البقدونس

اهمية ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ للانسان

مشروب ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ له اهميه فعاله وقوية في حرق الدهون والأنسجة الدهنية والخلايا الدهنية الضارة التي تكونت إما بكبر السن أو بكثرة تناول المواد الدهنية التي نتناولها من الأطعمة السريعة ( الجانك فود).
مشروب البقدونس: يتناول من خلال طريقتين إم بنقعه بالليل وشرب ماءه بالنهار، او مغلي على النار وهذه الطريقة تتم بوضع الماء على النار وغليه ومن ثم وضع اعواد ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ وتركها بالماء المغلي دقيقه أو دقيقتين ومن ثم شرب الماء.
أكل أوراق البقدونس: وتتم هذه الطريقة عن طريق تقطيع اعواد ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ ومن ثم تناول أوراقها، أو تناول ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ أيضا مقطع مع السلاطه.
ملاحظه: لا يترك ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ فتره طويله على النار ولا مقطع حتى لايفقد الأحماض الطيارة به أو يفقد فوائده العلاجية او قيمته الغذائية وخصوصا أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين c، لأن هذا الفيتامين يفقد من قيمته 50% عند تعرضه للحرارة أو أكسدة الهواء لذلك ينصح بتناوله طازجا
مغلى ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع
ويفيد مغلى ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق
البقدونس فاتح للشهية ويساعد على هضم الطعام وهو يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض
مغلى ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .
ومضغه يقضى على رائحة البصل في الفم
وإذن