السلامىعليكم ظ…ط¨ط±ظˆظƒ عواشركم ط§ظ„ظ„ظ‡ ظٹط¯ط®ظ„ ط¹ظ„ظٹظ†ط§ هاد ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط¨ط§ظ„ط®ظٹط± والصحة لي طط§ظ…ظ„ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ ظٹط«ط¨طھ حملها ويفكها على خير ولي مناضرة ط§ظ„ظ„ظ‡ يفرحها عما قريب.لي سبقلها وحملات بغيتذتحكيلنا تجربتها ف ط§ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© فالوزن خلال فترة ط§ظ„طظ…ظ„ و ظ…ط§ظ‡ظٹ ط§ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© لي خص طھظƒظˆظ† وف اي شهر بدا تيتزاد ظˆط²ظ†ظƒ انا ادي ندخل ط§ظ„ط´ظ‡ط± التالت ظ†ظƒظˆظ† تزدت ياله ظƒظٹظ„ظˆ ونص واش ظ‡ط§ط¯ط´ظٹ طبيعي متنساوش تدعيو ظ…ط¹ط§ظ†ط§ ط§ظ„ظ„ظ‡ يخليكم
hgplg , hg.dh]m td hg,.k ]og,,,,, lhid lfv,; luhkh hggi hgaiv hg’fdudm hkh fhgodv j;,k phlgm defj dogd; dogd;l d]og ugn ugdkh w a w a ih] ih]ad ,.k; ,kw k;,k ;dg,
أنا فاش كنت حاملة الطبيبة قالت لي النورمال هو كيلو فالشهر ، يعني تسعة كيلو فالمجموع
أنا كسرت الحواجز وتزاديت كتر ، إو هاني واحله دابا هههههه
ولكن قليل ليكيحترم هاد الاوزان
ماكين غا 20 لفوق ههههههه
بالنسبة لزيادةاختي راهفالغالب فالاشهر الاولى مكتكونش شي زيادة باينة حنت الجنين كيكون صغير
مقارنة مع الاشهر 3 الاخيرة كتزاد فيها الحامل بزاف حنت الجنين كيكبر 2 مرات اكتر من الاول
وزيادة غالبا كتكون من شهر 6 فمافوق
ولاطباء كيقولو خص متفوت 12 كيلو
شكرا بزاف على هاد الوضوووع انا حاملة في 4 شهور وزاد الوزن دياليي 6 كيلوا
ماكنكلش اكل صحي وممندماهش نصحوني اخواتي الله يجازيكم بخير
كننعس بزاف وقليل فين كنخرج كنفطر ملي كنفيق وملي كنحس بجوع كانكل الفواكه وكنتعشا ومن بعد لعشا كنخد فﻻن وﻻ دانون انصحوني اخواتي كيفاش نضم الاكل ديالي انا غير بوحدي فدار راجلي خدام غير العشاء الي كيكون فدار على داك شي مكنكلش منضمة
و دابا حاملة في شهرين ونص طيحت 4كغ