الام الظهر للحامل

السلام عليكم اخواتي بغيت نسولكم انا حاملة فالشهر الرابع اكنحس بالم شديد فالظهر ديالي واش هدشي طبيعي جوبوني الله يخيكم

---

hghl hg/iv ggphlg hlhl

مساء الخير انا يظهري الاسترخاء في فراش اكيد مع تدليك المنطقة الظهر بفازلين تدليك خفيف برؤوس الاصابع تجربة اكيدة والله يشفيك

راه عادي اختي حتا انا كان تضرني لكان تضرك حتى فاعلى ضهر قولي طبيب يدير ليك تحاليل ليكون نقص في حديد

السلام عليكم اخواتاتي انشاء الله تكونو بسلام وامان بالنسبة للاخت fatima 1987 اللي كتعاني بالالم في الظهر السبب الرئيسي كيرجع لكثرت الوقوف وهزان الثقل والطلوع والهبوط في الدروج وطبعا الوزن وزيد عليه ثقل ديال الحمل انا كنصحك احتي بالتروي في كل شيء وماتكثريش من الوقوف وملي تكوني متمددة حاولي متستعمليش الوسادة تحت راسكي بل استعميليها تحت رجليك وانصحكي بان لا تثني رجليكي اثناء الجلوس بل ارفعيهم فوق كرسي واخيرا اتمنى لكي الشفاء العاجل وولادة ميسرة انشاء الله

اختي بعدي على التعب والدروج
الله يسهل عليك

حبيبة انا وقع لي نفس الشي و لما قلتها لطبيبة ديالي قالت لي كيسميوه بروماتيزم الحمل و قالتلي انه كيجي اكثرية في الاشهر الاخيرة و لكن عند بعض النساء كيجي من الاول

أختي انا كنت كنهز رجلي او كنحط على ظهري شي فوطة سخونة ة نكمدها

راه ساعات كنت كنتبلوكة منقد ندير والوا كنبقى غير نبكي بالحق راه عادي غير رتاحي و صافي

شكرا بزاف اختي على نصيحتك انشاء الله غندير بيها

الله يطمنك اختي كيف طمنتيني

بالعكس اختي تنحاول على راسي كتر ملقياس حيت اول حمل ليا اي حاجة كتوقعلي كتخلعني اشكرا بزاف على اهتمامك انصيحتك

انشاع الله اختي اكنتمنى من الله يرزقك بحمل عاجل غير اجل يا رب