خطوات العناية اليومية بالكوع والركبة والمرافق
يعتبرالكوع والركبة والمرفق من المناطق الحساسة في الجسم والتي تتعرض للجفاف والإسمرار وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الإحتكاك، مما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي.
إليك خطوات العناية اليومية بالكوعين والركبتين:
التنظيف اليومي
استعملي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون او الجلسرين بدلاً من الصابون العادي اذ انه يسبب الجفاف والتشقق للجلد.
التقشير
ثاني خطوات العناية اليومية هي استخدام الكريم المقشر، ابدئي باستعمال كريم تقشير خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة في منطقة المرفقين والركبتين
لتكون البشرة مستعدة للكريم المرطب، وإذا كنت تستعملين كريم تقشير من النوع القوي فيفضل استعماله مرة أو مرتين أسبوعيا فقط.
يمكنك أيضا استعمال وصفات تقشير وتبييض الركبتين أو وصفات جل السكر لسنفرة البشرة التي تصلح لاستخدامها لكل أنحاء الجسم.
الترطيب
استعملي كريم الترطيب، خصوصاً إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة، واحرصي على استعمال كريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (هـ) لأنها تعمل أيضاً على تجديد خلايا البشرة.
استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد، ومن أفضل الزيوت الطبيعية: زيت الصبار، وزيت اللوز، وزيت اللافندر، وزيت بذور العنب، وزيت الباتشولي اذ انه تتميز بإمكانية وضعها على البشرة مباشرة أو وضع كمية منها في ماء الاستحمام، وكلاهما توفر ترطيبا رائعاً للجسم ككل.
لا لتهيج البشرة
تجنبي تماماً استعمال مستحضرات التجميل أو الكريمات والزيوت التي تحتوي على عطور لكي لا تسببي تهيج البشرة الحساسة خصوصاً بعد التقشير.
التدليك الخفيف قبل النوم
ضعي طبقة من كريم الترطيب على الركبة والكوع قبل النوم ودلكي المنطقة جيداً في حركات دائرية حتى يمتص الجسم كريم الترطيب تماماً.
نحتاج لهذه الوصفه السهلة و الطبيعيه اشياء بسيطه جدا
عصير ليمونة + ملح خشن + زيت زيتون
نمزجهم مع بعض و نفرك الاماكن ط§ظ„ط¯ط§ظƒظ†ط© بحركه دائرية لمده 15 دقائق و بعدها نغسل بالماء البارد ونمسح بماء الورد ثم ندهن المكان بفازلين
خلطه مجربة و فعالة نحتاج
ملح خشن
ورد مجفف
عثير ليمون
نخلط الملح و الورد بكميات متساوية و نضيف عصير الليمون تدريجيا
نفرك الاماكن بحركه دائرية لمده لا تقل عن 5 دقائق .
وصفة سهلة و مجربة نحتاج
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة.
حبة ليمونة كبيرة.
نصف ملعقة زيت الكليسيرين
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة.
قطعة قماش او شاش.
الطريقة
تخلط المقادير معا
وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع
وتدعيها حتى تجف
ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين.
تغسلين بالماء البارد و الصابون .
og’hj fdhq eg[ gglkh’r hg]h;km ,hgslvhx ;hghf’ ,hglk’rm ,hgv;f ,hgh;,hhhu
علبه فازلين.
ملعقة و نصف زيت اللوز المر.
ملعقة جلسيرين سائل.
ملعقة ليمون .
نخلطهم جيدا وندهن المنطقة ليلا ونغسلها صباحا ويجب لبس ملابس داخليه من
شد ترهلات البطن و تبييض المناطق السمراء. المكونات :
– شبة ناعمة.
– نشا.
– زيت زيتون.
– قليل من الماء.
الطريقة
*ضعي المزيج على البطن مثلاً أو المنطقة المراد شدها.
* اتركي المزيج إلى أن يجف.
