رياضة ط§ظ„ظ…ط´ظٹ إلى المساجد كل يوم تظهر فوائد جديدة لرياضة ط§ظ„ظ…ط´ظٹ وآخرها دراسة علمية تؤكد أن ط§ظ„ظ…ط´ظٹ والرياضة مفيدة جداً للوقاية من أمراض الركبة…. وجد العلماء بعد دراسات طويلة على الرياضيين الذين يمارسون ط±ظٹط§ط¶ط© الجري، أن العضلات والركبة تكون بحالة جيدة جداً كلما حافظ الإنسان على ط§ظ„ظ…ط´ظٹ أو الجري دون انقطاع. ووجدوا أن الذي يتوقف عن ط§ظ„ظ…ط´ظٹ وبخاصة ط§ظ„ظ…ط´ظٹ السريع تحدث لديه مشاكل في ركبتيه. فخرجوا بنتيجة وهي أن الاستمرار في ط§ظ„ظ…ط´ظٹ كل يوم يقوي الركبة، ويقولون إن ط§ظ„ظ…ط´ظٹ المنتظم والمستمر أو الركض يساعد في تكيف غضروف الركبة للحركة والحمل عليها وتصير معتادة على هذه الحركات الخاصة، ومن ثم يستطيع الشخص الركض أميالا لعقود ومدى الحياة دون الإضرار بالركبة. 
وهنا أتذكر حادثة الأعمى الذي جاء يطلب من النبي صلى الله عليه وسلم أن يأذن له في الصلاة في بيته، فلم يأذن له النبي مع العلم أن الرجل أعمى! فالنبي صلى الله عليه وسلم يريد لأمته الخير، فهذا الأعمى لو قعد في بيته فإنه سيُصاب بأمراض أخرى نتيجة عدم المشي، وهنا تتجلى حكمة نبوية عظيمة ربما لم نكن ندرك فوائده الطبية من قبل! وهذا يدل على أن كل التعاليم التي جاء بها النبي الكريم، ولو لم تستوعبها عقولنا، لابد أن نجد فيها الخير والفائدة لنا، ولذلك فقد روي عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات؟ قالوا: بلى يا رسول، الله قال: إسباغ الوضوء على المكاره وكثرة الخطا إلى ط§ظ„ظ…ط³ط§ط¬ط¯ وانتظار الصلاة بعد الصلاة فذلكم الرباط) [رواه مسلم]. انظروا كيف أكَّد النبي صلى الله عليه وسلم على الإكثار من ط±ظٹط§ط¶ط© ط§ظ„ظ…ط´ظٹ إلى ط§ظ„ظ…ط³ط§ط¬ط¯ بقوله: (وكثرة الخطا إلى المساجد)… ألا يحقّ لنا أن نفتخر بهذا الدين الحنيف؟ منقول
vdhqm hglad Ygn hglsh[] hgHs]
شكرا لك اختي علي الموضوع اللهم اجعل هدا العمل في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا اختي حسناء وشكرا على الموضوع المفيد