تخطى إلى المحتوى

مساعدة في الريجيم

عندي بنت خالتي في عمرها 10 سنين سمينة اكثرية في الكرش الي عندها شي ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط© او رجيم تساعدها


lshu]m td hgvd[dl

اختي البنت باقا صغيرة على الرجيمات القاسية خاصة انها في مرحلة النمو و بناء الجسم ديالها لكن ممكن تنقص من اكل الحوايج اللي كيسمنو فحال الحلوى الخ ولازمها تدير شوية الرياضة
عاونوها وبداو تديرو معاها شوية الرياضة مثل المشي منها نزاهة منها فائدة او دخلوها لاصال
واش فايتين استشرتو مع شي طبيب لان من الممكن تكون السمنة ديالها من شي حاجة اخرى
نتمنى من الله يعاونها وتخلص من هاد المشكل
تحياتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.