يبدو أن فوائد ط§ظ„ط¬ط²ط± لا تقتصر على تقوية النظر بعد أن كشفت دراسة أميركية عن أن الحرص على طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط¬ط²ط± بشكل منتظم ظٹط·ظٹظ„ أيضا ط§ظ„ط¹ظ…ط± ويقلل من إصابة الجسم بالأمراض. فقد كشفت دراسة أجراها الباحثون بمركز مكافحة الأمراض بولاية أطلانتا الأميركية على أكثر من 15 ألف شخص لمدة 14 عاما أن الأشخاص الذين ترتفع في دمائهم نسبة مادة "ألفاكاروتين" الموجودة بالجزر إلى 4 ميكروغرامات في كل ديسيلتر (عشر ليتر) يعيشون بنسبة تزيد 40 % مقارنة بالأشخاص الذين تقل مادة ألفاكاروتين في دمائهم عن هذه النسبة. وذكرت مجلة "لكسبريس" الفرنسية أن الدراسة نفسها أثبت أيضا أن هذه المادة الموجودة أيضا في البطاطس والبازلاء تساعد الجسم على مقاومة العديد من الأمراض.
jkh,g hg[.v d’dg hgulv hlulv j,hzl
la tansawni bedo3ae lelwaled jazakom llah kolla khayr
شكرا أختي على الموضوع المفيد
فعلا الجزر مفيد جدا أنا أتناول يوميا كوبا من عصير الجزر
فعلا الجزر مفيد جدا أنا أتناول يوميا كوبا من عصير الجزر
jazaki lah alf khir
السلام عليكم
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات