تمرينات للمتزوجات >> فقط

– اجعلي ط§ظ„ط­ط¨ هو المحرك ط§ظ„ط£ظˆظ„ لكل تصرفاتك تتعاملين به داخل أسرتك ، وابتعدي عن التشاؤم وتفاءلي وتقبلي الواقع بنفس راضية لتحتفظي بإشراقة وجهك طول العمر.

2 – ظ„ط¨ط±ظٹظ‚ عينيك:

– انظري إليه مباشرة، إلي هذا الشريك .. إلي ط²ظˆط¬ظƒ الحبيب وركزي ط¹ظٹظ†ظٹظƒ في النظر لعينيه نظرة حانية، محبة، دققي النظر ليصل إلي قلبه، إلي ظ…ط±ظƒط² التأثير لتصل شحنة ظ‚ظ„ط¨ظƒ الدافئة، عبر ط¹ظٹظ†ظٹظƒ إلي قلبه فيستجيب .

– كرري هذا التمرين ط§ظ„ظ†ط¨ظˆظٹ الشريف: ( إن ط§ظ„ط±ط¬ظ„ إذا نظر إلي امرأته ونظرت إليه نظر ط§ظ„ظ„ظ‡ إليهما، فإن أمسك يدها تساقطت ذنوبهما من بين أصابعهما) .
عليك بأداء هذا التمرين مرتين يوميًا علي الأقل، قبل خروجه للعمل ، وبعد عودته.

3 – لجمال شفتيك:

– استخدمي الكلمات الرقيقة المفعمة بالود، واخفضي صوتك، اقتربي منه قدر استطاعتك ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تتحدثين معه، ستخرج كلماتك حينئذ، ولها تأثير ساحر من بين شفتين جميلتين تزينتا بالرقة والحياء والهمس.

4 – للحفاظ علي ظٹط¯ظٹظƒ وأصابعك من التجاعيد:

– إذا حدث بينكماأي ط®ظ„ط§ظپ فقومي ونفذي هذا التمرين ط§ظ„ظ†ط¨ظˆظٹ ( ألا أخبركم بنسائكم في الجنة، كل ودود ولود ، إذا غضبت أو أُسِيء إليها، أو عصت زوجها قالت: هذه يدي في يدك لا أكتحل بغمض حتي ترضي ).

5 – وأخيرًا .. أذنيك:

– لكي تكوني طµط§ط­ط¨ط© أذن ربانية ، استخدمي أذنك المزدوجة ط§ظ„طھظٹ تستجيب وتنصت للطيب الجميل، وتصم وتغلق ظ†ظپط³ظ‡ط§ تلقائيًا وتتغاضي عن سماع القبيح الرذيل.

– طھط¹ظ„ظ…ظٹ فن الاستماع والإنصات لما ظٹظ‚ظˆظ„ ، وركزي معه جيدًا وكوني مستمعة جيدة يلقي ط¹ظ†ط¯ظƒ ما أهمّه وشغله، فإن لكِ أذنين وفمًا واحدًا، فاسمعي ط£ظƒط«ط± مما تتحدثين.

وشتي ا صحبتي و عفاك ماتخرجي حتى تخلي رد

jlvdkhj gglj.,[hj >> tr’ &gt&gt gfvdr lv;. gkqhvm H;ev hggi hgH,g hgjd hgpf hgv[g hgavdt hgkf,d favj; jugld oght pjn d]d; dr,g whpfm .,[; udkd; uk]lh uk]; Y`h ktsih rgf;

لك الشكر اختي