لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة
يفضل مزج مادة ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ بتنقيع أعواد القرفه في ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة ط§ظ„ظˆط²ظ† بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.
المقادير:
ملعقتا زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون.
الطريقة ط´ط±ط§ط¨ ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ بالقرفة:
تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون
avhf hg.k[fdg hgg`d` gjotdt hg,.k