تخطى إلى المحتوى

سلطة القمرون

المقادير :

ـ حبة لافوكا
ـ حبة طماطم طماطم محكوكة
ـ قمرون طري
ـ ملح و إبزار
ـ قطع خبز دائرية
ـ ملعقة معدنوس
ـ نصف ملعقة خردل
ـ فلفلة حمراء مقطعة

طريقة التحضير :
1 ـ قشري لافوكا وأزيلي بذره، ثم ادعكيه جيدا بواسطة الشوكة بعد تتبيله بالملح والإبزار
2ـ أضيفي الطماطم والفلفل والخردل، وأخلطي المقادير من جديد
3 ـ سخني الخبز، وافتحي كل قطعة لنصفين، ثم احشيها بلافوكا والطماطم

4 ـ ضعي فوقها ط§ظ„ظ‚ظ…ط±ظˆظ† بشكل متساو، ثم زينيها بالبقدونس المفروم

الشروق

بالصحة و الراحة..:)


sg’m hgrlv,k>> hgrlv,k

الله يعطيك الصحة

جزاك الله خيرا اختي

جزاك الله خيرا اختي.

[align=center]
تبارك الله

سلاطة صحية و تتشهي

[/align]

تبارك لله عليك ولله يعطيك صحة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.