الخس و الملفوف للتخلص من حب الشباب

يحتوي ط§ظ„ط®ط³ على مواد بروتينية و معادن مهمة لجسم الإنسان كالحديد و الفوسفور و الكالسيوم و اليود و الكبريت والنحاس و الكلور و الكوبليت و التوتيا و المانغنسيوم ، و هو غني كذلك بفيتامين أ،ب، ج و ه …. بالإضافة إلى الفوائد السالفة الذكر للخس، فله قدرة عجيبة على التخلص من حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ الذي يعتبر من أخطر المشاكل التي تعاني منها البشرة. و للحصول على قناع ط§ظ„ط®ط³ الخاص بحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ يجب إتباع المراحل التالية: خذي بعض أوراق ط§ظ„ط®ط³ الطازجة و الخضراء، أضيفي إليها القليل من الحليب قليل الدسم، ضعي أوراق ط§ظ„ط®ط³ مع الحليب على النار إلى أن تصل لدرجة الغليان، اتركي الخليط إلى أن يصبح دافئا ثم قومي بتقطيع كل ورقة من ط§ظ„ط®ط³ إلى 4 أجزاء. خذي أوراق ط§ظ„ط®ط³ المقطعة من الحليب و ضعيها على وجهك بأكمله أو فقط مكان حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ على شكل كمادات دافئة وأنت ممتدة على ظهرك، اتركي الكمادات على هذا الشكل لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر دون استعمال الصابون لكي تستفيد بشرتك من زيت ط§ظ„ط®ط³ الناتج عن غليانه مع الحليب. ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ الملفوف أو كما يسميه العديد من الأشخاص بالكرنب، يوجد منه عدة أنواع البنفسجي والأخضر و الأبيض، تم اكتشاف الكرنب منذ أزيد من 2500 سنة قبل الميلاد عند الإغريق، ثم زرعه سكان غرب أوروبا من قدماء الألمان. يتميز ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ بغناه بالعديد من الفيتامينات منها أ، ب1، ب2، ج و القائمة طويلة. يساعد ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ كذلك على التخلص من حب الشباب، و طريقة استعماله بغية هذا الغرض سهلة للغاية، حيث يكفي بشره و استعمال الماء الناتج عنه ككمادات لحب الشباب، عن طريق تبليل قطع من القطن المعقم و وضعها على البشرة لمدة 30 دقيقة ليغسل الوجه بعد ذلك بالماء البراد. كما يمكن أن يتم تبليل الوجه بماء ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ عند الليل و لا يغسل إلا عند الصباح للحصول على نتيجة أفضل. الأوسمة : البشرة, العناية