميز بفروة رأس معتدلة في إفرازها للدهون فلا تعاني من مشكلات الشعر الدهني أو الجاف، وينصح الخبراء بعدم الإفراط في غسله وأن يتم اختيار الشامبو الطبيعي أو من الأعشاب وعدم تعرضه لحرارة الشمس لفترة طويلة. وعلى صاحبته أن تهتم بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وفي مقدمتها فيتامين (إيه) المتوفر في الجزر والخضراوات الورقية واللبن والفواكه مثل المشمش والتفاح والمواد الغنية بالحديد مثل الكبدة والبيض وبعض الخضراوات كالسبانخ واللحوم والعدس واللوبيا وغيرها.

يحتاج ط´ط¹ط±ظƒ لبرامج متنوعة من العناية تضمن له الحماية والتغذية والمظهر الصحي، وتعد أفضل تلك البرامج ما كان معتمدا على مواد طبيعية وإليكِ النموذج التالي: لتغذية ط´ط¹ط±ظƒ عليكِ بخلط بيضة مع ملعقتين من العسل الأبيض مع ملعقة من زيت الشعر ثم يتم خلط الجميع مع بلسم الشعر، ثم يضاف للشعر ويترك لربع ساعة ليتم غسيله بعدها وتتكرر تلك العملية كل نصف شهر لمدة 3 شهور ، ولاحظي مدى التغير الذي سيطرأ على ط´ط¹ط±ظƒ .

ويؤكد خبراء التجميل أن الشعر العادي يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو : – عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف. – ضرورة اختيار صابونة جيدة أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ). – احرصي علي الا يتعرض ط´ط¹ط±ظƒ لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر .

هل ط´ط¹ط±ظƒ قصير ومتقصف، وبالتالي يسبب لك ذلك عناء خاص عند تصفيفه ؟ لتتعاملي عزيزتي مع هذه الشعيرات المقصفة، استعملي فرشاة الأسنان لتمشيط هذه الخصلات القصيرة، فالشعر الخشن القصير الذي تحتوي عليه فرشاة الاسنان سيمنحك السيطرة على خصلات شعرك. مجفف الهواء: -قومي بتجفيف الشعيرات القصيرة الموجودة في مقدمة ط´ط¹ط±ظƒ و استخدمي لذلك فرشاة أسنان مستديرة. -استخدمي أصابعك لتفصلي الشعر عن بعضه حتى يجف تماماً. -قومي بتقسيم ط´ط¹ط±ظƒ إلى أجزاء وقومي بتجفيف كل جزء على حده. -احرصى على ان تكون الفرشاة والمجفف فى اتجاه واحد. وللحفاظ على ط´ط¹ط±ظƒ مرتب حتى بعد القيام من النوم، دللى ط´ط¹ط±ظƒ ونامى على وسادة حريرية؛ حتى في السفر احملي واحدة معك.

وكان ط´ط¹ط±ظƒ باهتاً استعيني بعد غسل الشعر بملطف معزز للون لفك تشابكاته، ثم أضيفي إليه وهو رطب كمية صغيرة من الرغوة المعززة للون، ثم مشطيه خلال تجفيفه بالمجفف إذا كان أملس، إما إذا كان أجعد فالأفضل أن تستعيني بموزع الهواء المرفق مع المجفف الكهربائي. ومن بين أهم أسـباب فقدان الشعر للمعان: قلة الرطوبة الطبيعية في الشعر، وهذا يتطلب منا الاهتمام بتغذية وترطيب الشعر عن طريق أقنعة ترطيب الشعر. كما يفضل بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو أن تضعي على ط´ط¹ط±ظƒ بعض الكريم لترطيب الشعر ثم اتركيه يجف تلقائيا. إن استعمال مصل على الشعر سيجعل الشعر يعكس الضوء بالشكل الأفضل لك، لا تستعمليه إلا كلمسة نهائيه بعد التصفيف، ولا تكثري من المصل؛ لأنه يجعل الشعر دهنيا أكثر. وأفضل وقت لوضع المستحضر هو الوقت الذي ننشف فيه الشعر بالمنشفة حتى امتصاص الماء الزائد منه، ثم لفه بالمنشفة إلى يحين موعد استعمال مستحضرات التصفيف .

