العناية بالشعر:
بالإضافة إلي الوقاية من العوامل الداخلية والخارجية التي تؤثر علي صحة الشعر هناك أيضا عدد من الإجراءات الخاصة بالعناية بالشعر والحفاظ عليه والتي تمنع تساقطه أو قصره والتي تتمثل في الحفاظ علي تنظيف الشعر بشكل شبه دائم فضلا عن عدم تعريض الشعر للمزيد من أشعة الشمس الفوق بنفسجية وتعريضه للقدر المعقول من أشعة الشمس التي تحافظ علي نموه وعدم تساقطه.
التفاح:
لا غرابة في أن التفاح أيضا من الفواكه التي تعمل علي تطويل الشعر وزيادة نموه وذلك لكونه غني بالمواد القوية التي تمد فروة الرأس بالطاقة اللازمة لتدفق معدلات كبيرة من الدم بها، وكذلك يعتبر التفاح مصدرا غنيا للبوليفينول الذي يكافح ويقاوم كلا من تساقط الشعر والمشاكل الصحية الأخري به.
الشاي الأخضر:
من المعروف الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر لكننا لم نسمع من قبل عن الفوائد الصحية الأخري له والمتعلقة بزيادة نمو الشعر حيث ثبت من خلال جميع الأبحاث العلمية التي تم إجراؤها في الفترة الأخيرة قدرة الشاي الأخضر علي منع تساقط الشعر وزيادة نموه والحد من الكثير من المشاكل الصحية الأخري به.
هدا بالاضافة الى تجنب المواد الكيميائية باقصى ما يمكن كالصبغات و العلاجات الصناعية و تعويضها بوصفات طبيعية مصنوعة يدويا
.d]d lk kl, auv; ,;ehtji hg’fdum hggi hgsghl hojd fhv; fhv; hggi td; pfdfhjd
مشكورة اختي بارك الله فيك اختي