من فضلكم اجيبوني جزاكم الله خيرا عندي انخفاض في الظغط لتعرف العلاج تساعدني وشكرا
hgsghl ugd;l
اليك بعض النصائح لي نقلتها ليك
** يعاني كثير من الناس انخفاضا في ضغط الدم ، ولكن ما هي مقاييس الضغط الطبيعي ؟
يتراوح الضغط الطبيعي بين ما يعادل 100 – 140 مليمتر زئبقي للضغط الانقباضي أي الأعلى .
أما الإنبساطي أو الأدنى فهو يتراوح ما بين 60و 90 مليمتر زئبقي ، هذا وتختلف مقاييس الضغط من طبيب لآخر ومن زمن لآخر ، وإذا قيس الضغط (10) مرات في اليوم يمكن أن تكون النتيجة مختلفة في كل مرة .
** وهناك أسباب عديدة لانخفاض ضغط الدم منها أسباب وراثية ، ومنها هبوط دوراني أي انهدام وتوسع شديد في الأوعية وبعض الحالات التسممية أو بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للإكتئاب والمهدئات .
** والنصيحة الطبية للذين يعانون من مرض انخفاض الضغط هي :
محاولة معرفة أسباب هبوط الضغط التي تختلف من شخص إلى آخر طبقا لإختلاف المسببات التي تؤدي إلى هذا الإنخفاض .
** هذا ويمكن رفع ضغط الدم بتناول الأغذية الغنية بالصوديوم مثل : الأغذية البحرية والأغذية الغنية بالكالسيوم ، كذلك يمكن تناول بعض المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة ولكن ليس بكثرة .
أما إذا كانت هذه الوسائل غير ناحجة وهناك ضرورة لأخذ الأدوية ، فلا تأخذ أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب .
اختي اشري عرق سوس مطحون و ياخد ملعقة في كاس ماء مغلي و اتركيه يبرد لمدة 10دقائق واشربيه يوميا وستلاحضين الفرق و الله بالتجريب