اللي مجاربة الشوربة حارقة الدهون .

---

hggd l[hvfm hga,vfm phvrm hg]i,k>>> hg]i,k

انا اخني تنشربها ولكن مع الاكل الصحي والحمية والرياضة باقا ماشفت حتى شي تاتير او كنتمنى ليك التوفيق

salam alikom kamlin hta ana brayt akhti njarab had achorba dyal ado3f ila kan momkin akhti a3tini lma9adir dyalha ochokran bazaf

شكرا لك أختي
شحال دابا ونتي كتشربيها

أختي شكرا لك على المرور
أنا كنت لقيت واحد الأخت دايرا مقادير ديالا في هذا المنتدى
هاهو الرابط
https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=122589

كنتمنى اللي عندها شي فكرة تفيدنا

أحبيبة الشوربة لي كايقولو عليها خايبة مافيها حتى حاجة لي خارجة على الطبيعة كلها خضر بالله عليك شنو غادي يضرك فالخضار كنقيلو ناكلو فالمقليات والدهنيات وداكشي مكيقولوش عليه كيضر فالمعدة توكلي عالله وبدايها ولكن بالغذاء الموازي ليها نهار الفواكه مع الشوربة نهار الخضر نهار هما بجوج نهار السمك او الدجاج ماتبقايش غي الشوربة الشوربة بوحدها لي كيدير هاكا هو لي كيخرج على القانون ويهلك معدتو وبالتوفيق انشاء الله

شكرا ليك أحبيبة بزاااف
والله يوفقنا اللي فيه الخير

تجربتي معاها الحبيبة كالتالي جربت الريجيم الشوربة5ايام اليومين الاولى صعييبة كانت تجيني الدوخة من بعد مزيان وقفت الريجيم حيت نقصت فقط 2كيلو ربما حيت بلا رياضة جاتني تعديبة على والو لكن لن شاء الله نعاودها بالرياضة الشوربة راها بحال الصوبة ماعندك مناش تخافي راه كاين موقع خاص بها فيها كاع العلومات عليها وحتى اراء لي مجربها ديري بحت فكوكل باسم soupe a choux
بالتوفيق

ختي انا كنشربها هاذي اسبوع مع لاصال بديت تنشوف الفرق الحمدالله ولكن ماكنشربهاش بزاف اكتريا فالعشاء وفنهار تناكول غير بالقياس ومتاناكلش الخبز الا كليتو تناكل طلريف صغير وتيكون محمر مزيان