راجلي عبر ط§ظ„ط·ظˆظ†ط³ظٹظˆظ† و لقا فيه 17 وواحد النهار شحال هاذي كنت عبرتوا ليه لقيت فيه18 وهو ما تيقنيش حتى بدات كتبان فيه اعراض قولو ليا اشنوا ندير ليه كاجراء اولي حتى الا ما نزلش يمشي ياخد الدوا
qy’ hg]l hguhgd h, hg’,ksd,k
عطيه ياكل التومة نية 2 ضروس فاليوم
ممنوع عليه التقلاق او التعصاب يعني اي حاجة تجيب الغيار يبعد عليها
الحوامض ممنوعة عليه
بقاي تحكي خيارة و لا زوج و ياكلهم بالملعقة زوينة
و ضروري يمشي للطبيب باش يشوف الظغط عنده واش حالة عرضية و لا لازم متابعة و الدوا اليومي
الله يشافيه احبيبة و يعافيه ان شاء الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب حنين 
عطيه ياكل التومة نية 2 ضروس فاليوم
ممنوع عليه التقلاق او التعصاب يعني اي حاجة تجيب الغيار يبعد عليها
الحوامض ممنوعة عليه
بقاي تحكي خيارة و لا زوج و ياكلهم بالملعقة زوينة
و ضروري يمشي للطبيب باش يشوف الظغط عنده واش حالة عرضية و لا لازم متابعة و الدوا اليومي
الله يشافيه احبيبة و يعافيه ان شاء الله
الله يعطيك صحيحتك انا قلت نجرب الاكل و الاعشاب قبل الدواء انا دابا كندير ليه اوراق الزيتون و الكركديه اما الثوم فمن سابع المستحيلات ياكلو
بالنسبة للظغط العالي فضروري ما تكون هناك مراقبة ليه
لانه ماشي من صالحو يبقى طالع
والله يحفط ليه عدة تاثيرات وممكن تادي لبزاف ديال المشاكل
الله يحفظ
احبيبة كيما قالت ليك الاخت قلب حنين ضروري الابتعاد على المشاكل
وايضا الريجيم من الملح
والى استطع يمشي نصف ساعة يوميا يكون احسن
مع شرب الماء
والى لاظتي ان المشكل بقى مستمر
فضروري من زيارة الطبيب
والله يسمعكوم اخبار الخير
غسليهم مزيان و ديريهم فالماء غليان و خليه يغلي فيه مدة دقيقة او دقيقتين في طنجرة من اينوكس
و غطيه و خليه يبرد و يشرب منه قدر المستطاع
و احتافضي بيه فقارورة من الزجاج و اعزليه عن الشمس و اشعتها
و شكرتي الاخت لي عطاتك وصفة اوراق الزيتون
لازم تعرفي ان الضغط الى جا للواحد لازم متابعة دكتور ماشي اعشاب
الاعشاب الى كان الامر عرضي يعني مرة واحدة او كل فين و فين
الله يشافيه و يعافيه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتورة نوارة بالنسبة للظغط العالي فضروري ما تكون هناك مراقبة ليه
لانه ماشي من صالحو يبقى طالع
والله يحفط ليه عدة تاثيرات وممكن تادي لبزاف ديال المشاكل
الله يحفظ
احبيبة كيما قالت ليك الاخت قلب حنين ضروري الابتعاد على المشاكل
وايضا الريجيم من الملح
والى استطع يمشي نصف ساعة يوميا يكون احسن
مع شرب الماء
والى لاظتي ان المشكل بقى مستمر
فضروري من زيارة الطبيب
والله يسمعكوم اخبار الخير
شكرا دكتورة نوارة لتجاوبك مع مشكلتي و كلشي اللي قلتي راه بالصح انا واخا درت ليه ريجيم من الملح و درت الاعشاب باقي نفس العبار كيف ما قلتي لازم زيارة الطبيب 
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب حنين و شكرتي الاخت لي عطاتك وصفة اوراق الزيتون
لازم تعرفي ان الضغط الى جا للواحد لازم متابعة دكتور ماشي اعشاب
الاعشاب الى كان الامر عرضي يعني مرة واحدة او كل فين و فين
الله يشافيه و يعافيه
شكرا اختي قلب حنين على تنبيهي انا لم اتجاهل رد طبيبتنا الغالية نوارة قرات جوابها ولم انتبه للاسم لاني كنت ابحت على اعشاب بدل الادوية ولكن بعد اسبوع من الريجيم بدون ملح واوراق الزيتون و الكركديه باقي الطونسيون طالع اعتذر مرة ثانية احبكم في الله
وربي يجيب الشفاء للجميع
فمن قلق اختنا قلب حنين نصحتكي باعادة قراءة ما كتبت
لانه بالفعل الظغط العالي له عدة تاثيرات واهمها تاثيره على العضلة
اللي هي مهمة عندنا بالجسم
الا وهي عضلة القلب,
الله يشافيه, وتشوفيه كيما بغيتيه
ولكن المشكل في الاعشاب غاليتي ان ما شاء الله عندنا المغرب
غني بالوصفات ولكن كل واحد والصحة ديالو وكاين اللي ما يقدرش يتحمل
او ممكن يسببليه امراض اخرى,
لا اقول ان للادوية اضرار جانبية ولكن على الاقل نعرف القياس والكمية
اما الاعشاب تبقى عشوائية و الاهم من هذا خاصها الصبر والمداومة
وهذا هو الخطير عند الزوج ديالك لانه الى بقى الظغط طالع مدة طويلة
ممكن يتسبب في امراض اخرى هو في غنى عنها,
اتمنى يكون وصلك اللي باغيا نقولو ليك,