غاليتي نوارة كيف حالك ان شاء الله بالف خير
حبيبة راني بديت الترويض الطبي درت دابا 3 ديال الحصص ولكن المشكيل ان الالم في ضهري ولا فضييييع عاد مازاد ليا واي حركة كنديرها خاطئة faux mouvement كيدرني وهاد الشي ماكانش قبل الترويض واش ممكن يكون الالم طبيعي من المساج والا لا
حيث الاطباء اللي خدامين معايا كنسولهم ماكاقنعونيش كيقولو ليا غير عادي عادي وانا عارفة علاش باش منشدش repos de maladie وانا بغيت اللي يصارحني راه vraiment مبقيتش حتى كنحاول نخدم عقلي باش نعرف اش عندي خاصني نسمع من عندك
الله يخليك الاحبيبة قدرتي تجاوبيني نكون ممتنة
وشكراا لك بزااااااف وسمحي ليا
pfdfjd k,vhm ]d.d lpjh[hg; g, slpj doan sldm
الله يشافيك الحبيبة
[/align]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lailakamil 
حبيبة راني بديت الترويض الطبي درت دابا 3 ديال الحصص ولكن المشكيل ان الالم في ضهري ولا فضييييع عاد مازاد ليا واي حركة كنديرها خاطئة faux mouvement كيدرني وهاد الشي ماكانش قبل الترويض واش ممكن يكون الالم طبيعي من المساج والا لا
حيث الاطباء اللي خدامين معايا كنسولهم ماكاقنعونيش كيقولو ليا غير عادي عادي وانا عارفة علاش باش منشدش repos de maladie وانا بغيت اللي يصارحني راه vraiment مبقيتش حتى كنحاول نخدم عقلي باش نعرف اش عندي خاصني نسمع من عندك
الله يخليك الاحبيبة قدرتي تجاوبيني نكون ممتنة
وشكراا لك بزااااااف وسمحي ليا
لا يعطي نتيجة فعلية الا لما تنهي جميع الحصص
وخاصك ما تجهديش راسك في العمل بما أن العمل ديالك كيوجب
الوقوف بزاااااااف فضروري من الراحة بعد ذلك
ما خاصكس تطيلي الجلوس على مقعد مثلا أمام الكمبيوتر
ضروري تحاولي تنوضي مرا مرا تبدلي وضعية الجلوس
وتدربي دويرة ههههههههههه باش عضلات الظهر ترتاح شوية وما تبقاش مشدودة
وكذلك في المنزل ما خاصكيش تهزي الثقل يعني التخمال والذي منه
فهذا كيزيد من حدة الألم مهما عملتي من ترويض وأخذت من أدوية
لن يفيد في شئ وأنصحك بعدم لبس العالي والنوم على أرضية صلبة
والنقص في الوزن كلها هذه عوامل تساعد في الحد من ألم الظهر موازاة مع
الأدوية والترويض
وسمحي لي تعطلت عليك في الرد
وربنا يجيب الشفاء من عنده
حبيبتي صحتك هي الأولى
وما تنسايش ملي تكوني في الكوزينة تتوجدي شي شهيوة من شهيواتك تجلسي
على شي كرسي وتهيئي كل ما تحتاجينه عاد تنوضي وتديري لمساتك الأخيرة وانتي واقفة
وبهاكا ما تعياييش وتكوني وجدتيها بدون عناء
تحياتي لك غاليتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارة ديزي لا يعطي نتيجة فعلية الا لما تنهي جميع الحصص
وخاصك ما تجهديش راسك في العمل بما أن العمل ديالك كيوجب
الوقوف بزاااااااف فضروري من الراحة بعد ذلك
ما خاصكس تطيلي الجلوس على مقعد مثلا أمام الكمبيوتر
ضروري تحاولي تنوضي مرا مرا تبدلي وضعية الجلوس
وتدربي دويرة ههههههههههه باش عضلات الظهر ترتاح شوية وما تبقاش مشدودة
وكذلك في المنزل ما خاصكيش تهزي الثقل يعني التخمال والذي منه
فهذا كيزيد من حدة الألم مهما عملتي من ترويض وأخذت من أدوية
لن يفيد في شئ وأنصحك بعدم لبس العالي والنوم على أرضية صلبة
والنقص في الوزن كلها هذه عوامل تساعد في الحد من ألم الظهر موازاة مع
الأدوية والترويض
وسمحي لي تعطلت عليك في الرد
وربنا يجيب الشفاء من عنده
حبيبتي صحتك هي الأولى
وما تنسايش ملي تكوني في الكوزينة تتوجدي شي شهيوة من شهيواتك تجلسي
على شي كرسي وتهيئي كل ما تحتاجينه عاد تنوضي وتديري لمساتك الأخيرة وانتي واقفة
وبهاكا ما تعياييش وتكوني وجدتيها بدون عناء
تحياتي لك غاليتي
الحبيبة ديالي نوارتي العطرة شكراا لك ولاهتمامك
بصاح درت شوية ديال المجهود هاد الاسبوع صراحة ماشي شوية بزاف حيث جاو عندي ضياف بزاف
يعني كلشي هادشي من التعب عليه كيضرني ضهري غادي نحاول نرخف عليه ان شاء الله تعالى
وختي نوارة الله يعرض ليك الخير وعمل الخير والناس ديال الخير وينولك ما تمنيتي بخاطرك واخا مجاوبتك مزيان لكن راني فهمتك مزييييييييييان
الحبيبة الغزالة المغربية ربي يخليك الحبيبة شكراا لدعائك الصادق