* قومي بفركه بقماشة مبللة اغسلي يعد ذلك و ضعي مرطبا من الافضل ان يكون دهن الورد .

وصفة بياض ثلج 2024 روعة سهلة الاستعمال .
الطريقة
عصير ليمونة .
ملعقة فازلين .
نصف ملعقة جليسيرين سائل .
ملعقة مبشور زنجبيل
10 نقاط ماء ورد . نخلط المكونات فوق حمام مائي حتى يتم التجانس التام .
نفرغ الخليط في برطمان زجاجي و نحتفظ به في الثلاجة و ندهن به الاماكن السوداء ليلا و نغسله صباحا .
1. استعملي الليمون والحامض وغيرهما من المكوّنات الطبيعيّة التي تُعطي البشرة بياضاً وتُقشّر الخلايا الميتة. امزجي القليل من عصير الليمون مع العسل والنشا وضعيه تحت الإبطين لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي المزيج. كرّري هذا العلاج عدّة مرّات للحصول على أفضل نتيجة.
2. يُمكن أيضاً استعمال صودا الخبز والليمون على الإبطين لتبييضهما بعد الاستحمام، لمدّة 10 دقائق على الأقلّ.
3. امزجي عصير الليمون وعصير الخيار والكركم لصنع معجون، ثمّ ضعيه على الإبطين لمدّة 20 دقيقة، ثمّ قومي بغسل المنطقة. يُعتبر هذا العلاج أكثرها فعاليّةً، إذ إنّه يُبيّض الإبطين ويُعطيهما نعومة فائقة.
4. يُمكن استعمال عصير التفّاح والعنب أيضاً لتبييض الإبطين، عبر وضع المزيج لمدّة 20 دقيقة، قبل أن تقومي بالغسل.
5. ضعي خلّ التفاح الذي سيُفتّت الخلايا الميتة ويُبيّض هذه المنطقة. استعمليه يوميّاً لمدّة 15 دقيقة، واحرصي على عدم اللجوء إلى الصّابون لغسله، بل استعملي المياه فقط.
6. قطّعي ثمرة بطاطا أو خيار إلى قطعٍ صغيرةٍ، ثمّ ضعي القطع واحدةً تلو الأخرى على البقع السوداء، وافركي بنعومة لكي تُقشّر الخلايا الميتة. للاستعمال السّهل، امزجي عصير البطاطا مع عصير الخيار.
تبييض الابط . وصفة سهلة و فعالة لتبييض الابط .
مقدار من زيت الورد
مقدار من زيت السمسم
ملعقة من قشور الليمون المطحونة .
ملعة بودره اطفال او نشا
نخلط جيدا و نضع الخليط على الابط و نتركه يجف ثم نفرك بالملح لمدة لاتقل عن 5 دقايق يوميا
دقيق ذرة
زيت اللوز
عصير ليمون
الطريقة:
1- توضع 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة في وعاء.
2- تضاف 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز إلى الدقيق، وتمزج جيداً.
3- تضاف 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويمزج جيداً.
4- توضع الخلطة على كامل العنق وتترك لمدة 15 دقيقة (تجنبي الشمس).
5- تغسل الرقبة بالماء الفاتر وتجفف بلطف بمنشفة ناعمة
تبييض منطقة البيكيني و تحت الصدر. المكونات
ملعقه حليب بودرة.
ملعقه نشا.
ملعقه ماء ورد.
ملعقه عسل.
عصير ليمونة.
الطريقة
اخلطي هذه المقادير معا و ادهني بها المناطق السوداء و اتركيها ربع ساعة ثم اشطفيها بماء فاتر.
لافضل النتائج استعمليها يوميا

نحتاج
عصير ليمونة
نفس الكمية جليسيرين سائل
بياض بيضة
نشاء نضيف الى ان تصبح عندنا عجينة
نفردها على الاماكن المراد تبييضها نتركها تجف و من ثم نفرك جيدا بالملح و نغسل .
