الليمون يحــــــــارب السمنة .

ومن ط§ظ„ظˆطµظپط§طھ العلاجية التى ظٹط¯ط®ظ„ ظپظٹظ‡ط§ الليمون:

— ظˆطµظپط© لمحاربة ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© …

* ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.

— ظˆطµظپط© لمحاربة نفخة المعدة والامعاء …

* ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء ، وتضاف إليه عدة قطرات من ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† الطازج ، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.

— ويوصف ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† لكل ط§ظ„ظ†ط§ط³ وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† الصافي يؤذي في بعض الأحيان ، لأن ما يحتويه من حامض ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظٹط¬ط¹ظ„ظ‡ مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي ، وقد يسبب حروقاً في المعدة ، والإضرار بمينا الأسنان.

— وتناول ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة ..

* ظ…ظ†ظ‡ط§ طرد السموم من المعدة والكبد ، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

— ويجب أن يتم اختيار ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ذي ط§ظ„ظ„ظˆظ† الأصفر اللامع ، لأن ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† الأخضر أو الأصفر الباهت ط§ظ„ط°ظٹ لم ينضج بعد طھظƒظˆظ† حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به ، كما يجب اختيار ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ذي القشرة الرقيقة الناعمة ط§ظ„ط°ظٹ يحتوي على ط¹طµظٹط± أغزر من ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† السميك القشر.