كل فتاة او امرأة تعشق ان يكون شعرها متألقاِ وطويلاً ولتحقيق ذلك ينصحكِ خبراء التجميل بأهمية فيتامين "ب" والحديد واليود لنمو الشعر ولتأمين امتصاص جيد لهذه الفيتامينات. ويرشدك بأخذها في صورة طبيعية، وتفضل الأغذية النيئة عن المطبوخة، ومثلاً الحديد يوجد بغزارة في الكبد والكلاوي، والردة والجرجير، والزبيب، والسبانخ، والبسلة، والعدس، والبلح، والخوخ، والتين الجاف، والعسل الأسود، أما اليوم فالمصدر الأساسي له هو البحر؛ إذ يوجد في طحالب البحر والأسماك، وزيت كبد الحوت، وكذلك الفجل والجزر والطماطم والسبانخ والموز والكرنب والخرشوف وصفار البيض والثوم والبصل. كما ثبت أن خميرة البيرة غنية جداً بالمجموعة الكاملة لفيتامين "ب" كذلك البيض واللحوم والأسماك مثل: السالمون والفول السوداني والبسلة الجافة واللبن من المصادر الجيدة له، كما يوجد في الخيار والطماطم والكوسا، ويوجد في المشمش والبرتقال والتفاح. ويجب أن يكون الغذاء متوازناً يحتوي على خليط من المواد النشوية و الزلالية والدهنية والفيتامينات والمعادن والماء، فالشعر لا يتغذى عن طريق الكريمات والدهانات التي توضع عليه، ولكن يتغذى عن طريق الدم الذي يحمل إليه المواد الحيوية التي تم تمثيلها وامتصاصها من الغذاء الذي نتناوله، مع ملاحظة الابتعاد عن الأغذية المعلبة والوجبات السريعة، فالأغذية المعلبة مليئة بالمواد الحافظة الضارة بالجسم والشعر.

اذ كنت تعانين من مشكلة سقوط الشعر باستمرار فلا داعي للقلق، فسوف نقدم لك بعض الخطوات البسيطة التي تعالج هذه المشكلة. 1- غسل الشعر: يفضل غسل الشعر الدهنى ثلاث مرات أسبوعياً بشامبو يحتوى على الليمون الجاف، ويكفى غسله مرة واحدة أسبوعياً باستخدام شامبو يحتوى على الزيت أو اللانولين، ويفضل كذلك عمل حمام زيت أسبوعياً مثل زيت الخروع. أما الشعر العادى فكل ما يحتاجه استعمال شامبو أو صابون جيد قليل القلوية والحفاظ عليه من الجفاف . 2- تدليك فروة الرأس : وذلك يساعد على زيادة توارد الدم الى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومتة للسقوط . 3- الإهتمام بتغذية الشعر : وأهم ما يجب أن تحرصى على تناوله لتغذية الشعر هو عنصر " الحديد " وهو يتوفر فى الكبدة واللحوم والخضروات الطازجة وفيتامين "أ" ويتوفر فى اللبن والجزر وزيت كبدالحوت وفيتامين "هـ" ويتوفر فى زيت الخضروات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعة القشور مثل القمح وكذلك فيتامين " ب" المركب ووتوفر أنواعة فى العديد من الأطعمة

يؤكد خبراء التجميل أن الحالة النفسية تزيد من مشكلة قشر الشعر، بينما تنحصر المشكلة مع الاستقرار النفسى، ولكي تتخلصين منه نقدم لك بعض الطرق ومنها: 1- الزيت الدافئ :- تدهن فروة الرأس فى المساء قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو كريم نبات الصبار مع عمل تدليك لفروة الرأس ويلف الشعر بفوطة دافئة ثم يغسل فى الصباح بالماء العادى . 2- البيض :- تضرب بيضة نيئة وتدهن بها فروة الرأس يكرر ذلك أسبوعياً . 3- شرش اللبن :- تضاف 4 ملاعق كبيرة من شرش اللبن الى 4 ملاعق كبيرة من زيت الكافور المخفف بالماء ويستخدم هذا الخليط فى دهان فروة الرأس ويشطف بعد ثلاث ساعات .

