أنواع التقلصات والآلام المختلفة التي تصيب الحامل وتمييزها عن المخاض

تقلصات براكستون هيكس

ربما سمعت بهذا التعبير سابقا" ولكن الآن تريدين معرفته عن قرب ويمكنك الآن التمييز بينها وبين ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ ط§ظ„ط­ظ‚ظٹظ‚ظٹط© حسب التالي
تقلصات براكستون هيكس يمكنها أن تبدأ منذ الثلث الثاني للحمل وعلى الأغلب هي أكثر شيوعا" في الثلث الثالث من الحمل ، حيث تشد عضلة الرحم 30-60 ثانية وربما حتى الدقيقتين وهي تدعى أيضا" تقلصات تدريبية حيث تهيء الرحم للتقلصات ط§ظ„ط­ظ‚ظٹظ‚ظٹط© وخلالها يمكنك التدرّب على ممارسة تمارين التنفس تمهيدا" للولادة

توصف تقلصات براكستون هيكس أنها
غير منتظمة الشدة والتواتر
غير متكررة بانتظام
لايمكن التنبؤ بها ( مفاجئة )
لاايقاعية
غير مريحة أكثر منها مؤلمة
لاتزداد بشدتها أو تواترها
تتناقص تدريجيا" ثم تختفي
اذا كانت تقلصاتك تختفي بشكل ما فانها على الأغلب بركستون هيكس

ماالذي يسبب تقلصات براكستون هيكس ؟؟

يعتقد بعض الأطباء انها تليّن عضلة الرحم بحيث تسهل ظ…ط±ظˆط± الدم الى المشيمة ولاعلاقة لها بتوسيع عنق الرحم ولكن تليينه
وعلى كل حال كلما اقترب موعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© فان هذه ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ تعتبر مخاض كاذب والتي يمكنها توسيع وتليين عنق الرحم وهذا كله يترك تقييمه للطبيب الفاحص

ماالذي يحرض تقلصات براكستون هيكس ؟؟

عندما تكونين مفرطة النشاط أو جنينك مفرط الحركة
اذا لمس أحدهم سرتك
عندما تمتلئ المثانة
بعد الجماع
التجفاف

ماالذي يمكن فعله ظ„طھط®ظپظٹظپ تقلصات براكستون هيكس ؟

غيري وضعيتك ، استلق اذا كنت واقفة أو امش اذا كنت جالسة أو مستلقية
خذي دوش حار لنصف ط³ط§ط¹ط© أو أقل
اشربي كأسي ماء لتجنب التجفاف المحرض للتقلصات
اشربي كاس دافء من الأعشاب أو ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨
اذا فعلت هذه الأشياء ولم تخف ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ فيجب اخبار طبيبك

المخاض الكاذب

عندما يقترب موعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ستلاحظين أن تقلصات براكستون هيكس اصبحت اكثر اقترابا" وشدة
ومن الشائع أن تعتقد ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ أنه مخاض حقيقي لتذهب الى المشفى أو تتصل بالطبيب وتخبر انها مجرد انذار كاذب أو مخاض كاذب
وستسالين ظ†ظپط³ظƒ ماهو ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الكاذب وكيف يمكن تمييزه من ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي وهذا ما سنتحدث عنه في التالي :
علامات ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الكاذب تتضمن :

التقلصات غير منتظمة ولايمكن التنبؤ بها بمعنى ( الفترة الفاصلة بين ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ هي 10 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ثم ست د . ثم دقيقتين ، ثماني ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ، تسع ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ….خمس ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ….الخ )
لايوجد ازدياد مع ظ…ط±ظˆط± الوقت
يُشعر بالتقلصة كشد عام للبطن
تغيير الوضعية أو النشاط يسبب في تبطيء ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ وربما زوالها
الغشاء المحيط بالجنين لن يتمزق ( أي لن تدفق ماء الرأس المحيطة بالجنين )

مقارنة بين ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي والكاذب

@مامدى تكرر تقلصاتك ؟راقبي ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ مستخدمة دفتر أو ط³ط§ط¹ط© واكتبي متى تبدأ أول واحدة وثم بداية الثانية ، ان ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي يتطور بفواصل منتظمة بين ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ مع اقتراب الفواصل من بعضها البعض ( يعني في البدء كل عشر ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ منتظمة على ذلك ثم طھطµط¨ط­ منتظمة كل ثلاث ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ثم كل دقيقتين ….الخ )

@كم تستمر كل تقلصة ؟اكتبي كم تستمر كل واحدة بمعنى متى تبدأ ومتى تنتهي في ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي تستمر ثلاثين ثانية في البداية ثم تزداد طولا" مع تقدم ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ حتى الستين ثانية أما ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الكاذب تتغير ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ في طولها وشدتها

