تخجلين من نفسك كلما تنظرين إلى المرآة، حيث يسبب لكِ اسوداد الإبط والمناطق ط§ظ„طط³ط§ط³ط© مشكلة وخجل كبير خاصة إذا كنتِ متزوجة ، أتريدين حلول عملية وأكيدة ؟ تابعينا في السطور التالية .
تعتبر النظافة الشخصية اهم عنصر يحميكي من اسوداد المنطقة فاحرصي عزيزتي علي الاستحمام يوميا مع مراعاة تغيير الملابس الداخلية مرة او مرتين يوميا وكذلك لا تتهاوني في اهمية ازالة الشعر فكما يقول المتال الوقاية خير من العلاج لان النظافة تحميكي من تكون البكتيريا وهي السبب الاساسي وراء مشكلة الاسوداد ومشاكل اخرئ متل الروائح الكريهة
يعتبر الحمام المغربي اجمل مقشر للجسم لمرة واحدة في الاسبوع كل ما عليكي تسخين الحمام جيدا تحضير خليط مكون من ملعقتين حنة مطحونة نصف للمونة ( حامض وصبون مغربي اذا متواجد ممكن استبدالة بصبون زيت زيتون بعد تبليل جسمط بالماء الساخن تضعين الخليط بعد خلطه بقليل من مغلي شاي او ماء ساخن
تاخدين الليفة المغربية تضعينها في في طاسة مع ماء ساخن
لكي تستفيدين من الخليط اطول مدة اتركي الخليط علي جسمك و اغسلي شعرك بالمقلوب و حاولي ان تبعدي جسمك عن الماء
بعدما تغسلين شعرك و تضعين مرطب الشعر غطيه ببلاستك و اغسلي جسمك من خليط الحنة و ابدئي في عملية التقشير بالليفة المغربية ابتداءا من اسف الرجل لحد الرقبة بحركات دائرية من الاسفل لاعلي
بعد تليف جسمك احرصي علي عمل سكرب عند كل استحمام السكرب عبارة عن عصير لليمون و4 ملاغق ملح طعام يفضل ان يكون ملح البحر وزيت زيتون قومي بفرك جسمك بهاد السكرب واتركيه علي جسمنك 10 دقائق حاولي استغلال هاد الوقت في دعك اسفل قدميكي وغسل شعرك من المرطب
بعدها اغسلي جسمك بماء عذب اي مائل للبارد لما له من مميزات في شد الجسم وسد المسام بعدها ادهني ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط·ظ‚ ط§ظ„طط³ط§ط³ط© بزيت الورد او زيت للوز المر
كذلك خليط الليمون و الجلسرين ممتاز يوضع كقناع بالليل و غسله في الصباح
غسل المنطقة بمنقوع خزامة او ببونج عند كل استعمال للمرحاض مع مراعاة تجفيف المنطقة بورق مصاص و دهنها بكريم الاطفال للمناطق ط§ظ„طط³ط§ط³ط© كل يوم
حاولي تهوية المنطقة من فترة لفترة كانك تنامين بالبيجامة من غير ملابس داخلية
عمل قناع 3 مرات اسبوعيا من عصير الطماطم و عصير الحامض خلطهم ووضعهم علي ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط·ظ‚ المرادة ووضع طبقة خفيفة من نشا فوق الخليط يترك لليلة كاملة و يقشر في الصباح
وانشاء الله سوف تحصلي علي نتائج المرضية بعد اسبوعين من استعمال الخلطات من تفتيح و نظافة و نعومة
hsig hg’vr gjtjdp hglkh’r hgpshsm