باش الكرموس الهندي ما يتسبب في مشكل القـَـبط

من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثيرين وهو يمد الجسم بربع ما ظٹط­طھط§ط¬ظ‡ من عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم ط§ظ„ط°ظٹ يقي الجسم من مشاعر التوتر وينظم ط¯ط±ط¬ط© الحرارة. ويساعد علي بناء وتقوية العظام وهو امر هام بالنسبة للمرأة والاطفال.
ويقول أطباء الطب الوقائي ان ط§ظ„طھظٹظ† الشوكي له ظپظˆط§ط¦ط¯ طµط­ظٹط© متعددة يمكن الاستفادة منها عند تناوله خلال هذه الايام التي يكثر ظپظٹظ‡ط§ انتاجه في الاسواق.. فهو مفيد للاشخاص المصابين بقرحة المعدة ويحمي الاغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الاعراض الجانبية لبعض العقاقير.. وهو يقلل من احساس ط§ظ„ظپط±ط¯ بالظمأ في الجو الحار.. وان احتوائه علي نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات واحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي.. بالاضافة الي امداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين سي وب1، ب2

كما ان ط§ظ„طھظٹظ† الشوكي يعتبر من اغذية الرشاقة حيث يحتوي على نسبة ضئيلة من ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© فالثمرة الواحدة تعطي 30 سعرا حراريا وبه نسبة منخفضة من ملح الصوديوم.. وبالتالي فهو يفيد في انقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† ويساعد علي خفض سكر الدم والكوليسترول..

كما ان ط§ظ„طھظٹظ† الشوكي يحظي بشهرة فائقة في المكسيك حيث يستخدمه الشعب المكسيكي كنوع من الطب الشعبي نظرا لفوائده العظيمة وهو يمثل لهم معان كثيرة فنجده منقوشا علي الملابس العسكرية للجنود وعملات النقود ورمزا في العلم المكسيكي.. ويهتم خبراء الصحة هناك بتصنيعه على هيئة كبسولات واقراص ومسحوق لسهولة ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ وتناوله في اي وقت كعلاج مفيد للصحة.

وفي الأخير كيف ما كنقولو في ط§ظ„ظ…ط؛ط±ط¨
كول وقيس