مرحبا ط§ط®ظˆط§طھظٹ طط¨ظٹطھ ادي ظ†طµط§ط¦ط للعرائس اتمنى ان طھظ†ط§ظ„ اعجابهم ويستفيدون
لازم في ط§ظ„ط´ظ‡ط± الاخير ان تاكل بعض المؤكولات تفيد بشرتها وتفيد جسمها وتخصبها
1)يؤكل ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„طظ„ظˆ ويتفكه بيه كل حين
2) السلق(السلك) جيد ونافع جدا ادا طبخ3) ط§ظ„ط¬ط²ط± نيئا ومطبوخا نافع
3) الكرز(حب الملوك) معد ومنعش
4)التين في وقته ومجففا في الايام العادية
5) ط§ظ„ظ‚ظ…ط الكامل مطبوخ
6) الشعير المجروش كسكسا(بلبولة)
7) الارز مع ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ مطبوخان او مسلوقان
8) الصويا مطبوخة مثل ط§ظ„ظ„ظˆط¨ظٹط§ مع ترقيدها في ط§ظ„ظ…ط§ط، ظ„ظٹظ„ط© ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© مرارتها
صدقوني مفيدة جدا ولها ظ†طھط§ط¦ط¬ مبهرة لاتبخلو على بالرد
ghljghx hguv,s ,howhfih gh.hgm leg gdgm lvpfh hglhx hgg,fdh hgg,. hgjdk hgf’h’h hgpg, hg[.v hgaiv hguh]dm hgrlp h]h ho,hjd fdi fuq jkhg pfdj []h ugn kjhz[ kwhzp
تـ س ـلمي ع ـلى الطرح المفيد
مشكورة