ثلاث ظ†طµط§ط¦ط ظ„ظˆط¬ظ‡ ظ…ظ…طھظ„ظ‰ط، ظٹظ†ط¨ط¶ ط¨ط§ظ„ط§ظ†ظˆط«ط© والحيوية
عزيزاتي …… اليوم جبت ليكوم ظ†طµط§ط¦ط جد قيمة وكنتمنى تفيدكوم جربوها وردوا عليا الأخبار
الوجة الممتلىء والخدود الوردية عنوان جمال النجمات التى ترغب بها كل فتاة ،وتعتقد الكثيرات ان استعمال حقن البوتكس هو الحل للحصول على وجة ظ…ظ…طھظ„ظ‰ط، ولكنها تسبب الكثير من الاضرار الصحية وتقدم خبيرة التجميل مها عواد أهم النصائح للحصول على وجة ظ…ظ…طھظ„ظ‰ط، ظٹظ†ط¨ط¶ ط¨ط§ظ„ط§ظ†ظˆط«ط© ظˆط§ظ„طظٹظˆظٹط© وهى :
أولا : قلة النوم والارهاق تسبب نحافة الوجة وشحوب البشرة ، فعليك الاهتمام بتنظيم مواعيد النوم والاهتمام بالغذاء الصحى المتوازن.
. ثانيا : تناول الكثير من الخضروات والفاكهة الطازجة يوميا مع الحرص على تناول فيتامين c وخصوصا الليمون وشرب لترين من الماء على الأقل يوميا.
ثالثا : كوب من الزبادى يوميا مع معلقة من العسل ونصف معلقة خميرة تساعد فى الوقاية من الشيخوخة وظهور التجاعيد وتساعد على إمتلاء الوجة بسهولة و سوف تدهشين من نتيجتها السريعة.
eghe kwhzp g,[i lljgnx dkfq fhghk,em ,hgpd,dm jghj ,hg]dkdm
merci