السلام عليكم الانيقات توحشتكم بزاف
المهم البنات منطولش عليكم اليوم جبت لكم وصفة خطيييييييييرة ط§ظ„ظ„ظٹ تتعاني من نقص حاد ظپط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… الحل سهل و فمتناول الجميع تناخدو بيضة بلدية صحيحة (يعني ما مهرساش كيفما هي) وننقعها في كاس عصير الحامض المقدار ط§ظ„ظ„ظٹ يغطيها و ننقعها لمدة 12 ساعة من بعد نشرب هاداك العصير و البيضة استعمليها لشي حاجة اخرى المهم هو العصير ط§ظ„ظ„ظٹ غنشربوه 
hggd uk]ih krw thg;hgsd,l j]og fsvvvvvvvvvvvvum
شكرا اختي على الوصفة لأن فعلا قشور البيض مفيدين لنقص الكالسيوم ولكن بهاد الطريقة اول مرة كانسمعها واختي واش مجربة
شكرا على الوصفة
بزاف منا أ ختي لكيعا ني من هاذ المشكل فشكرا لك غهو واش هاد الوصفة مجربة؟
فعلا قشرة البيض كلها كالسيوم
الله يعطيك الصحة
شكرا على الافادة اختي
الله يعطيك الصحة
شكرا على الافادة اختي
شكرا على الوصفة وساهلة واش اختي مجربها وشحال من مرة نستعملوها
فعلا اختى هاد الوصفة سمعت الدكتور جميل دويك القدسي دكرها فى برنامج غدائى دوائى غير هو قال لابد من التاكد ان البيض بلدى غير مغشوش و غسلوه مزيان و وضعوه فى اناء زجاجى لمدة 48 ساعة مثلا 6 بيضات و ضعيهم فى الاناء و عملي عليهم عصير الحامض حتى تغمري البيض و من بعد تحيديهم و انتابهى ليتهرس البيض و تضيع الوصفة لان القشرة غتكون تقريبا تكالت فادا حاولى غ بشوية حتى تزولى البيض و احتفظى بالعصير الغني بالكالسيوم
و خدى منو يوميا 2 معالق حتى يكمل طبعا كتحتفظى بيه ف الثلاجة
هاد الوصفة ممكن تعمل 2 مرات ف السنة
و خدى منو يوميا 2 معالق حتى يكمل طبعا كتحتفظى بيه ف الثلاجة
هاد الوصفة ممكن تعمل 2 مرات ف السنة
merci beaucoup
تبارك الله عليك
السلام عليكم
شكرا لك أختي على هذه الوصفة ولكن هناك مشكلة في وجود البيض البلدي في أمريكا وهنا أنواع كثيرة ولكن فين هو البيض البلدي الأصلي وسطهم ؟؟؟؟
وأظن أن مثل هذه الوصفات أحسن بكثير من الفيتامينات
شكرا لك أختي على هذه الوصفة ولكن هناك مشكلة في وجود البيض البلدي في أمريكا وهنا أنواع كثيرة ولكن فين هو البيض البلدي الأصلي وسطهم ؟؟؟؟
وأظن أن مثل هذه الوصفات أحسن بكثير من الفيتامينات