أروع حمامات الجسم الطبيعية

خواتي.. في موضوعي هذا اضع امامكم طرق واساليب الاستحمام ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© للجسم واتمنى ان تنال استحسانكم…ورضاكم…

جولة موسعة لأروع ط­ظ…ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ط¬ط³ظ… الطبيعية!!!

*حمام ملكي بروائح الورد:

هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ….

يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة

خطوات تطبيق الحمام الملكي

1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .

2- يدهن ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة

4- يفرك ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالليفة ط§ظ„ظ…ط؛ط±ط¨ظٹط© بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم

بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..

5-لمن تريد تفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل ط§ظ„طھظپط§ط­ وقليل من الصابون السائل) يوضع على ط§ظ„ط¬ط³ظ… لمدة ربع ساعة

6-نضع ظ…ط§ط³ظƒ الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)

الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها ط§ظ„ط¬ط³ظ… مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام

7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..

طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:

فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-صابون الغار(الرقي)مجروش.

الـــــطــــــــــريـــــــــــقـــــــــة:

تخلط ط§ظ„ظ…ظ‚ط§ط¯ظٹط± وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى لايفسد).

*حمام إيراني مغربي*:

فائدة هذا الحمام لتوحيد لون ط§ظ„ط¬ط³ظ… وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.

الإحتياجات:

ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.

الــــــطــــــــــــــــريقــــــــــــة:

1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار…

2-يدلك ط§ظ„ط¬ط³ظ… بماء دافئ مدة خمس ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل ط§ظ„ط¬ط³ظ… مدة عشردقائق

ثم يفرك ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالليفة الايرانية …

3-ضعي سكراب ط§ظ„ط¬ط³ظ… لمدة خمس دقائق..

4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ثم اغسليها..

5- يفرك ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالصايبون المغربي ويترك عشر ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ثم يغسل بالليفة …

6-يرش على ط§ظ„ط¬ط³ظ… ماء الورد البارد..

-*حمام الحنة*

طريقة ط±ط§ط¦ط¹ط© لتنعيم ط§ظ„ط¬ط³ظ… وتبييضه بالحنة…نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة لن تلون ط§ظ„ط¬ط³ظ… ؟!

لالن تلون ط§ظ„ط¬ط³ظ… بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..

الــــــــطـــــــــــــريــــــــــــقـــــــــــ ة :

ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماء الدافئ

ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..

الـــــــــــد لــــــــــكــــــــــة الـــــــــســـــــــودانــــــــــيــــــــــــــ ة :

من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وترطيبها ولها تأثيرصحي

فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات ط§ظ„ط¬ط³ظ… والتخلص من الترهل .

فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم ط§ظ„ط¬ط³ظ… وتساعد على توحيد لون ط§ظ„ط¬ط³ظ… وتؤخر نمو الشعر..

*الاحتياجات*

كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة

1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من ط§ظ„ط¬ط²ط± المسلوق..

الــــــــــطــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:

تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي ط§ظ„ظ…ظ‚ط§ط¯ظٹط± في إناء واسع مع كوب من الماء وملعقة دقيق

ابيض ونقط من ط¹طµظٹط± الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابة

ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.

*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك ط§ظ„ط¬ط³ظ… بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط

وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح ط§ظ„ط¬ط³ظ… بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك.

دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)

كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..

الـــــطــــــــــــريـــــــــــقـــــــة:

1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.

2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.

3-تضع كمية في ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ والجسم لمدة 15دقيقة.

4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.

للدلكة رائحة قوية فيمنك ط§ط¶ط§ظپط© دهن العود لأعطائها رائحة ط¬ظ…ظٹظ„ط© وبعد الاستحمام ادهني

جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..

حمام الهناء:

طريقة ط±ط§ط¦ط¹ط© لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم

*قبل الحمام بساعتين:

خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بـأخرى تكون رياضية قطنية.

*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:

(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.

*جهزي زيت للشعر:

سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.

*جهزي قناع خاص للوجه:

ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).

-يغسل ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ ثم يدلك ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بنصف ليمونة مع قليل من السكر.

*يدلك جميع ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.

*يغسل ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بماء ورد مثلج.

حمامات الأعشاب

إن إضافة بعض انواع ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ الي الحمام يضفي ط¹ظ„ظٹظ‡ فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.

*حمام البابونج لاازالة البثور السوداء*

لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من ط§ظ„ط¬ط³ظ… والوجه

الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:

يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى

الماء المغلي لمدة 30 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم يضاف لماء

البانيو ويجلس فيه..

*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.

*فوائده:

1-يلين و يجمل الجلد.

2-يهدئ الأعصاب.

3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.

*حمام السدر*

لتوحيد لون ط§ظ„ط¬ط³ظ… بفترة قصيرة.

*لاحتياجات*

2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من الماء الحار.

*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.

لـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:

1-يدهن ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالخلطة ثم يجفف ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.

2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.

3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.

5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة ط§ظ„ظƒط§ظƒط§ظˆ لترطيب ط§ظ„ط¬ط³ظ… وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي شوب.

*حمام السونا*

المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب الشباب-

منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام ط§ظ„ط¬ط³ظ… وإذابة الهون..

طريقة استخدامه :

يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.

1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.

4- يغسل ط§ظ„ط¬ط³ظ… ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف ط§ظ„ط¬ط³ظ… ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.

فكرة ط±ط§ط¦ط¹ط© لحمام السونا*

ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.

االحمام العراقي:

1- يدهن ط§ظ„ط¬ط³ظ… بالزبدة المذابة على النار.
2-يجلس في حمام الخار لمدة نصف ساعى.
3-يغسل ط§ظ„ط¬ط³ظ… بصابونة الغار وليفة ناعمة.

لدلكة اللبناية:

1- كاس ترمس جاف مطحون.

2-ثلاث ملاعق زبادي.

3-قليل من الماء.

الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:

1- توضع الخلطة على ط§ظ„ط¬ط³ظ… ثم يدلك ط§ظ„ط¬ط³ظ… لمدة خمس دقائق.

نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج قشور ط§ظ„ط¬ط³ظ… معها.

(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ضهور الشعر.