@هل تتغير التقلصة بالتحرك ؟في ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي تستمر التقلصة أثناء تغيير الوضعية بل وتزداد بالمشي بينما تخف في ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الكاذب
@أين تشعرين بالتقلصة ؟ في ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي يبدا الألم عاليا" في البطن وينتشر الى بطنك وأسفل الظهر وأما في ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الكاذب فيتركز الألم في أسفل البطن والمنظقة الاربية

ورغم ذلك ربما لاتستطيعين التمييز بينهما فبعض الحوامل يمكن أن تعاني من تقلصات مؤلمة لعدة ايام بدون تبدلات في العنق والبعض قد تشعر ببعض الضغط للأسفل وثقل وبعض الألم اسفل الظهر

متى ينبغي الذهاب الى المشفى أو مركز ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ؟
قد تتجاهل بعض الحوامل ماتشعر به ط¨ط³ط¨ط¨ بعد موعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© وعندما تذهب للفحص الروتيني في العيادة تجد أن عنق الرحم مفتوحة وهي بحالة ولادة ، ربما تتوجهين للمشفى أو مركز ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© مع تقلصات منتظمة كل ثلاث ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ وعندما تصلين الى هناك تتوقف تلك ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ ، اذا حدث ذلك لاتدعي الاحباط أو الخجل يتملكك وبدل ذلك اعتبريها طھط¬ط±ط¨ط© للذهاب الى المشفى
هذا الموضوع يختلف من حامل الى ط£ط®ط±ظ‰ ولكن ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الكاذب قد يكون أكثر في الولودات بالرغم من تجاربهم السابقة في الحمل والولادة
اذا كنت في شك مما تعانين منه فاتصلي بطبيبك وتذكري اذا استمرت تقلصاتك في البقاء أطول وأصبحت ط£ظ‚ظˆظ‰ واقرب الى بعضها فأنت في طريقك الى ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©

السدادة المخاطية

خلال الحمل تسد السدادة المخاطية فتحة عنق الرحم لتمنع الباكتريا من دخول الرحم ، قبل ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ تُطرَد هذه السدادة وبالتالي فان عنق الرحم يمكن له أن يتسع ليسمح بمرور الجنين أثناء ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ والولادة

متى يبدأ ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ بعد رؤية السدادة المخاطية ( علامة ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© )
ظهور هذه العلامة ط¯ظ„ظٹظ„ على بدء اتساع عنق الرحم وبدء الجنين للتحضّر للولادة ، فيمكن للمخاض أن يبدأ خلال ط³ط§ط¹ط§طھ ، أيام ، او حتى أسابيع ،بينما يتسع العنق ببطء تدريجيا"
.
كيف تبدو السدادة المخاطية ( علامة ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© )؟

تبدو صافية مخاطية ، متوردة أو مع خيوط دموية وقد تكون مفرزات جامدة كثيرة ،وأحيانا" قد لاتلاحظها بعض الحوامل ط¨ط³ط¨ط¨ زيادة المفرزات المهبلية ط¨ط³ط¨ط¨ الحمل

متى تتصلين بطبيبك ؟
اذا كان لون السدادة ط·ط¨ظٹط¹ظٹ فلاحاجة للاتصال بطبيبك ولكن أعلميه بزيارتك الروتينية التالية
ويجب الاتصال فورا" بطبيبك اذا كانت دم صريح ناصع وكمية الدم أكثر من ملعقتي شاي فقد تكونين تعانين من مضاعفات مثل انفكاك المشيمة أو مشيمة منزاحة (ارتكاز واطئ للمشيمة أو مايسمى عاميا" الخلاص )

علامات المخاض

ربما كل امرأة ستخبرك بتجربتها في ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ والولادة وستكون تجربتك منفردة بنفسها والنقاط التالية ستحدثك عن يوم ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الموعود
ست علامات تدلك على أن ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ خلال اسابيع أو أيام قادمة
الشعور بخفة التنفس ، أي يمكنك أن تشعري أن ظ†ظپط³ظƒ عاد طبيعيا" تقريبا" وهذا يدلك على أن الجنين قد نزل في الحوض وأراحك قليلا" من بعض الضغط على الحجاب الحاجز ورئتيك وبالتالي لم يعد ظ†ظپط³ظƒ قصيرا" ، وقد تشعرين بضغط على المثانة وبالتالي تعدد مرات التبول ،

وقد يعلق الآخرون على مظهر البطن وبالتالي لاداعي للقلق
2- ظهور علامة ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© = السدادة المخاطية ، بعض الحوامل تظن السدادة مثل الفلينة ولكنها في الحقيقة مفرزات مخاطية خيطية وقد لاتلاحظها كل الحوامل
3- تمزق الأغشية المحيطة بالجنين ( انبثاق جيب المياه = نزول ماء الرأس المحيط بالجنين عاميا" )
فقط 1 من 10 حوامل تعاني من اندفاع السائل المحيط بالجنين ونزوله ويحدث غالبا" في المنزل وغالبا" في السرير ،وقد يحدث ذلك قبل بدء ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ كما أن رحمك يرتكز على المثانة مماقد يسبب اندفاع البول وقد يصعب أحيانا" التمييز بين البول والسائل الأمنيوسي
اذا نزلت ط§ظ„ظ…ط§ط، المحيطة بالجنين فستلاحظين سائل بلارائحة ، ويحدث باندفاع مفاجئ أو سيلان ثابت ،