استشر طبيبك

"عندما تواجهك أي مشكله في الشعر لا تنسى استشارة الطبيب اولا ً ..
اخواتي العزيزات اود ان اقدم لكم نصيحه مهمه جدا ً..
نصيحتي تتضمن مشاكل الشعر الي نواجهها نحن الفتيات . المشكله الكبرى هي اننا عندما نتعرض لأي مشكل نسأل الاهل أو الصديقات عن حل لهذه المشكله ونأخذ بكلامهم وننسى ان الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها لذا علينا ان لا نتسرع في تطبيق نصائح الغير فأحيانا تكون هناك مشكله بحاجه الى حل طبي من شخص متخصص في هذا المجال فهو الاقدر على النصح والافاده . فعلينا ان نطبق المقوله السائدة" اسأل مجرب ولا تنسى الطبيب وليس ولا تسأل طبيب"

عزيزتي هل تودين في زيادة نعومة ولمعان شعرك
عزيزاتي الفتيات وخصوصا المقبلات على الزواج . ان الشعر تاج المرأة فلابد لنا ان نوليه عنايه خاصه لذا يسعدني ان اقدم لكم هذه الخلطه السريعه والبسيطه التى بامكاننا جميعا اعدادها فجميع المواد متوفره في المنزل ولا داعي لان تبذلي اي مجهود ..

المكونات : زيت الخروع او زيت الزيتون 4 قطع ثوم طريقه العمل: يدق الثوم ثم يسخن على النار مع اربعة كاسات من الزيت ويترك الثوم منقوع في الزيت لمدة 36 ساعه ثم يصفى ويكون جاهز للاستخدام. طريقة الاستخدام : بعد ان يصفى الزيت يستخدم مره في الاسبوع يوضع الزيت على فروة الرأس وتدلك الفروه بأطراف الاصابع . يترك الزيت في الشعر لمدة ساعتين على الاقل. نصيحه : ان لهذا الزيت رائحه كريها لذا لابد من غسل الشعر بالشامبو 3 مرات ووضع الحمام زيت ويفضل استخدام حمام زيت (بانتين) لانه ينعم الشعر ورائحته جميلة…… هذه الخلطه مجربه ومضمونه 100%

طريقة عمل الهايلات في المنزل ..قبل ان تبداي يجب ان تجهزي مشط ذو نهايه حادة وكماشات للشعر وكرات قطن ومناشف قومي بتقسيم ط´ط¹ط±ظƒ الى عدة اقسام قومي بلبس القفازات واخلطي لون الهيلايت الذي تريدين هذا التقسيم سيساعدك على توزيع الخصل بشكل جيد وانت تبداين وضع الصبغة ابداي من الاسفل متجهه الى الاعلى خذي الخصل بواسطة اسفل المشط الحاد وحاولي ان تكون الخصل بنفس الحجم ثم ضعي عليها اللون خصلة خصلة ابداي بوضع اللون من بداية الجذور الى الاطراف وراعي ان تغطي جميع اجزاء الخصلة مع تجنب ملامستها لفروة الراس تصلين اخيرا الى مقدمة الراس وخبراء الشعر يعملون على تكثيف الخصل في مقدمة الراس وانت ورغبتك في مقدمة الراس ضعي تحت كل خصلة كرة من القطن لتجنب ملامسة بشره الوجه انتظري 20 دقيقة او المدة المطلوبة منك واشطفي ط´ط¹ط±ظƒ بالماء الدافئ ضعي البلسم على ط´ط¹ط±ظƒ لعده دقائق قومي بتصفيفة بالطريقة المعتادة .

كيف تشذبين شعرك
اذاكانت نهايات ط´ط¹ط±ظƒ قدطالت قليلا وتشعرين انه لا حاجة بك الى الذهاب الى الصوالون التجميل لقصها او تشذيبها فانك تستطيعين ان تفعلي ذلك بنفسك وانت في البيت الى ان يحين موعدك مع مصففة الشعر .. وهذه هي الخطوات التي تتبعينها :

