حساء كرنب الملفوف لإنقاص الوزن ؟

السلام عليكم

---

pshx ;vkf hglgt,t gYkrhw hg,.k ? [.hx

عليكم السلام و رحمة الله

نعم قد سبق و جربت حمية شوربة الملفوف او الشوربة الحارقة للذهون
و كانت النتيجة انني فقدت 7 كيلو جرامات و نصف في الاسبوع الاول و 7 كيلوغرامات الاسبوع الثاني لكنني شعرت بالتعب و تركتها على اساس ان ارتاح قليلا ثم اعود لاستعمالها ,لكنني فوجئت بانقطاع في العادة الشهرية زرت الطبيب و قمت بعمل التحاليل و الفحوصات التي اظهرت انني اعاني من اضطراب كبير في الهرمونات و استمر الانقطاع لمدة سنة كاملة بعدها عادت الحيض لكن غير منتظمة و عاد الوزن الدي فقدته بل و تضاعف

كانت هده تفاصيل تجربتي لشوربة الملفوف .و لكن هناك اختلاف بين جسم انسان و اخر اتمنى ان تفدنك الاخوات بتجاربهن مع هده الوصفة

و الله مشكورة يا اختي على ردك، لم اكن اظن انا هناك اثار جانبية لهذا الرجيم

العفو اختي ..اي ريجيم له ايجابياته و سلبياته و صراحة افضل طريقة لانقاص الوزن هي التقليل من كميات الاكل و التحرك قدر المسطاع خلال اليوم وايضا الرياضة لحرق السعرات صحيح الوزن ينزل بطريقة بطيئة لكن لا ياثر على الصحة

اسال الله ان يمن علينا بالصحة و العافية

السلام عليكم ممكن تقولو لي كيف داير هاذ الريجيم راني تقهرت

اختى كان سبق لها وجربتها نعم هى تنزل الوزن ولكن فى نفس الوقت تتعب الجسم وتحسي بدوار وعدم القدرة على فعل اى نشاط ولكن مجرد تتوقفين عنها راه يتعوض لك بدل الكيلوات اللي حيدتي بالضعف هذا هو الرجيم السريع تنزلي بسلاعة تعوضي بسرعة لذلك لا انصحكي به

و الله رايك ساعدني، يعطيك الف صحة

جربتو وقتلني غير بالعيا و السخفة لانني تبعتو اكثر من اسبوع ضعافيت بزااف لكن رجعت كلشي و اكثر لانني رجعت كناكل باش نرجع الطاقة اللي مشاتلي
ممكن تستعمليه لكن توقفيه كل اسبوعين يعني اسبوع نعم و اسبوع لا لكن كنصحك تبعي رجيم متوازن فهو الافضل باش تتخلصي من الدهون الزائدة بلا ما تضري الجسم ديال و تسببي في اختلال في الوظائف دياولو

عفاكم لمجرباه تقولينا شناهما لمقادير ديال هاد الحساء وشناهوا ريجيم لكيمشي معاه حيت شفت بزافت لمقادير فمنتديات أخرا ومعرفت منتيق الله إرحم الوالدين

مجاوبني حد