وعندما تشعرين بهذا الدفق للسائل لابد من التمييز بين رائحة البول أو سائل بلارائحة ، فاذا لم يكن مشابها" للبول فلابد من الاتصال بطبيبك
حتى ترين طبيبك لاتستعملي الحشوات المهبلية أو المعاشرة ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹط© ، أو اي شيء يمكن له أن يولد باكتريا الى المهبل
أعلمي طبيبك عن أي شيء من الصفات للسائل غير الصافي وبلارائحة فقد يكون أخضر أو كريه الرائحة ممايدل على ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨

4- الشعور بالنشاط في أغلب حملك هناك ميل لديك للنوم ، ولكن في هذا ط§ظ„ظٹظˆظ… ستشعرين بنشاط مفاجئ ، ستضعين ظ‚ط§ط¦ظ…ط© طوية من الأشياء ط§ظ„طھظٹ ينبغي انجازها ، أشياء لتنظيفها ، اشياء للشراء ، وكل شيء أهملت انجازه سابقا" سيكون له أولوية كبرى ، وفي كل هذه الاستعدادات لاتنسي يوم ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ حيث سيكون قريبا" في اي لحظة ولذلك لاتتعبي ظ†ظپط³ظƒ كثيرا" ……واحتفظي ببعض الطاقة لذلك اليوم

5- انمحاء عنق الرحم = ترقق عنق الرحم
عادة في الشهر الأخير يبدأ عنق الرحم باللين والترقق وهذا يعني أن القطعة السفلية من الرحم تتهيأ للولادة ، وترقق عنق الرحم سيسمح للعنق بالاتساع بشكل أسهل
يمكن لطبيبك أن يقيم عنق الرحم خلال الشهرين الأخيرين من الحمل ويقول لك ان امحاءه 25% ، 50% ، 75% …..الخ ، وقد تلعب تقلصات براكستون هيكس ط§ظ„طھظٹ عانيت منها سابقا" دورا" في امحاء(ترقق ) العنق
وطبعا" أنت لايمكنك تقييم انمحاء عق الرحم وهذا يحدد حصريا" بالفحص الطبي

6- اتساع عنق الرحم
يقاس الاتساع بالسنتمترات أو بشكل أقل دقة بعدد الأصابع بالفحص الطبي الداخلي ، الاتساع التام لعنق الرحم يعني 10 سم وبالتالي جاهزة للولادة .

علامة أكيدة للمخاض تحدث حتما" :

التقلصات الثابتة
عندما تبدئين بالشعور بتقلصات رحمية منتظمة وثابتة ، هذا ط£ظ‚ظˆظ‰ مؤشر على بدء ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶
وبالتالي لابد من النتباه الى الوقت الذي تبدأ فيه التقلصة والوقت الذي تنتهي ومدة الفواصل بين ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ ، وهذه ط§ظ„طھظ‚ظ„طµط§طھ قد تشعرين بها كآلام الدورة في أسفل البطن ، أو ألم أسفل الظهر ، بفاصل 20-30 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© وتزداد تدريجيا" بقوتها وتصبح أطول ، وعندما طھطµط¨ط­ بفاصل خمس ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ فلابد من الاتصال بطبيبك

صفات تقلصات ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶ الحقيقي

منتظمة
لها نموذج ثابت ( مثلا" كل 7 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ )
تتقارب بانتظام مع تقدم ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶
تقوى أكثر مع تقدم ط§ظ„ظ…ط®ط§ط¶
تبدأ بالم أسفل الظهر ثم لاتلبث أن تنتشر الى البطن والمنطقة الاربية
تغيير الوضعية لن يبطئها أو يوقفها
قد تترافق ببعض الدم الخفيف
قد يتدفق السائل المحيط بالجنين
سيلاحظ طبيبك تبدلات في عنق الرحم مثل الانمحاء لعنق الرحم والاتساع

——————————————————-

منقوووول للفائدة

ولاتنسوني من دعواتكم

Hk,hu hgjrgwhj ,hgNghl hglojgtm hgjd jwdf hgphlg ,jldd.ih uk hglohq Hlh gjotdt Hovn lv,v Hr,n hglhx hgjihf hgpgdf hgd,l hgprdrdm hg.,[dm hg,gh]m j[vfm fsff jwfp fwpm ]gdg ]rhzr ]rdrm shuhj shum ,hgNlhg kts; ‘fdud rhzlm ;lh