اخواتي الامهات نتمنى تكونو وأطفالكم على خير
فكرتي هي كل وحدة فينا تقولنا سن طفلها والبرنامج لعمللو في اليوم
و نتبدلو الأفكار حول الوصفات الصحية
وعلاش لا نتجمعو في كل الامور الخاصة بهم متل ماكنا متجمعين في فترة الحمل
يلاه أنا كنستنكم
fvkhl[ H;g tg`hj H;fh]kh jtqg, kjuh,k, ugn hgHtqg gH’thgkh g;l hgltqg
وناوية ندير ليه شي ريجيم ولكن ماعرفت منين نبدا
عارفين الدراري صعييب تقنعيهم بشي نظام غذائي
ايوا غادي نكون معاكم ربما تفيدني شي اخت بشي نصيحة
انا واحدة اخرى ما كرهتش يكن عندي برنامج ديال الاكل لوليداتي الصغار واحد 6 سنوات رقييوق وواحد سنة وشهرين دايمة حايرة شنو نطيب ليه ياريت نستافدو من الاخوات
عندى بنتى يله كملت 7 اشهر و محتارة اشنو انوكلها كندىر ليها مرة صوبا ومرة سميدة ومرة روز مطحون مع تفاحة وبغتكم اتفدوني بغيت انوع ليها حاجة اخر مع العلم مزال منبتات اسنان
المهم انا غادي نحط ليكم بعض الاكلات لكندير ليهم بنسبة لفطور الحليب + بيضة مسلوقة + عصير واحيانا حليب + جبنة +كيكة قليل فين كياكلو الخبز ومرات كندير ليهم حسوة المهم على حساب وكنتمنا من الامهات يفيدونا في هاد الموضوع
والغداء عندي فيه مشكيلة مكيبغيوش المرقة بالخضرة ودابا مع رمضان كملو ليبقا ههههههه المهم كنعطيهم حريرة مع تمر ولا بغرير مدهون + عصير طبيعي هاد شي لتفكرت لكن في الايام العادية كيختلف اه ونسيت احيانا كنعطيهم بيتزا ولا سمك
ومن ورا لفطور كنعطيهم الريب ديال دار + فواكه والعشا كل مرة اشنو كندير لكن اكتر شي كيبغيو ليا ليبات بالحليب والغرماج
هاد شي لتفكرت دابا
وبنسبة الاخت لبنتها عندها 7 شهور بقاي تعطيها عصير تمر والمهلبية زوينة ليها بزاااف
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mannina 
مرحبا بيك أختي معنا لالفادة والاستفادة انشالله
قلنا شحال ف عمر ولدك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oummarwan وناوية ندير ليه شي ريجيم ولكن ماعرفت منين نبدا
عارفين الدراري صعييب تقنعيهم بشي نظام غذائي
ايوا غادي نكون معاكم ربما تفيدني شي اخت بشي نصيحة
ماشاالله على ولدك ربي يخليه لك
حولي أختي غير تبعده على الأكل الغير صحي متلاً أكل الزنقة و السقطة ودهنيات ونشويات
هديك هي السبب الريسي في سمنة
وملي يجيه جوع بين الوجبات عطيه غير الفاكهة
والله يعاونك عليه وحتى تينا فدينا بالوجبات لكنتي كتعطه ملي كان صغير هه لكنتي باقي عقلة ياك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام المراهقين انا واحدة اخرى ما كرهتش يكن عندي برنامج ديال الاكل لوليداتي الصغار واحد 6 سنوات رقييوق وواحد سنة وشهرين دايمة حايرة شنو نطيب ليه ياريت نستافدو من الاخوات
مرحبا بيك معنا أختي وانشالله نستفد جميعاً مع بعض
قلت أختي 1 عند 6 سنوات كنضن خصو يكون كيكول معكم أولى
وعلى حسب رقيق بزاف حولي تعطيه ماء الحلبة راح كيفتح شهية
وحتى زنجلان محمر شوية ومطحون زيدلو معلقة منو مع حليب الصباح أو مع لياغورت و انشالله يكون خير
عندى بنتى يله كملت 7 اشهر و محتارة اشنو انوكلها كندىر ليها مرة صوبا ومرة سميدة ومرة روز مطحون مع تفاحة وبغتكم اتفدوني بغيت انوع ليها حاجة اخر مع العلم مزال منبتات اسنان[/
QUOTE]
مرحبا بيك معنا والله يخليلك البنوتة عمرها مقرب مع عمر ولدي
أنا نقولك برنامج لعملة نولدي وأنواع الأكلات
لي عودة انشالله