التقة مهمة في الحياة

لوصايا العشر للثقة بالنفس:
1 – اسعي كي تكوني متوافقة مع طبيعتك وليس مع طبيعة الآخرين.
2 – امدحي نفسك في كل المناسبات وركزي على ميزاتك وتعايشي مع نواقصك.
3 – ثقي بالآخرين لكن ليس بشكل أعمى، فليس كل من يقول ان نواياه جيدة هو كذلك، لذلك اختبري هذه الثقة في الأوقات الصعبة.
4 – أحبي نفسك، ليس فقط حتى تشعري بالرضا والسعادة، إنما أيضا كي تتمكني من حب المقربين لك.
5 – عندما لا تنجح الأمور، صدقي ان الوضع سيكون أفضل، أما الموعد فهو فور توقفك عن الشعور بالضيق.
6 – حافظي على لياقتك واعتني بصحتك وراحتك.
7 – لا تقتّري على نفسك.
8 – لا تفرضي نفسك على الآخرين، ولا تقدمي النصيحة إذا لم تطلب منك، ولا تمنحي مشاعرك وأحاسيسك لمن لا يريدها أو لا يستحقها.
9 – لا تنتقدي الآخرين وتجنبي تكرار النقد الذاتي، وبدلا من ذلك غيّري ما يزعجك.
10 – أصغي إلى النصائح الصادقة والجيدة، لكن تصرفي في النهاية وفق رؤيتك الخاصة.

hgjrm lilm td hgpdhm hl h]hl