أرجوكم ساعدني بشان ارضاع طفلي

طفلي عمره 3mois ومعنديش لحليب ف بزولتي او تانية مفيهاش وكنردع غي من وحدة شنو المعمول او لمرة من نفس تجربة تفيدني الله إجزكم بلخير
had lmawdo3 lkhti lah ijazikom bikhr rado 3liha

Hv[,;l shu]kd fahk hvqhu ‘tgd

أختي قوليلها ماتيأسش وتحاول وتحاول باش ترضع ولدها ، راه ماكاينش بحال حليبها ، المهم قولها تشرب السوائل بزاف ، الحليب ، الماء تشرب 2 لتر ولا أكثر خلال اليوم ، دير بلبولة بالحليب ، ولا ديرها مع الحلبة على شكل حريرة راها مزيانة بزاف ، تاكل الخضار والفواكه ، والمكسرات بحال اللوز ، الكركاع ………. ، والتمر هادشي كلو مفيد وان شاء الله يرجعلها الحليب ، وحاجة أخرى ربما تفيدها ، إذا تقدر تشري شفاطة ديال الحليب راها كتساعد ، شحال ما جبدت الحليب كيزيد يتكون ، والله يعاونها وترضع ولدها ، يا ربي آمين

[يقول د‏.‏ حسن فكري رئيس مركز ابن سينا للتغذية إن ذلك يتمثل في عملية المص المتكرر لحلمة الثدي بواسطة الطفل‏,‏ لأن هذه العملية تنشط الغدد المنتجة للبن‏,‏ بالإضافة إلي ذلك هناك بعض المشروبات التي تساعد علي كثرة ادرار اللبن مثل الحلبة‏..‏ فهي من أفضل الأغذية المدرة للبن‏,‏ ويؤخذ فيها من كوب إلي اثنين يوميا‏,‏ ويفضل أن تعطي بالبذور‏..‏ مشروب الشمر والنعناع‏,‏ يتميزان بقدرتهما علي ادرار اللبن‏.‏
شوربة العدس‏..‏ تساعد أيضا علي كثرة ادرار اللبن‏,‏ كذلك الحلاوة الطحينية والفجل والجرجير‏.‏

بالإضافة الى

1–شرب 3 لتر سوائل فى اليوم…..لتر ماء و لتر عصيرو لتر لبن حليب أو لبن رايب يوميا أو شوربة دجاج أو شوربة لحم
أو الأعشاب المفيدة مثل الكركدية و الينسون و التيليو و النعناع…. و تجنبى المياة الغازية..
و تجنبى الشاى و القهوة تماما ……أنها تنبة الرضيع و تجعلة يسهر و طبعا هذا أرهاق لكى.

2– زيادة أكل البروتين …..لحوم حمراء و دجاج و أسماك و خصوصا خصوصا عن تجربة ..((( لحم الديك الرومى )))
لحمة يحتوى على كمية هائلة من البروتينات التى تساعد و تحفز على أنتاج الحليب فى ثدى الأم.

3– مشروب الحلبة محلى بالعسل يزيد من لبن الأم .

4– أكل الجرجير خاصة…و الخضروات الورقية عامة.

5– عدم بذل مجهود و خصوصا قبل أرضاع الطفل.

6– أخذ قسط وافر من النوم ما لا يقل عن 8 ساعات فى اليوم ….متجمعة أو متفرقة .

7– التسمية باسم الله سبحانة و تعالى قبل أن تضعى الحلمة فى فم طفلك……و لا ترضعية أمام أحد
الا طبعا زوجك و أطفالك الآخرين ((مع تغطية صدرك ))(( حتى لا يتعود زوجك على هذا المنظر ))

8– زيت السمسم……..أذا لم تستطيعى الحصول علية .كلى (( حلاوة طحينية )) و لكن بدون أسراف .

9–راحة البال و عدم التوتر و عدم الأنفعال لها دور مهم فى أفراز الحليب من الصدر…….كما أن التوتر و الأنفعال
يغير من طعم اللبن.

الحلبة – الكمون – الينسون – النعناع – الكراوية – الشمر
هده الانواع من الاعشاب تساعد على زيادة ادرار اللبن فيمكنك ان تختارى ما تحبين ومشروب الحلبة افضل هده الانواع فاشربى منه يوميا من 1 – 2 فنجان من مغلى الحلبة مع مراعات تناول البدور

– الخضروات المدرة للبن :
هى الخبيزة والملوخية والجزر والبقدونس والشبت

ومن البقول العدس بانواعة ( الاصفر – وابو جبة )

ما هي المواد المدرة للحليب عند المرضع؟ وما هي الكمية اللازم تناولها؟ وهل هناك أدوية كيميائية بجانب الأعشاب؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أهم شيء في إدرار الحليب:

أولاً : كثرة الإرضاع.

ثانياً: الأكل الجيد من بروتين وخضار ونشويات ، وكثرة شرب السوائل، والبروتينيات عامةً سواء نباتية أو حيوانية، والخضروات والفواكه.

ثالثاً: الراحة النفسية ، والهدوء ، وعدم القلق ، وعدم الإرهاق.

رابعاً: الحبة السوداء، والكراوية، والشمر ، كل هذه مفيدة جداً.
وبالله التوفيق.

نتمنى نكون فدتك أختي ، بالمناسبة الشمر هو البسباس باللهجة ديالنا

مشروب الحلبة محلى بالعسل عن تجربةوعطيه يرضع وخا مكانش عندك حليب انا جربتها او الحمدلله ومتحرميش ولدك راه الرضاعة الطبيعية مفيدة ليكوم ب 2 الله يوفق وخالي ليك ولدك

أرجوكم ساعدني بشان ارضاع طفلي

اترك تعليقاً إلغاء الرد