النعناع:
وهو نبات عشبي ظ…ط¹ظ…ط± وقد عثر على ط£ظˆط±ط§ظ‚ مجففة من النعناع في أهرام مصر ترجع إلى نحو 1000 سنة قبل الميلاد. وكان النعناع ذات قيمة عالية عند الإغريق والرومان لكنه لم يشتهر في أوروبا إلا في القرن الثامن عشر. ويعرف النعناع علمياً بأنه يستخدم على نطاق واسع لطرد الغازات من البطن، وأنه يفك بل ويقض على تشنجات ط¹ط¶ظ„ط§طھ الأمعاء ويزيد التعرق، ومنبه جيد لإفراز الصفراء، كما أنه يزيل اضطرابات المرارة وحصواتها وخاصة ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ يستعمل طازجاً، والطريقة أن يؤخذ حفنة من ط£ظˆط±ط§ظ‚ النعناع الطازج وتوضع في كوب ثم يضاف لها ط§ظ„ظ…ط§ط، المغلي ويغطى لمدة عشر ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ثم يصفى ويشرب بعد ذلك بمعدل كوب بعد وجبتي الغذاء والعشاء لمدة لا تقل عن 3 شهور.
الجرجير:
الجرجير من الأعشاب المفيدة ط¬ط¯ط§ظ‹ في ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ط§طھ الكبد، والطريقة أن يؤكل من الجرجير ما لا يقل عن ط®ظ…ط³ط© أعواد، ويكرر ذلك ثلاث مرات يومياً وتؤكل خلال الوجبات مع ملاحظة غسل ط£ظˆط±ط§ظ‚ الجرجير ورقة ورقة، وفصل أي نباتات ط£ط®ط±ظ‰ عالقة به، وكذلك أي ط£ظˆط±ط§ظ‚ ذابلة أو ط£ظˆط±ط§ظ‚ مخرمة قد نخزنها بعض الديدان القارضة والحشرات.
ومن ط§ظ„ظ…ط¹ط±ظˆظپ أن الجرجير ط§ظ„ط°ظٹ ينتمي إلى فصيلة الخردل يحتوي على كمية جيدة من اليود والكبريت والحديد والفيتامينات، وهو منبه وملين ومساعد على الهضم ومدر للبول ومفيد جدا في ط¹ظ„ط§ط¬ ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظƒط¨ط¯ والصفراء.
خل التفاح:
نظراً لأن الصفراء تسبب ط§ظ„طظƒط© والهرش ويمكن استخدام الخل كدهان ظ„طھط®ظپظٹظپ الهرش وذلك بأخذ ملعقتين خل ومزجها مع ملء كوب ماء ويدهن به أجزاء الجسم المختلفة وأماكن الهرش أو ط§ظ„طظƒط© بعد ط§ظ„ط§ط³طھطظ…ط§ظ… وإلى لقاء.
hgl,h] hguafdm td ugh[ Hlvhq hg;f] gjotdt Hovn lulv H,vhr hglhx hgldgh] hgluv,t hghsjplhl hg`d hgjthp hgjihfhj hgp;m hguwfdm `hj fu] og hgjthp olsm []hW ]rhzr skm ugn uk]lh uqghj Ygn ;lh