تخطى إلى المحتوى

التوت البري تعرفي على فوائده للصحة والجمال

أكدت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة «ماساتشوستس» الأميركية أن ط§ظ„طھظˆطھ البري الأسود سلاح فعال في القضاء على سرطان الأمعاء والقولون، بالإضافة إلى أن عصيره يساهم في تحسين الذاكرة.

ولا تقتصر ظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ على هذا، بل إنه بكل ألوانه التي تشمل الأحمر والأزرق البنفجسي والأسود، له فوائد أخرى عديدة، حسب دارسات طبية نشرت في السنوات الأخيرة، أظهرت أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات مع تناول حبات من ط§ظ„طھظˆطھ الأسود يساعد على تقليل الدهون في منطقة البطن، وبالتالي يساعد على حل مشكلات السمنة التي تؤدي إلى كثير من المشكلات على رأسها تشمع الكبد.

والتوت من الثمار التي يجب أن تدخل في أنظمة غذاء كل الفتيات والسيدات لما تحتوي عليه من فيتامينات تمنح البشرة الشباب وتقاوم الاكتئاب، فضلالشروقا عن مضادات الأكسدة.


hgj,j hgfvd>> juvtd ugn t,hz]i ggwpm ,hg[lhg ggadf hgfv] hge,f

الشروق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.