العناية ببشرتك في ط§ظ„ظ„ظٹظ„ مهمة مثل العناية ببشرتك طوال النهار. هذه هي ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ الأساسية التي تحتاجينها ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ببشرتك والحفاظ على شبابها ليلا مثلما تفعلين نهارا.
1- الترطيب الليلي: الكريمات المخصصة ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ليلا احتوي على مواد تعمل على تغذية بشرتك في الفترة التي تقوم فيها الخلايا بتجديد نفسها وهي في الليل. احتاري كريمات تحتوي على زيت الزيتون وفيتامين سي.
2- تقشير البشرة: التخلص من آثار التلوث والخلايا الميتة مهم قبل النوم. واستخدام كريمات التقشير التي تحتوي على أحماض الـaha أفضل من استخدامها نهارا لأنها تجعل البشرة أرق ويفضل في هذه الحالة عدم التعرض للشمس حتى لا تحدث التهابات للبشرة.
3- كريمات ترطيب العيون أساسية: احرصي على استخدام كريم لترطيب منطقة العينين الرقيقة وذلك قبل النوم لان الجلد في هذه المنطقة لا يحتوي على غدد دهنية تفرز دهونا تساعد في ترطيب هذه المنطقة. ويقال أن استخدام الكريمات ليلا يحمي هذه المنطقة طوال النهار.
hgo’,hj hghshsdm ggukhdm fhgfavm td hggdg hggpl
شكرا جزيلا
شكرا لك على هذه النصائح
chokran 3la hadihi alma3lomate
شكرا على الردود
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
مشكورة أختي على هذه النصائح
بارك الله فيك
بارك الله فيك