بغيت النصيحة ديالكم

الاخوات ط¨ط؛ظٹطھ تنصحوني كيفاش غادي نحيد الكرش المنفوخة عافاكم ماتعطلوش عليا و شكرا ليكوم .
راني كنتسنا ف الردود ديالكم

fydj hgkwdpm ]dhg;l

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sanoua76

ana kandir wahed l wasfa hadi 15youm bach bedit : 2 halakat hamed+ 1m3elka seghira kammoun+ 1/2 m3elka skenjbir + 1/4 m3elka kerfa w kanchrebhom 3fois kebel koul wajba b 1/4 saaa. fetour.gheda..aacha.
w tiki biya ghadi teghber lekricha.

عندك الصح اختي حتى انا تنديرها شهرين منعاودش ليك شحمة كلها اللي كانت عندي فالكرش و ليهونش دابت
وخا تنقطعها شي ايام ولكن راها فعالة و صحية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sanoua76

ana kandir wahed l wasfa hadi 15youm bach bedit : 2 halakat hamed+ 1m3elka seghira kammoun+ 1/2 m3elka skenjbir + 1/4 m3elka kerfa w kanchrebhom 3fois kebel koul wajba b 1/4 saaa. fetour.gheda..aacha.
w tiki biya ghadi teghber lekricha.

ممكن ترجمي لي هاد المشاركة كاع مفهمت وشكرا