توصل ط¨ط§طط«ظˆظ† بريطانيون في ط¯ط±ط§ط³ط© ط¹ظ„ظ…ظٹط© طط¯ظٹط«ط© نشرت في مجلة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ط© الطبية ، مؤخرآ ، الى أن ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ليس مفيدآ ظ„طھظ†ط´ظٹط· وتحسين أداء ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ والشرايين وتخفيف ط§ظ„ظˆط²ظ† فحسب
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين ظˆط¸ط§ط¦ظپ الدماغ ، ظˆط²ظٹط§ط¯ط© مستويات ط§ظ„ط°ظƒط§ط، !!! وتوقد الذهن.
فقد لاحظ الباحثون في ط¯ط±ط§ط³ط© استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© من ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط±ظٹط§ط¶ط© ط§ظ„ظ…ط´ظٹ في حين مارس آخرون طھظ…ط§ط±ظٹظ† الشد ، أن أداء ط§ظ„ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© ط§ظ„طھظٹ اتبعت ط±ظٹط§ط¶ط© ط§ظ„ظ…ط´ظٹ كان ط£ظپط¶ظ„ في اختبارات ط§ظ„ط°ظƒط§ط، والادراك ظˆط®ط§طµط© في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين
]vhsm ugldm jefj fhk hglad d.d] hg`;hx ! gjkad’ l[l,um gds Htqg black hgl[l,um hgHs] hgHaohw hgjd hg,.k hg’fdum hgrgf jlhvdk fhpe,k ffff fdk j,wg p]dem ds[] vdhqm size ulgdm ,ohwm ,.dh]m ,/hzt ;hk
[read]
تسلمي حبيبتي على موضوعك الجميل
ننتظر المزيد منك
[/read]
[/glow]