السلام عليكم انا سمعت على وصفة للتخلص من البطن ولكن ماعرفتش الطريقة بالظبط الوصفة هي شاي اخضر كمون زنجبيل نعناع ولكن ماعرفت واش ناكلهم هاكاك ولا نغليهم فالما المهم عافاكم البنات اللي عرفات الطريقة تكتبها ليا بالتفصيل او اللي جرباتها تقولي النتيجة او ثانيا انا بغيت الوصفة تخلصني غير من الكرش ماشي الارداف او باقي الجسم حيت كان سبق لي عملت رياضة تاع حركات البطن ولكن لاحظت مع المده ان حتا لهونش ضعافوا او كاينين شي ناس قالولي انه تنحيف الكرش عندوا علاقة بتنحيف اماكن اخرى بحال الارداف او المؤخرة او اسفة طولت عليكم واقيلة
shu],kd kjogw lk hg;vdam hg;vd.m
hchoma 3likom; hta wahda mardat 3liya mabghitoni ntkhless men lkricha
slt ana jdida flmontada lwsfa mzyana walakin mada9ha 9aseh
andi nafs almochkil ontmana man sahibat wasfat zriat alkatan ta7tina tafasil