التغيرات التي تطرأ على جسدك أثناء الحمل

* قد تعاني من غثيان، يسمى غثيان الصباح، وذلك لأنه أكثر شيوعاً في الصباح، ولكنه قد يحدث في أي وقت
من اليوم.
* يزداد وزنك بمعدل 0.5 – 1كغم بحلول الأسبوع الثامن إلى جانب زيادته من 1 – 1.5كغ بحلول الأسبوع
السادس عشر.
* يزداد حجم الثديين ويصبحان أكثر حساسية، وقد يزيد حجم الخصر أيضاً.
* يزداد عدد مرات التبول.
* تشعرين بمزيد من التعب وقليل من النشاط.
* تصبحين أكثر انفعالية، حيث تعانين من التقلبات المزاجية وتبكين بسهولة.
* تعانين من الغازات أو الإمساك حتى نهاية الحمل.
* تعرقين أكثر.
* تعانين من التهاب اللثة ونزيفها ، ونزيف الأنف وانسدادها.
* تعانين احيانا من مغص حاد في المعدة بعد التمارين أو النشاط الجنسي.
* قد تشعرين بحلول نهاية تلك الشهور الثلاثة من ط§ظ„ط­ظ…ظ„ بمزيد من الجوع وكثير من النشاط.

الشهور الثلاث الثانية من الحمل:

* يزداد وزنك على نحو أسرع في الشهر الأخير.
* قد تلاحظين أن الطفل يركل وترين بطنك تتحرك نظراً لتحرك الطفل.
* قد تشعرين بالتعب والإجهاد بسهولة أكبر ، وقد تشعرين بدوار عندما تنهضين.
* قد يتورم القدمان واليدان والكاحلان وتشعرين بالألم في الساقين والظهر.
* قد يتسرب الحليب من الثديين.
* قد تواجهين مشكلات عند الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة من الوقت.
* تجدين صعوبة في النوم والحصول على الراحة.
* قد تشعرين بضيق في التنفس عندما يضغط الطفل على الرئتين.
* قد تحتاجين إلى التبول مرات عديدة، لأن رأس الطفل تضغط على المثانة ، وقد يتسرب منك البول.
* قد تشعرين بداء البواسير وحرقة في المعدة.
* قد يتزايد العرق وتشعرين بالتعب بسهولة أكبر.
* قد تشعرين بالتعب من ط§ظ„ط­ظ…ظ„ والاستعداد للولادة.
* ينخفض الرحم لأسفل لأن الطفل يهبط باتجاه قناة الولادة.
* قد تشعرين بالضغط أسفل الحوض وذلك لأن الطفل يستقر في وضع الولادة.
* يتكرر حدوث تقلصات براكستون هيكس بشكل أكبر. اتصلي بالطبيب المعالج إذا شعرت بأربعة تقلصات أو أكثر خلال ساعة واحدة.