1ـجهزي مقصا صغيرا ذا سلاحين مستقيمين0
2ـسرحي ط´ط¹ط±ظƒ كالمعتاد ثم استخدمي مقبضا لاحتجاز نصف الشعر الذي لن تقصي اطرافه الان،ابداي بمنطقة وسط مقدمة الشعر بطرحها في اتجاه خارج الراس0
3ـاستخدمي اصابعك في الامساك بقسم صغير من خصلات ط´ط¹ط±ظƒ ثم اجذبيها الى اسفل على جبهتك0 لا تشديها كثيرا حتى لا تقصي منها اكثر من اللازم 0شذبي فقط تلك الاطراف التي تظهر بين اصابعك 0 عندما تنتهين منها مشطيها الى الخلف لكي تعود الى بقية الشعر حتى تقيسي طولها وتتاكدي من انها اصبحت منسجمه معها 0
4ـ كرري الخطوه مع جميع الخصل 0
5ـ عندما تنتهين تماما عودي مره اخرى الى منطقة الوسط لكي تشذبيها من الاتجاه الاخر0
تمليس الشعر
اذا كنت تريدين تمليس الخصلات الملتويه بمعنى ان تفرديها حسب التسريحه التي تريدينها فانت تستطيعين ان تفعلي ذلك وحدك بسهوله
اتبعي الخطوات التاليه:
1ـ اغسلي ط´ط¹ط±ظƒ جيدا مستخدمة نوعا من الشامبو الخفيف ثم اشطفيه
وضعي عليه البلسم ثم اتركيه لعدة دقائق ثم اشطفيه مره اخرى بماء بارد 0
استخدمي المنشفه في تجفيفه ‘جففي بطريقة الضغط وليس بطريقة الفرك ثم مشطي الان بمشط ذي اسنان واسعه0
2ـبينماشعرك لا يزال مبتلا قليلا ضعي بين راحتيك قليلا من الجل وافركيه جيدا ثم قومي بتمليسه على طول ط´ط¹ط±ظƒ ولاحظي انه كلما كان الشعر ميالا الى الخشونه كلما كان ضروريا ان تستخدمي نوعا غنيا في مادته من الكريمات او الجل 0
3ـاما اذا كان ط´ط¹ط±ظƒ مجعدا وتريدين ان تبقيه على ما هو عليه قومي بتجفيفه بواسطة المجفف واستخدمي فتحة التوزيع الواسعة .

كيف يمكن ان يكون ط´ط¹ط±ظƒ جميلا وطويلا في شهر واحد فقط!
دلكي فروة رأسك كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح اغسلي ط´ط¹ط±ظƒ بالشامبوا جيدا وبعد تجفيفه امسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من أول استعمال.
لقد جربت هذة العملية من قبل كثير من السيدات ولاحظن الفرق فما رايك انت ان تنضمي لهن؟

وصفات مهمة للشعر
اذا كنتي تريدين شعرا كثيف
ملعقة عسل :
بياض بيضة اذا الشعر دهنى
وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون
يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع
وسوف ترين ط´ط¹ط±ظƒ ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين
وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة)
يمكنك التعامل مع ط´ط¹ط±ظƒ بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :
1 – الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
2 – تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
3 – عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
4 – شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
5 – استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.
6 – استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
7 – عند تمشيط ط´ط¹ط±ظƒ وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
8 – استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
9 – لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه"

مشاكل الشعر ..
– إذا كان ط´ط¹ط±ظƒ هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى .
– تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف .
– لإعطاء ط´ط¹ط±ظƒ الأشقر جمالا وبريقا إضافيا ضعي عليه مغلي البابونج واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء أما إذا كان ط´ط¹ط±ظƒ احمر اللون فيناسبه الليمون والشاي أيضا ً .
– إذا كان ط´ط¹ط±ظƒ جاف فاغسليه بالماء الدافئ لان الماء الدافئ يحفز إنتاج الدهون أما إذا كان دهني فاغسليه بالماء البارد .
– إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على ط´ط¹ط±ظƒ لمدة عشر دقائق ثم يشطف .

لعلاج العديد من الامراض خل التفاح .. لعلاج الثعلبة: قومي بطلي موقع الأصابة بخل التفاح المركز6مرات خلال اليوم ولمدة 15يومآ 0

