حمض الفوليك

السلام عليكم
اخواتي قريت بزاف على حمض ط§ظ„ظپظˆظ„ظٹظƒ وانا كنفكر منهنا لشهرين ان شاء الله نعمل الحقن المجهري وبغيت نعرف واش ممكن نستعملو من راسي بلا منتسنا حتى نتبع مع الطبيب يعني نشريه ونبداه بوحدي بحال اي فيتامين اخر ،حيث طبيب مزال مغاديا عندو دابا واش كاين شي نوع معروف في السوق نشريه الله يجازيكم بخير
والى ممكن تعطيوني الاغدية الغنية بهاد المادة

الله يفتحها علي وعليكم

---

plq hgt,gd;

كل شي عن حمض الفوليك لكنا نعرف حمض الفوليك و اهميتة للمرأة الحامل و انه سبب رئيسي في منع التشوهات الخلقية
ويفترض ان يؤخذ حمض الفوليك قبل مرحلة الحمل يعني اذا فكرتي تحملي خوذي حمض الفوليك لانه فعاليته تقل بعد الحمل

اليكم التفاصيل المفيده عن حمض الفوليك

فائدة علمية
ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول

متى تاخدين حمض الفوليك تحدث تشوهات العمود الشوكي في الشهر الأول من الحمل (إي قبل أن تعرف معظم النساء أنهن حوامل ) لذلك يجب أن يؤخذ الحمض قبل تلك الفترة .وبما أن معظم حالات الحمل تحدث بدون تخطيط مسبق (50% من الحالات ) فإن منظمه الصحة العالمية تنصح بأخذ حمض الفوليك قبل الحمل. وذلك بتناول 0.4 مليجرام (أو تقريباً نصف مليغرام ) من حمض الفوليك يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل .

طيب هل هو مضر هذا الحمض ؟
ليس له مضار لأن الفائض منه يخرج مع البول .ولكن يجب الحيطة عند أخذ اكثر من 1ملغرام للأشخاص المصابون بنقص شديد في فيتامين ب 12 والذي ينتج في العادة من سوء التغذية و عدم أكل اللحوم والدواجن. يرجى استشاره طبيب أو صيدلي ،أو أخصائي تغذيه لمزيد من المعلومات .
طيب انا ما ابي اخذه على شكل دواء هل هو موجود بالاغذية ؟

على الرغم من أن حمض الفوليك موجود في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم وبدائل اللحوم (انظر الجداول) فانه من الصعب الحصول على الكمية المطلوبة من الطعام فقط . لذلك على النساء تناول مصادر جيدة لحمض الفوليك كل يوم يضاف إليها 0.4 ملجم من حمض الفوليك يوميا . لا يوصى بتناول أكثر من 1 ملجم احتياطاً إلى تحت إشراف طبي . ​الجدول يبين لك اين يوجد حمض الفوليك

المصادر الغذائيّة لحمض الفوليك

كان من الافضل تبدايه قبل الحقن عالاقل بثلات شهور ولكن مافيها باس باقي الوقت حاولي تاخديه ميحتاج لوصفة وراه مهم بزااف

اختي انا برايي ما تخذيهش كدواء الا باستشارة طبيب /والاحسن تاخذيه من خلال التغذية ديالك

أختي واش قررتي الطبيب لي غادي ديري عندة الحقن
بغيت نقولك باش تشدي الموعد من دابا حيث كيكونوا عامرين بزاف و كيعطيو المواعيد بعيدة
انت شدي عدة مواعيد مع الدكاترة لي اختاريتيهم و داك الوقت شوفي فين غادي تمشي
و ممكن تمشي تشوفي الطبيب اش يقولك و ختى لمن بعد ديري الحقن
بالنسبة للسؤال ديالك كنت سمعت شحال من اخت شراتو بلا ما يقولها الطبيب

انا شربتو بلا ميقول لي عليه الطبيب غي الاخوات فالتجمع نصحوني بيه مابديتو حتى كان باقي لي شهر على الحقن

سولد على اسيد فوليك مالقيتوش شريت فوليو اسيد

الله يجازيكم بالخير على هاذ الاجابات الشافية الله يحقق امانيكم
بالنسبة للطبيب باقي ماخديت حتى شي رونديفو باقي كانتسنا القرار النهائي عند راجلي مرة تيقول نعملوه الدورة لي جاية مرة تيقول نوجدو فلوس اكثر ونمشيو بعد شهرين او 3 لمراكش راكم عارفين قرار بحال هذا سيرتو مع قاة الامكانيات خصو شوية ديال التفكير صراحة مابقيت كنسولو حتافضت بهاذ الجواب لي قالي حيث هو مول الشكارة كي كانقولو ههههه انا غير الاحلام مكرهت من غدا وعند الدكتور الزاهي هههه
عليها مابغيت نضيع الوقت بدون استعمال حمض الفوليك
دعيوا معاي تتيسر اموري محتاجة دعواتكم في ظهر الغيب

الله ييسر امورك أختي
انت غي شدي الورنديفو ما خسرتي والو ابلا كتاب و مشيتي في داك الوقت هو هاداك و الا تتصلي بيهم و تأجلي الموعد
وخاصة الزاهي مواعيد كيعكيوهوم بعاد
انت كاع شدي مع اكثر من طبيب موعد شكون غادي يجي يحاسبك ايلا ما مشيتي

و بغيت نقولك راه الاطباء المعروفين كيكونو دايرين اتصال مع اطباء اخرين في مدن اخرى مثلا انا درت العملية عند فكري و فشلت وعندي اجنة مجمدة قالي مين نبغي نديرهوم نبدا هنا في اكادير مع دكتورة زحل حتى يوصل موعد الترجيع نمشي عندو هو يديرلي العملية
وقبل كل شيء ديري استخارة و الله يكملك بخير

ايوا الله يسخر ليك المرة جاية، اجي شكتسناي متعاودي التجربة دغيا راه وليداتك تكلاصاو بالبرد كيتسناوك ههههه