بسيطه و مضمونه النتائج – 2 ملاعق من الخميرة
– مقدارٍ مناسبٍ عصير الليمون
– ملعقة ماء ورد
– ملعقة زبادي
نصف ملعقة زيت الكليسيرين
– ملعقة طحين
طريقه الاستعمال
• امزجي الخميرة مع الليمون حتى تصبح عجينة.
• اضيفي ماء الورد، الزبادي والطحين.والكليسيرين
• ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بعدها بالماء الفاتر، وسُتلاحظين البياض الرائع مع المداومة
كثيرة هي فوائد الفازلين في عالم الجمال .
الفازلين من المنتجات المثالية للبشرة الجافة في الشتاء ، لذلك جربي غسل وجهك جيداً ثم ضعي الفازلين عليه ابقي على تبليل وجهك حتى يغطى الفازلين كامل المنطقة ستلاحظين بعد هذا الماسك مدى نعومة بشرتك وطراوتها. كما يتكفل الفازلين بالعناية باليدين على نحو يفوق في كثير من الأحيان ما تقوم به الكريمات والمساحيق التي تباع بأسعار مرتفعة، والتي تلجأ النساء إلى شرائها إما على سبيل الاستعراض أو من باب الجهل بمحدودية فوائدها على الرغم من ثمنها الباهظ.
والمعروف أن اليدين تتعرضان يومياً إلى عوامل سلبية تؤثر في نضارتهما، ويرى الخبراء أن وسائل العناية بهما متاحة باستخدام مواد في متناول الجميع، وفي مقدمتها الفازلين ، لذلك ينصحك الخبراء بارتداء القفازات المطاطية عند استخدام مواد التنظيف، وقفازات القطن عند وضع المرطبات الطبيعية ليلا ، بعد دهنهما بالفازلين ، وفركهما جيدا للحصول على يدين تقاومان جفاف الظروف الجوية، وآثار المنظفات الكيماوية.
ويستطيع الفازلين أيضاً علاج مشكلة تشققات أسفل القدمين ، وخاصة إذا كانت مصحوبة بألم ، ويؤكد الأطباء أن هناك العديد عن الأمراض تسبب التشققات منها البسيط وهو عبارة عن جفاف بسبب المشي بالقدم حافية ، وهذا الأمر من الممكن علاجه باستخدام مراهم الترطيب كالفازلين أو المراهم التي تحتوي على مادة السلسليك أسيد باستمرار ولبس الحذاء باستمرار إذا أمكن.
ولحصولك على شفاه وردية بدون استخدام الماكياج أو أي من مستحضرات التجميل، نقدم لكِ طريقة طبيعية سهلة للحصول عليها يجب فرك الشفتين بالليمون وزيت الزيتون باستخدام الفرشاة بعدها نقوم بوضع العسل على شفتيك لمدة نصف ساعة ثم أزيليه ثم ضعي الفازلين لمدة نصف ساعة أخرى ثم أزيليه ثم ضعي كريم الجليسرين لمدة نصف ساعة ويكون هذا العمل قبل النوم ، يحتاج إلى الاستمرار على هذه الطريقة لفترة لتحصلين على النتيجة المذهلة.
العفو الحبيبة ديالي مشكورة بدورك على تواجدك الرائع وتواصلك الاروع
الفازلين كاين انواع بصاح انا جربت واحد ديال ماجي من الاركان وا معايا بزاااف كتشربه البشرة دغيا مكيبقاش مزيت فحال الاخرين
ولكن الافضل خوديها من فارمسيان حتى هي كتعمل 10 دراهم طوبو على شكل بوماد باش تتهناي من الشكوك
حيت خلعني وحد مول المكياج تسالاتلي وبغيت ناخدها قالي هاديك غير شحمة مدوبة معرفت فاهم ولا مافاهم والو وكيعطي فلسفته
بغيت نتواصل معاك ملي تكوني موجودة بغيت نحطلك الفيس ولا السكيب اوك
اختي ازهار ..اسعدني حضورك الجميل في صفحتي