مجموعه من الماسكات والاقنعه الخاصة بالشعر ولها فوائد مختلفة :
بلسم للشعر من الجلسرين : المكونات: • 2ملعقه خل التفاح • 2ملعقه جلسرين • 1ملعقه زيت زيتون • 1ملعقه زيت جوز الهند • 2بيضه توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقه ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب .
خلطه للشعر الجاف : • 2ملعقه من زيت السمسم • 1ملعقه عسل • بيضه واحده تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل البروتين والفيتامين .
لتقوية الشعر : المكونات : • بيضه واحده • 1ملعقه زيت خروع • 1ملعقه زيت ذره • 1 ملعقة خل التفاح • 1ملعقه جلسرين كبسولة فيتامين أ تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر وتلف بمنشفه دافئة وتترك لمده عشر دقائق ويؤدي استخدامه بصوره منتظمة لنعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه .
للمعان الشعر : امزجي بيضه مع ملعقتين من المايونيز ثم ضعيها على ط´ط¹ط±ظƒ .
بلسم ومكيف للشعر : نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج على راسك واتركيه لمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئه .
مكيف اخر للشعر : حبه افوكادو حليب جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمك الشامبو ويوضع على الشعر لمده 15 دقيقه ويشطف .
بلسم الموز للشعر : امزجي موزه مع ملعقه طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجاف .
قناع الشوفان للشعر : اذا كانت الرطوبه تؤثر على ط´ط¹ط±ظƒ فاليك هذا القناع انقعي الشوفان في ماء ساخن ويترك ليومين او ثلاثة ايام في حراره الغرفه العاديه بعد ذلك ازيلي الشوفان من الماء واخلطي جزئين من الماء الى جزء من الخل واضيفيه الى ماء الشوفان واشطفي ط´ط¹ط±ظƒ به ..

شامبو البيض للشعر العادي والجاف المصبوغ :
المكونات :
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المتوسط الطول والكثافه )
التحضير : يخلط البيض مع الماء ويوضع على الشعر ويلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .. يستعمل هذا الشامبو مره او مرتين شهريا .

شامبو البابونج للشعر الاشقر:
المكونات:
3ملاعق كبيره من زهرة البابونج
1,لتر ماء مغلي
6ملاعق صابون مبشور
عصير ليمونه واحده
التحضير : يضاف البابونج للماء المغلي يترك لينقع لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف الصابون اليه مع التقليب ثم يوضع الاناء على نار هادئه ويضاف اليه الليمون ويرفع عن النار بعد دقائق ويبرد يستخدم بعد اربع وعشرين ساعه .. ويشطف الشعر بالماء الفاتر قبل استخدام هذاالشامبو .

البني شامبو الميرميه الغني بالبروتين – للشعر:
المكونات:
·3ملاعق مريميه مجففه
· 1,7لتر ما مغلي
· 6ملالاعق كبيره صابون مبشور
· 2بيضه
التحضير : تضاف الميرميه الى الماء المغلي ويغطى ويوضع لمده عشرين دقيقه على نار هادئه لزيادة التركيز ثم يصفى ويضاف ويضاف الصابون للمنقوع ويوضع على نار هادئه حتى يذوب الصابون وعندما يبرد نضيف البيضتين ويستعمل بعد مرور اربع وعشرين ساعه .

شامبو مضاد للقشره :
المكونات:
1ملعقه كبيرة جلسرين
12 ملعقة صابون
16ملعقة ماء يسر
4ملاعق بابونج مجفف
2ملعقه زيت ليمون
التحضير: يوضع الجلسرين والصابون معا في وعاء مع قليل من الماء ويتم خلطها جيدا يغلى باقي الماء ثم يصب على زهور البابونج في وعاء اخروتترك الزهور لتنقع لمدة 30 دقيقة ثم يصفى المنقوع ويضاف اليه الجلسرين والصابون مستخدمة ملعقه خشبيه ثم يضاف اليه زيت الليمون فيصبح كريم متماسك يوضع كمية بسيطه على فروة الراس وتدلك باصابع اليد لمدة ثلاث دقائق ثم يترك على الفروه لمدة 7 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر عدة مرات واذا اردت التخلص من اثار المحلول اشطفي ط´ط¹ط±ظƒ بالماء والخل .

محلول الليمون لشطف الشعر الدهني:
المكونات:· قشور اربع ليمونات مقطعه لاجزاء صغيره
· 1,15 لتر ماء
· عصير 4ليمونات
التحضير: يوضع القشر في الماء ويغلي لمدة 10 دقائق ثم يترك لينقع لمدة ساعتين ثم يصفى المحلول ويضاف له عصير الليمون ويكون جاهزا بعد مرور 48 ساعه .. هذا المحلول يحافظ على التوازن الحامضي ويكسب الشعر لمعانا محببا كما ان قشر الليمون يكسب الشعر زيوتا مغذيه .

