تخطى إلى المحتوى

** الوقاية و الفحص الذاتي بالصور

فحص ط§ظ„ط«ط¯ظٹ الذاتي
إن فحص الثديين هي طريقة مهمة وخطوة ضــرورية للكشف المبكر عن ط³ط±ط·ط§ظ† الثدي، ولإنقاص خطورة ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© به.

أثبتت الدراسات أن فحص ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ط§ظ„ط°ط§طھظٹ الشهري، مع ط§ظ„ظپط­طµ السنوي من قبل الطبيب، والتصوير الشعاعي للثدي بواسطة جهاز الماموغرافي، يزيد من إمكانية كشف ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ في وقت مبكر.

الكشف المبكر لسرطان ط§ظ„ط«ط¯ظٹ يزيد من إمكانية الشفاء بنسبة أكثر من 90 %.

يجب إجراء ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط°ط§طھظٹ للثدي بشكل منتظم، مرة كل شهر، وذلك بعد عدة أيام من الدورة الطمثية.

مراحل فحص ط§ظ„ط«ط¯ظٹ :
الخطوة الأولى: التأمل

قفي أمام المرآة، الأكتاف مستقيمة واليدين على الوركين، ولاحظي كل ثدي على حدة من حيث الحجم، والشكل، واللون، وحدود واتجاه الحلمة. يجب مراجعة الطبيب فوراً في حال ملاحظة أية تغيرات في الثدي.

الشروق

الخطوة الثانية:

ارفعي اليدين فوق الرأس، ولاحظي الثديين معاً والتناظر بينهما من حيث الحجم والشكل واللون وحدود واتجاه الحلمة.

الشروق

الخطوة الثالثة: فحص الحلمة
تحصر الحلمة بين السبابة والإبهام وتضــغط بلطف، وفي حال خروج سائل أصفر أو دم من الحلمة يجب مراجعة الطبيب.

[IMG]https://*******.revolutionhealth.com/*******images/media-medical-hw-h5551191.jpg[/IMG]
الخطوة الرابعة: جس الثديين بوضعية الاستلقاء

قومي بجس الثديين بوضعية الاستلقاء باستعمال اليد اليمنى لجس ط§ظ„ط«ط¯ظٹ الأيسر، ثم اليد اليسرى لجس ط§ظ„ط«ط¯ظٹ الأيمن.

الشروق


يمكنك البدء بالجس من الحلمة والتحرك بشكل دوائر أوسع فأوسع، حتى الوصول إلى الحافة الخارجية للثدي، كما يمكنك تحريك الأصابع للأعلى والأسفل بشكل عمودي وأفقي.

الشروق

يجب جس كامل ط§ظ„ط«ط¯ظٹ من الأعلى للأسفل (من الترقوة وحتى أعلى البطن)، ومن الجهة اليسرى إلى الجهة اليمنى (من تحت الإبط وحتى القص).

تأكدي من جس كامل أنسجة ط§ظ„ط«ط¯ظٹ تحت الجلد والأنسجة الرخوة والعميقة: حيث يجب البدء بفحص كل منطقة بالجس اللطيف، ثم زيادة الضغط عليها لجس الأنسجة العميقة حتى أضــلاع القفص الصدري.

الشروق

الخطوة الخامسة: جس الثديين بوضعية الوقوف
أخيراً يجب القيام بجس كامل الثديين في وضعية الوقوف، بحركات اليد نفسها التي وصفت في الخطوة الرابعة.

يمكن إجراء هذه الخطوة في الحمام (الدوش).

الشروق

توقيت إجراء فحص ط§ظ„ط«ط¯ظٹ الذاتي
أفضــل وقت لفحص الثديين كل شهر بعد نحو أسبوع (اليوم السابع حتى العاشر) من الدورة الطمثية، حين لا يكون الثدييان حساسين أو متورمين، أما بعد انقطاع الدورة الطمثية فافحصي الثديين في يوم محدد من كل شهر (اليوم الأول من كل شهر).

سجلي ملاحظاتك.

تذكري: يجب مراجعة الطبيب عند ظهور أية تغييرات غير طبيعية دون تأخير، من أجل الكشف المبكر ورفع نسبة الشفاء.


**sv’hk hge]d** hg,rhdm , hgtpw hg`hjd fhgw,v Nldk Hojd Hwfp lki hgHvfudk hggi hge]d hgYwhfm color fhv; fhv; hggi td; fu] fi`h ohwm pfdfjd vhzum vfd w]drjd sv’hk a;vh size ugn uhthkh td; ,hguhtdm kslu ;kh

[frame="1 98"]
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
معلومات مهمة أختي الكريمة بارك الله فيك
فعلا دائما نسمع ان الكشف المبكر عن هذا المرض الخبيث
عافانا الله وإياكم منه يزيد في نسبة الشفاء المؤكد منه بحول الله وقوته ..
جزاك الله خيرا
تحياتي وفي أمان الله .
[/frame]

السلام عليكم ورحمة الله الله يجزيك كل الخير والاجر العظيم ان شاء الله على هدا الموضوع القيم الدي سوف يوعي العديد من الاخوات لضرورة الاهتمام بصحتهن ولبعض التفاصيل التي يمكن ان تغنيهن عن عدة متاعب و الله يعافي الجميع ويشافي كل المرضى

جزاكم الله خيرا

شكرا حبيبتي على الموضوه المهم

رائعة بارك الله فيك ومتعك بكل الصحة والعافية

[align=center][table1="width:95%;background-color:skyblue;"][cell="filter:;"][align=center]
جزاك الله خيرا على الموضوع اللهم احفظ المسلمين واشف مرضانا ومرضى المسلمين
[/align]
[/cell][/table1][/align]

جزاااااااااااك الله خيرا على الموضوع القيم فعلا

شكرا أختي خاصة و أن الإصابة بهذا المرض أصبح شائة صديقتي ربي يشفيها أصيبت به في سن 32 على عكس ما كنا نسمع أنه بعد الأربعين عافانا الله منه آمين

رائعة بارك الله فيك ومتعك ومتعنا بكل الصحة والعافية الله اما امين يارب العالمين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.