تخطى إلى المحتوى

الضحك مدة طويلة* ‬يساعد على التخسيس !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الشروق

كشفت ظ†طھط§ط¦ط¬ ط¯ط±ط§ط³ط© ط£ظ…ط±ظٹظƒظٹط© ط­ط¯ظٹط«ط© أن ط§ظ„ط¶ط­ظƒ لمدة طويلة

* ‬ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† على حرق

*٠٥ ‬سعرة حرارية،*

‬وهو مايعادل ظ‚ط·ط¹ط© مربعة من الشيكولاتة ظˆظ„ظƒظ† لمدة تصل

الى *٥١ ‬دقيقة*.‬

و قام الباحثون الامريكيون بوضع

*٥٤ ‬من ط§ظ„ط§ط²ظˆط§ط¬ ط§ظ…ط§ظ… مشاهد لسلسلة من المواقف ط§ظ„ظ…ط¶ط­ظƒط© فتبيّن أن حرق ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© لديهم ارتفع ط§ط«ظ†ط§ط، هذه المشاهدة*.‬ "

الشروقالشروقالشروقالشروق


hgqp; l]m ‘,dgm* ‬dshu] ugn hgjosds !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!! !!!!!!!!! &#8236dshu] 102 Hlvd;dm Hoj hglahi]m hglqp;m hlhl hgh.,h[ hghkshk hgpvhvdm hgsuvhj hekhx p]dem ]vhsm ]rdrm i`i ,g;k kjhz[ ,i, ‘,dgm r’um ;atj

و داب قولي يا نوارة الله ينورك دنيا و آخرة
نتبع الريجيم ديالك و لا الضحك
هاههههههههههههههههههههههههههههههههههه:D هادي بعدا سهلة

أنا كانصحك اتبعي هذا لأن هذا ساهل وما يتطلبش جهد كبير ودقة في التعامل

غير شوية ديال الضحيكات:D 😀 وها انتي حارقة بزاف ديال السعرات الحرارية

الله يخليك ديما ضاحكة ويبعد اعليك كل مكروه

حبيبتي shadia

الشروق الشروق الشروق الشروق

chokran 3azizati tari9a sahla ou mawjouda hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh baraka llaho fik

الشروق

الشروق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.