ست وصفات طبيعيه لسد الشهيه وانقاص الوزن

ربعة أكواب قبل الافطار كوبين قبل وجبة الغداء
كوبين قبل وجبة العشاء
الوصفة الثانية
هذه الوصفة مقدمة من الدكتور عادل عبد العال وهي كالآتي:
ربع أو نصف حزمة نعناع مع خل التفاح، اغمسي النعناع في الخل، وتناولي الأعواد قبل أي وجبة بحوالي نصف ساعة تقريبا.
الوصفة الثالثة
اغلي بعض أعواد البقدونس في كوب ماء، مع مراعاة عدم ترك المزيج علي النار فترة طويلة حتى لا يفقد الفائدة، ثم احرصي علي شرب كوب منه قبل أي وجبة بحوالي ساعتين، فإلي جانب انسداد الشهية الملحوظ إلا أن هذه الخلطة مفيدة جدا للكلي.
الوصفة الرابعة
المقادير المطلوبة:
ليمونة
ملعقة كبيرة زنجبيل

ملعقة كبيرة شاي أخضر
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة مرمرية
أربعة أكواب ماء
الطريقة:
امزجي المقادير السابق معا، واتركيها علي النار حتى الغليان.
اشربي من الخليط كوبا علي الريق وآخر قبل العشاء.
الوصفة الخامسة
احرصي علي تناول ملعقة كبيرة من العسل علي الريق، ثم اتبعيها بكوب ماء، وبعد مرور نصف ساعة تقريبا، اشربي كوبا من الشاي غير المحلي بالتأكيد، وسوف تلاحظين انسداد شهيتك تماما.
الوصفة السادسة
ربما تصيبك الدهشة من مقادير الوصفة السادسة، ولكنها مجربة ونتائجها مذهلة.
المقادير:

قشر بصل
كوبي ماء
الطريقة:
نظفي جيدا قشر البصل المستخدم في طهي الطعام، مع التخلص من القشر ذى اللون الأسود، ثم اغليه في كوبي الماء وصفيه، واشربي منه كوبا قبل كل وجبة.

sj ,wthj ‘fdudi gs] hgaidi ,hkrhw hg,.k lsp hgai]i