وصفات من الطبيعه لشعرك
قد تفضلين استعمال المواد الغذائيه على ط´ط¹ط±ظƒ قبل غسله اليك هذه الوصفات :
– اخلطي صفار بيضه مع علبه صغيره من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي ط´ط¹ط±ظƒ بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعه .
2- اخلطي صفار بيضه مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به ط´ط¹ط±ظƒ وانتظري ربع ساعه قبل غسله (لاتنتظري اكثر من ذلك ) .
3- دلكي ط´ط¹ط±ظƒ بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعه او اكثر .
4- نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشينر رائع ضعيه على ط´ط¹ط±ظƒ بالتدريج واتركيه نصف ساعه ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه اما اذا كان ط´ط¹ط±ظƒ عاديا استعملى ملعقتين فقط من زيت الزيتون .

اذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر
– اضربي صفار بيضتين مع ملعقه او اثنين من الماء او اكثر حسب طول ط´ط¹ط±ظƒ ودلكي ط´ط¹ط±ظƒ واشطفيه بالماء بعد ربع ساعه .
2- ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقه زيت زيتون مع كأس ماء صغير وبعد غسل ط´ط¹ط±ظƒ بالشمبو دلكي ط´ط¹ط±ظƒ به واتركيه بضع دقائق ثم اشطفيه .
3- اذا كان ط´ط¹ط±ظƒ دهني اضيفي ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد .

قناع مغذي للشعر
اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبه افوكادو وربع شمامه وملعقه لبن زبادي واتركيه على الشعر لمده ربع ساعه قبل غسله .

اعطاء الشعر لمعان
– بالشوكه اضربي بيضه مع قليل من عصير الليمون واستعمليه بعد غسل ط´ط¹ط±ظƒ بالشامبو لمده نصف ساعه ثم اشطفيه .
– اهرسي حبه افو كادو مع ملعقه زيت زيتون وملعقه بيكنج بودر واخلطيها جيدا وضعيها على ط´ط¹ط±ظƒ واغسليه بعد ربع ساعه .
– امزجي ملعقه عسل باربعه اكواب من الماء الدافئ وبعد غسل الشعر اشطفيه بهذا الخليط ولا تشطفيه بعدها بل جففيه كالمعتاد .
– التخلص من القشره .
– اغلي كأس من الماء مع كأس من خل التفاح وقبضه من اعشاب النعناع ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط بأطراف اصابعك ودعيه يجف قبل ان تشطفيه .

– اما اذا اردت عمل سبراي طبيعي لشعرك اقطعي ليمونتين قطعا صغيره واضيفي اليهما كوبين من الماء واغلي المزيج برفق ( قبل ان يصل لحد الغليان ) على نار هادئه ثم برديه وصبيه في زجاجه سبراي وخففيه بالماء اذا كان ثقيل ولاصقا .
– واعلمي انه عند استعمال عصير الليمون لشطف الشعر يمكنه ازاله بقايا الصابون والشامبو من ط´ط¹ط±ظƒ وايضا منع القشره .
– ولاظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الاشقر .
– انقعي نصف كوب من شاي البابونج الى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط .
– اما اذا اخترت الصبغه الحمراء- فلا نتسي استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله .
– واذا كان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغه فاغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله مباشره بالشامبو لتغميق الشيب .
– اذا اظفت للكونديشينر الذي تستعملينه ملعقه ونصف من زيت الذره وغسلت به ط´ط¹ط±ظƒ بعد الشامبو فستحسنين من ط´ط¹ط±ظƒ اذا كان جافا ( لاتضيفي الزيت للعلبه ضعي الكميه التي تريدين استعمالها في وعاء واضيفي اليها الزيت .
اما اذا كنت من اللواتي يحبون ان يعملو حمامات الزيت فاليك هذه المجموعهحمام زيت الذره :
زيت الذره من الزيوت المفيده والمغذيه للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشره
الزيت مع الصبار .. هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف
احضري ورقه صبار افتحبها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وصعي فيه من 3-4 زيت نارجيل ( جوز هند )واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت
زيت بالحلبه:
2فنجان حلبه مطحونه ناعمه
2فنجان بن مطحون ناعم
زيت نارجيل
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع .

auv; lk hghgt hgn hgdhx ((hv[,h hgjefdj)) hgjefdj hld hgphg hv[,h