تخطى إلى المحتوى

الأسرة تستطيع أن تخلص الأم من اكتئاب ما بعد الولادة

تصاب ط§ظ„ط£ظ… بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© بالاكتئاب مما يؤثر بشكل او بآخر على العائلة كلها، وذلك يرجع لاهتمام الجميع بالمولود وتذهب الأنظار والإلتهاء عن الام وايضا اذا كانت الام لديها اطفال اكبر فسوف يلاقون وقت صعب لحين التكيف مع المولود واحساسهم بأنه يوجد طفل جديد يشد انتباه الأهل، اما جسم الام والحالة النفسية يحدث لها تأثيرات عقب ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ومنها. فهى تشعر دائماً بعدم الرغبة والنفور من الزوج وبكاء ليس له تبرير وكذلك تغير في الوزن وفقد الشهية وتغير في أوقات النوم، أما عن تشخيص الاكتئاب ما بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© فانه لابد من، عدم التركيز اخذ القرارات بسهولة، عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، النسيان والتعب المستمر، فقدان او زيادة الشهية، تغير في عادات النوم إحساس بالغضب الخوف من رفض زوجها لها القلق المستمر والبكاء دون سبب الخوف لجودها لوحدها مع الطفل بعض الامهات تمر بها الاعراض او بعض منها والبعض الآخر لا يوجد هذا الاكتئاب وتمر مابعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© فترة سلسلة سالمة، ولكن العلاج واحد في كل هذه الاعراض حيث يكون.
1- الاهتمام بالأم وليس بالطفل وذلك ايضا للزوج وللمقربين لدى الام، والام التي تلد لاول مرة مثلها مثل الام التي تلد لأكثر من مرة.
2- إمداد ط§ظ„ط£ظ… بالطمأنينة والأمان وإعطائها فرصة للنوم وللهدوء وخاصة في الايام الاولى للولادة،كما ذكرت جريدة اليوم .
3- الرضاعة الطبيعية، حيث لا نستطيع ان نذكر الميزات العديدة للرضاعة الطبيعية لانه قد يحدث تغيرات في الهرمونات ومنها هرمون البرولاكتين الذي يساعد على افراز الحليب ويساعد ايضا على امداد الام بالراحة والاسترخاء، كما ان الرضاعة الطبيعية تساعد الام على تخطي الاكتئاب والتغيرات النفسية التي تمر عليها بعد الولادة، وحين تلتقي بطفلها وتلمسه وتاخذه بين يديها ذل يزيد من الرابطة والعاطفة بين الام والطفل ويتسنى كل شيء ولا تتذكر سوى طفلها الذي تتمنى ان يكون بين يديها طول العمر، وان ينمو بصحة جيدة نفسيا وبدنيا.

منقول للفائدة


hgHsvm jsj’du Hk jogw hgHl lk h;jzhf lh fu] hg,gh]m 190 200 2024 Hojd hggi hgl,q,u hgsghl hgsghl ugd;l center hojd font gif http odvh [.h; [.h; hggi odvh a;vh size times ugn ugd;l www ,fv;hji ,vplm

[align=center]جزاك الله خيرا على الموضوع اختي
وفقك الله واعانك [/align]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا أختي على هداالموضوع
الشروق

تسلمواااااااااااااااا على اطلاتكم البهية اخوتي

السلام عليكم أخواتي موضوع مهم
من تجربتي عانيت الأمر لكن السبب عندي هو الجانب الصحي
حيت أصبحت أعاني من ألام الضهر وصرت أسمع إحتكاك العضام كأن عضام ضهري كلها مشتتة
صار لي الأن خمسة أشهرعن الولادة و بدون تحسن مع العلم أني زرت أخصائية العضام
الله إجازيكم بخير الي عندها تجربة تفيدني حيت هذا أترلي على نفسيتي لعدم قدرتي على خدمة أبنائي و زوجي على الشكل المطلوب
سامحوني على الإطالة و شكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.