[
الأعراض والعلامات
تتضمن أعراض التهاب الكبد:
– فقدان الشهية للطعام،
-الغثيان
-والحمى
-إحساس مزعج أعلى البطن.
وفي المراحل الأولى من المرض يحتمل أن يلتبس تشخيصه بمرض تكاثر الخلايا البيض أحادية النواة. وهو المرض الذي يغلب حدوثه أيضاً في صغار السن، ولكن مظهر اليرقان؛ وهو تلوين العينين والجلد باللون الصفر، كفيل بأن يدل على التهاب الكبد. ويؤدي تقدم المرض إلى نقصان سريع في الوزن والقوة، نتيجة القيء المستمر والحمى.
المضاعفات
ومن مضاعفاته؛ التهاب المرارة وحصى المرارة، والتهاب المعدة، واضطراب إنظيمات المعثكلة (البنكرياس).
الكبد هو عضو مهم من أعضاء الجسم السليم، وأكثرها نشاطاً وتنوعاً في المهام. ومن أبرز وظائفه في الجسم:
– ينظم السكر في الدم.
– يُخلص الجسم من الإلتهاب.
– يُنظم الدهون.
– يُساعد في عملية الهضم.
لكن ط§ظ„ظƒط¨ط¯ هو اكثر عرضة لتراكم السموم، لذا عليكِ لتجنب تسممه تناول هذه الأطعمة المفيدة:
1- الجزر:
الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيتا كاروتين المسؤول عن تنظيم السكر في الدم والتخلص من إلتهابات الجسم، فهو مصدر جيد للطاقة، ويمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية، من أجل تطهير الكبد.
2- الثوم:
يعمل الثوم على تطهير الدم، إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأليسين والسيلينيوم، التي تساعد في تطهير الكبد، وتعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه، لأنها تعمل على تنشيط أنـزيماته وإخراج السموم منه.
3- الليمون الحامض:
يمكن تناول الليمون الحامض بطريقة الأكل أو العصير من أجل تطهير الكبد، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين c مضاد الأكسدة. يمكن تناول عصير نصف ليمونة على كوب من الماء الساخن في كل صباح.
4- الخضار الورقية الخضراء:
تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد، فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم، كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة للصحة.
5- الكوسا_القرعة الخضراء:
الكوسا لها خصائص مضادة للأكسدة، كما تعمل على تنقية الدم، وتحفز تدفق المادة الصفراء التي ينتجها الكبد، وهي تعمل بمثابة منشط للكبد، كما أنها لها الكثير من الخصائص الوقائية من مجموعة من الأمراض.
6- الجوز:
الجوز غني بالأوميجا 3 الذي يُساعد في تنظيف الكبد.
j[kf jsll hg;f] fjkh,g; gh’ulm ,rhzdm " h[d juvtd ugdih hghk" h[d juvtd ugdih hghk jd,f jsHg
تلف الكبد من الامراض التي تصيب الانسان بسبب امور صغيرة و لذلك يجب الانتباه لبعض التصرفات التي تؤدي لتلف الكبد.
1. النوم في وقت متأخر جدا والاستيقاظ في وقت متأخر جدا هي السبب الرئيسي.
2. عدم التبول في الصباح.
3. أيضا تناول الكثير من الأطعمة.
4. تخطي وجبة الإفطار.
5. كثرة تناول الدواء.
6. إستهلاك الكثير من المواد الحافظة والإضافات والمواد الملونة الصناعية للطعام، والتحلية الاصطناعية.
7. استهلاك زيت الطعام الغير الصحي
فبقدر الإمكان الحد من استخدام زيت الطعام عند القلي، التي تشمل حتى أفضل الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون. لا تستهلك الأطعمة المقلية وأنت متعب، إلا إذا كان الجسم مهيأ لذلك جيدا.
8. إستهلاك الأطعمة المحفوظة بشكل مفرط أيضا يضيف عبء على الكبد يجب تناول الخضار طازج أو مطبوخ من 3-5 أجزاء. وينبغي الانتهاء من الخضار المقلي في جلسة واحدة، لا تقم بتخزينه.
9. تناول الكحولات
سعدت بتشريفك لموضوعي بردك الرائع
منار الطنجاوية اهلا بك اختي تشرفت بمروك الراءع وردك الاروع
تقبلن تحيالي