أضرار الإجهاد العقلي

إن أي طھط؛ظٹط± جوهري في منهاج ط­ظٹط§طھظƒ بما في ذلك التغيير نحو الأفضل أو نحو الأسوأ ، يفرض ظ…طھط·ظ„ط¨ط§طھ على مواردك العاطفية والعقلية ، ولقد أكد الباحثون أنه مع تراكم الإجهادات العقلية والنفسية عند ط§ظ„ظپط±ط¯ يصبح هذا ط§ظ„ط£ط®ظٹط± سواء أكان ذكرا أم أنثى معرضا بصورة متزايدة للمرض البدني ، وللمشاكل العقلية والعاطفية ، وحتى لإصابات ناتجة عن حوادث عارضة تظهر أدناه أجزاء جسم ط§ظ„ط¥ظ†ط³ط§ظ† الأكثر تعرضا للأمراض الناتجة عن ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ، رغم أن الأسباب والتأثيرات المتعلقة بذلك كثيرا ما طھظƒظˆظ† غير واضحة . الجهاز الهضمي : تشمل أمراض الجهاز الهضمي ط§ظ„طھظٹ يسببها أو يزيدها ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹ والنفسي ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ المعدة ، والقرحة المعدية وقرحة ط§ظ„ط§ط«ظ†ظٹ عشر ، والتهاب القولون التقرحي ، وتهيج القولون .

الاعضاء التناسلية

الأعضاء التناسلية : تشمل المشاكل المرتبطة بالإجهاد ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹ والنفسي في هذا ط§ظ„ظ‚ط³ظ… من جسم ط§ظ„ط¥ظ†ط³ط§ظ† انحباس الطمث عند ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ، والعجز الجنسي ، والقذف المبكر عند الرجال .
المثانة : تتفاعل المثانة عند ط§ظ„ظƒط«ظٹط± من ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ( وعند بعض الرجال ) مع ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹ والنفسي ، فتصبح سريعة التهيج .

الرأس

الدماغ : قد يسرع ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹ والنفسي في حدوث العديد من المشاكل العقلية والعاطفية ، من بينها : القلق ، والاكتئاب ، وانفصام الشخصية .
الشعر : يرتبط بعض ط£ظ†ظˆط§ط¹ الصلع ، ومن بينها الصقع أي قلة الشعر في الرأس بوجود مستويات عالية من ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹ والنفسي .
الفم : يبدو في كثير من الأحيان أن أمراض الفم ، مثل قرحة الفم والحزاز المسطح ، تبرز ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ ظٹظƒظˆظ† ط§ظ„ظپط±ط¯ ظٹط¹ط§ظ†ظٹ من ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹ والنفسي .

العضلات و الجلد

العضلات : تصبح مختلف التقلصات العضلية الثانوية والاضطرابات العصبية أكثر احتمالا ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ ظٹط¹ط§ظ†ظٹ ط§ظ„ظپط±ط¯ من إجهاد عقلي ونفسي ، كما ظٹظƒظˆظ† الارتعاش العضلي ط§ظ„ط°ظٹ يسببه مرض باركنسون أكثر بروزا في مثل تلك الأوقات .
الجلد : ظٹط¹ط§ظ†ظٹ بعض الأشخاص من تفشي الاضطرابات الجلدية مثل : الأكزيما والصداف ، عند تعرضهم لإجهاد عقلي ونفسي غير عادي .

الرئتان