الي مكتستعملش الكنور . هاكي البديل

كيدايرين الحبيبات ديالي ..

اليوم جبت ليكم كيفاش تحضروا ط§ظ„ظƒظ†ظˆط± فالدار, وراه صحي وماعندكمش مناش تخافوا ..

المقادير والطريقة:
– أي خضار نقطعوها صغيرة ونسلقوها ومن بعد نصفيوها وندخلوها المجمد ( أو تقدروا تستعملوا الخضار الي كتباع مجمدة وتتبعوا الطريقة)

– بعدما تجمد نطحنوها مزيان حتى تولي غبرة ونضيفوا عليها الملحة والابزار ونخلطوها

– نحطوها فشي صينية ونخرجوها للشمس باش تيبس او نحطوها فشي قريعة ديال الزاج

– وهاهو ط§ظ„ظƒظ†ظˆط± الي صوبتي واجد, وقت مااحتاجيتيه غا تديري واحد لمعيلقة منه فالطياب ديالك وراه غيطلق ليك البنة ..

نتمنى عجباتكم الطريقة
وبالصحة والراحة