– يحتوى ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† على فيتامين هـ المهم والمفيد جدا لنضارة البشرةوالإبقاء على شبابها، فهو يؤدي إلى منع حدوث أي عدوى بكتيرية أو فطرية بالجلد,ويحمي الجلد من مشاكل مثل الصدفية والإكزيما وجفاف الجلد. ويمكن استخدام الكمونكذلك موضعيا للتخلص من آثار الحروق والتجاعيد.
الكمون له مكانة خاصة فيالعالم عن بقيه التوابل الأخرى ، استخدم منذ الآف السنينلعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات الصحية ، كما يستخدم أيضا على نطاق واسع في الطبخ في بعض الدولالآسيوية والأفريقية وأمريكا اللاتينية كتوابل للطعام ، ويتم إستخدامة كشاي مغلي .وتشبه بذور ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† بذور الكراوية في شكلها , ويميل لونها من الأصفر إلى البني .يرجع أصله إلى مصر فقد أستخدم المصريون القدماء ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† في عمليه التحنيط .
titl >لك
تنتشرزراعة ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† حاليا في إيران والهند وباكستان والصينوالأمريكتين. وتتراوح نكهته من الحادة للمرة للحارة . ويدخل الكمونأيضا في بعض الأطباق والأطعمة الأوروبية مثل السوسيس البرتغالي , وجبن الليدينالهولندي , وطبق الكرنب الألماني. ويستخدم ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† في علاج الكثير من الإضطراباتالصحية , فهو يعمل على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي , ويساعد أيضا على تحفيزإفراز الإنزيمات من البنكرياس , كما أنه يعمل على تعزيز قدرة الكبد على التخلص منالسموم . وأظهرت بعض الدراسات الحديثة أن للكمون خواص تعمل على الحد من أورام الكبدوالمعدة , ويساعد أيضا ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† على تخفيف نزلات البرد بسبب خصائصه المطهرة , ويعملكذلك على تعزيز الجهاز المناعي , بجانب أنه يعمل على علاج مشكلةفقر الدم (الأنيميا) بسبب احتوائه على الحديد .
فوائد ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† الطبية:
– شاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† يعزز من عملية السعال والبصق . وذلك لأنه يساعد في فقدان البلغم منالحلق والرئتين .كما انه يقضي على إلتهاب الحلق وذلك بإضافة القليل من الزنجبيل على شاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† .
– شاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† يعزز من عملية السعال والبصق . وذلك لأنه يساعد في فقدان البلغم منالحلق والرئتين .كما انه يقضي على إلتهاب الحلق وذلك بإضافة القليل من الزنجبيل على شاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† .
– نظرا لخواصه المطهرة، فإنه يساعد في علاج مختلف الاضطرابات الشاملة للجهازالتنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي والبرد والتهاب الشعبالهوائية المشتركة.
– يعتبر شاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† واحدا من أفضل العلاجاتالمنزلية لآلام البطن الحادة أو المغص، خاصة عند الرضع.
– من فوائده أيضا أنه علاج لإلتهاب المسالك البوليه .
– غني بالحديد.ولذلك، فإنه يوفر مساعدة كبيرة لعلاج حالات فقر الدم.
– ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† يعمل كعامل تنشيط فهو يخفف من حالة التعب والإرهاق.
– يوفر لك الراحة من انتفاخ البطن،والغثيان، والإسهال، والغثيان الصباحي عسر الهضم.
– واحدة من الفوائد الصحية لشاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† الرئيسية هو علاج الأرق واضطرابات النومالأخرى.
-أنه ديتوكيفييس جسمك. كما هو معروف فهو مطهر عشبي للكلى والمثانة حيث يعمل علىتفتيت الدهون .
– يمكن أن يصنع منه مرهم لعلاجالدمامل والجروح .
– يمكنك استخدام ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† باعتباره معطر الفم.وذلك بمضغ بذور ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† المحمص أو شربهكالشاي يقلل من فرط إفراز اللعاب ويشفي قروح الفم.
-بذور ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† أو شاي ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† له خصائص مضادة للسرطان. وبالتالي، فإنه يساعد فيالوقاية من أنواع مختلفة من السرطان.
– مفيد للحامل فهو يحتوي علىالفولك أسيد والبوتاسيوم المهم جدا للحامل في الشهور الأولى .
-يحتوى ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† علىفيتامين هـالمهم والمفيد جدا لنضارة البشرة والإبقاء على شبابها، فهو يؤدي إلى منع حدوث أيعدوى بكتيرية أو فطرية بالجلد, ويحمي الجلد من مشاكل مثل الصدفية والإكزيما وجفاف الجلد. ويمكن استخدام ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† كذلكموضعيا للتخلص من آثار الحروق والتجاعيد. كما يمكن استخدام حبوبالكمون المطحون مع الخل لعلاج مشاكل حب الشباب والبثور.
– هناك بذور ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† الأسود يعملعلى علاج حالات الربو وارتفاع ضغط الدم وإلتهاب الشعب الهوائية .
– يعمل ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† على زيادة حرارةالجسم , وبالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم , وحينما يكون معدلالأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن وتنحيفه , ويستخدم ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† جنباإلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل والحلبة.
t,hz] hg;l,k
شكرا كتيرا على هده المعلومات