الى كل اخت كتعاني من ضعف الجهاز الهضمي و الامساك

رمضان كريم و كل عام و انتم بألف خيرجعله الله علينا و عليكم شهر يمن و بركة و عتق من النار
اكيد ان الكثيرات يعانين مثلي من مشاكل تتعلق بالجهاز ط§ظ„ظ‡ط¶ظ…ظٹ فبالتالي كنتحرمو من شهيوات كتعجبنا بحال سلو و هدا علاش نقلت ليكم هاد الوصفة الله يعطي لمولاتها الصحة و يرزقها خير الدارين.

الى كل اخت ظƒطھط¹ط§ظ†ظٹ من ضعف ط§ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ظ‡ط¶ظ…ظٹ و ط§ظ„ط§ظ…ط³ط§ظƒ و كتمنى بحال الناس تاكل شوية السلو لكن كيخرجها منها بالقبط او الانتفاخ لأن الفورص طبعا هو العدو اللذوذ للجهاز الهضمي…جيت لكم اليوم بسلو عملتو رائع*غذاء و شفاء*

خديت الالا 3 كيلو القمح مغسول و منقي و حمرتو ففران الحومة..و طحنتو + كيلو و نصف الزنجلان محمر و مطحون+ كيلو اللوز منقي و محمر و مطحون+رابعة زريعة الكتان مطحونة+ 2معالق كبار النافع+2 معالق كبار حبة حلاوة+ 2 معالق قرفة بلدية+ معلقة كبيرة اليازير+معلقة كبيرة تميجةو فليو كارمين و مطحونين+ كوزة وحدة+ المسكة الحرة+ السكر كلاصي حسب الذوق+ شوية العسل حر او الزمزمي الى كان موجود+ قبيصة الملح
و كنخلطو بالزيت البلدية
جربوه و ردو علي الخبار
و نصيحتي لي ظƒطھط¹ط§ظ†ظٹ من ط§ظ„ط§ظ…ط³ط§ظƒ تحاول دائما توجدو من غير ايام رمضان و الى كانت عندها حساسية من اللوز تفاداه

hgn ;g hoj ;juhkd lk qut hg[ih. hgiqld , hghlsh; hld hpf