باريس/ تحتل آلام ط§ظ„ط¸ظ‡ط± والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… بعد الصداع وتستحوذ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط©
على نصيب الأسد في آلام ط§ظ„ط¸ظ‡ط± والتهابات العمود الفقري.
وتكثر ط£ط³ط¨ط§ط¨ انتشار آلام ط§ظ„ط¸ظ‡ط± بين ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، لضعف تكوين ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© الجسماني، ولانهماكها في الأعمال المنزلية، وللسمنة والترهل والسن، كما وأن ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© دور في هذه الآلام ط®ط§طµط© الملابس الضيقة والجينز.
ووجع جسم ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© وبالذات عمودها الفقري يبدأ من القدمين حيث إن ط§ظ„ظƒط¹ط¨ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة هذه الآلام وخاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، فالوزن الزائد أو ط§ظ„ط¨ط¯ط§ظ†ط© تصيب ط§ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ ط£ظƒط«ط± من الرجال، كما إن ط§ظ„طط±ظƒط© الخاطئة من الممكن أن تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري.
فعندما ترفع ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط£ط´ظٹط§ط، ثقيلة ط¨ط´ظƒظ„ مفاجئ مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في إصابتها بانزلاق غضروفي ط®ط§طµط© بعد سن الثلاثين، لذا وجب عند التقاط أي شيء من ط§ظ„ط£ط±ط¶ أن طھظ‚ظˆظ… ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© وكذلك ط§ظ„ط±ط¬ظ„ بثني الركبة ومفصل الفخذ والحرص على ألا يكون الانحناء فجائيا أو مباشرا.
ويركز الأطباء على أضرار ط§ظ„ظƒط¹ط¨ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ وتسببه في ظƒط«ظٹط± من المشاكل للمرأة، حيث إن ثبات الجسم يتناسب تناسبا عكسيا مع سعة أو ضيق القاعدة ط§ظ„طھظٹ يرتكز بها علي ط§ظ„ط£ط±ط¶ وكلما اتسعت القاعدة كان الجسم ط£ظƒط«ط± ثباتا، فالإنسان ليس سوى عمود متحرك ولبس ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© للكعب ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ هو قلب للقاعدة حيث تضطر للميل للأمام مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها.
والخطورة الأكبر تتمثل في أن الاستمرار والحركة والسمنة قد يسبب ذلك انقلابا للرحم حيث إن ط§ظ„ط±طظ… داخل ط§ظ„طظˆط¶ متصل بأربطة رخوة ط³ظ‡ظ„ط© التمدد والارتخاء، والضغط المستمر إذا لم يحدث انقلابا في ط§ظ„ط±طظ… فعلى الأقل سيسبب آلاما في أسفل ط§ظ„ط¨ط·ظ† والحالبين.
كما أن ط§ظ„ظƒط¹ط¨ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹ قد يسبب تقلصا في ط¹ط¶ظ„ط§طھ ساق دون الأخرى وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى مما يفقد إحدى الساقين اتزانها بالإضافة إلى الآلام ط§ظ„طھظٹ تزداد بمرور الوقت.
ويحذر الأطباء من السمنة المفرطة حيث أن زيادة ظƒظٹظ„ظˆ من الدهون في منطقة ط§ظ„ط¨ط·ظ† عند ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© يقابله ضغط أسفل ط§ظ„ط¸ظ‡ط± أضعاف مضاعفة لهذا الكيلو!
hg;uf hguhgd r] drgf hgvpl glghfs Hsfhf Hadhx H;ev hglvHm hgHvq hgjd hgf]hkm hgf’k hgpv;m hgp,q hgv[g hgsd]hj hguhgl hgyhgd hg/iv hgkshx fa;g jr,l ohwm sigm uqghj Y`h ;lh ;edv ;dg,
اتمنى فعلا ان تاخذ كل امراة بعين الحذر فالامر خطير والمبالغة في ارتداء الكعب العالي عنده مشاكل كثيرة منها ماذكرتي ومنها مشاكل في القدم والعمو الفقري