ماء ورد + رز مطحون يخط مع بعض وحطيه على الوجه مدة ربع ساعة او إلى مايجف وبعدها اغسلي وجهك وشوفي الفرق جنااااااااان
وممكن تخلطين زبادي مع الرز بدل ماء الورد ويعطي نفس النتيجة .
قناع الخميرة
اخلطي ملعقة خميرة مع ماورد وحطيه على وجهك مدة ربع ساعة او إلى مايجف بس الله يعينك على ريحة الخميرة بس النتيجة رووووعة .
قناع البرتقال
اخلطقي ملعقتين عسل مع ملعقتين عصير برتقال وحطيه على الوجه لمدة 10 دقائق بعدها اغسلي وجهك بالماء المخلوط معاه قليل من عصير البرتقال
قناع الجبنة البيضة
اخلطي ملعقتين جبنة بيضاء مع ملعقتين عسل مع ملعقتين عصير ليمون وحطيه على وجهك مدة 20 دقيقة وبعدها اغسلي وجهك بموية فاترة .
قناع الطحين
ذوبي ملعقة كبيرة عسل في نص كوب حليب ساخن واضيفي 4 ملاعق طحين واخلطيه كويس حتى ماتبقى فيه كتل صغيرة وبعدها اضيفي ملعقة زيت زيتون وحركيه وبعدها حطيه على وجهك لمدة ربع ساعة بعدها اغسليه .
نصائح قبل وضع القناع :
z1; قبل وضع القناع دلكي وجهك بزيت الزيتون أو زيت اللوز ثم امسحيه بقطنة .
z1; ضعي على وجهك عدة طبقات سميكة من القناع ولا تنسي العنق اذا كانت بشرتك جافة .
z1; استرخي بهدوء وتمددي أو اجلسي على كرسي مريح لمدة 20 دقيقة .
z1; انزعي القناع بواسطة الماء الفاتر .
أقنعة للبشرة الدهنية
القناع الاول :
اخلطي ملعقة خميرة مع ملعقة بيكربونات الصوديم مع ملعقة موية وافردي الخليط على وجهك وخليه 15 دقيقة . بعدها اغسليه بموية باردة .
القناع الثاني :
اضربي بياض بيضة بمضرب الكهرباء واخلطي عليها 3 ملاعق شوفان
وافردي الخليط على وجهك 15 دقيقة وبعدها اغسليها بموية باردة ..
وصفات ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© تجميلية للبشرة
للوجة:
ـ ملعقة عسل صغيرة
ـ ملعقة غلسرين صغيرة
ـ زلال بيضة واحدة ، امزجي الخليط ، وضعيه على وجهك مدة 15 دقيقة ن ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيداً بقطعة قطن نظيفة
هذا الماسك الطبيعي يغذي ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويزيل التجاعيد ، كما ان يطري ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة ويزيها نضارة
لليدين :
امزجي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع معدل فنجان قهوة من عصير البرتقال حتى يتماسك المزيج ، ثم ضعيه على يديدك مدة 20 دقيقة فتصبح ناعمة الملمس
كرري هذه العملية كل ثلاثة ايام فهي انجح طريقة للوقاية من الجفاف .
بالنسبة لتبقع الوجه :
ويتكون ذلك نتيجة عوامل الرطوبة والجفاف حيث تلاحظ تبقعات في الوجه متفاوتة بين اللونين البني والابيض وهذا لا يكون كلفاً على الاطلاق ولكن لكي تعيدي وجهك الى صفائه المعتاد يمكنك مسحه بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم لمدة 15 يوماً وبعد ذلك تزول البقع كلياً ويعود الى وجهك نقاؤه .الحبة السوداء :
اولاً رطبي وجهك بالماء الحار بيديك ثم امزجي عصير الليمون مع الغليسرين والبيرة الشرعية ( خالية من الكحول 9 وضعي هذا الماسك الطبيعي على وجهك مدة 20 دقيقة تابعي العملية لمدة اسبوع حتى تنزعي كل البثور السوداء من وجهك
الهالات السوداء حول العينين :
لتحضير ماسك خاص من اجل القضاء على هذه الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم والاهاق والكابة الموروثة احياناً ….. امزجي ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع فنجان قهوة من الحليب السائل البارد ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون الاصلي ورشة طحين حتى يتماسك المزيج . قومي بوضع المزيج حول العينين ثم غطي عينيك بقطعة من الشاش النظيف مدة 20 دقيقة ، بعد ذلك ازيلي قطع الشاش وامسحي عينيك بقطنة من الماء الورد الطبيعي البارد او المثلج مدة 5 دقائق من دون ان تضغطي على العينين ، كرري هذه العملية مرتين في الاسبوع .
ورم واحمرار الجفن :
كثيرة هي العوامل التي تؤثر على جفن العين اكثرها القلق والغبار والبيئة الملوثة حيث تتحسس العين فنعاني من ورم في الجفن او احمرار واضح ، في هاتين الحالتين
ضعي كمادات من الجبن الابيض البلدي الطازج على العين لمدة 15 دقيقة ثم ازيلي المزيج بقطنة مبللة بالماء الورد البارد ، يمكنك تكرار هذه العملية كلما دعت الضرورة الى ذلك .
معالجة التجاعيد :
يمكنك معالجة التجاعيد ومحاربتها منذ بدء عمر الثلاثين عاماً واعداد ذلك يكون في المطبخ كالتالي : ـ
امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الجيد وصفار بيضة مع عدة نقاط من عصير البرتقال ويمكنك وضع هذا الماسك على عنقك مدة 3 ساعات مرة في الاسبوع وستجدين الفرق بعد أشهر من اتباعك هذا العلاج.
وصفات منوعة
أولا : وصفات ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ( الوجه ) :
قناع الحليب .. لبياض الوجه والرقبة :
نصف فنجان حليب بوني المركز + قطرات من الليمون .. اخلطيهم جيدا حتى يصبح قوامه مثل القشطه
وضعيه على وجهك النظيف لمدة نصف ساعة ثم اغسليه وامسحي وجهك بماء الورد .
وصفة لبشرة صافية[/color] :
زبادي(روب) + حليب ابو قوس + قطرات ليمون + حليب بودرة + نشا + شوفان + عسل + دقيق أبيض
يؤخذ مقدار ملعقة أو نصف ملعقة مما سبق .. وتخلط ثم توضع على الوجه ثلث ساعة .
ملاحظة : جميع وصفات الوجه ضعيها أيضا على الرقبة للاستفادة منها .
قناع زيت الزيتون لعلاج عيوب ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© عامة :
نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون + ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون
يخلط معا ويدهن الوجه بالخليط ربع ساعه ويشطف بالماء الفاتر .
[color=blue]وصفة لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© :
بياض بيضة + ليمون + زبادي (روب) + عسل + عفص البكر ( مطحون من عند العطار )
من كل نوع ملعقة صغيرة ..يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يزال بفرك الوجه بالماء .
قناع لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وسد المسام :
ملعقتين طحين + ملعقة ليمون + ملعقة روب
اتركيه على الوجه تقريبا ثلث ساعه ثم اغسليه .
بخار للوجه :
تغلين حبوب حلبة غير مطحونة ثم تطحنيها وتخلطيها مع حليب بودرة وعصير ليمون .
ثم تعملي حمام بخار للوجه بالطريقة التالية :
ادهني وجهك بطبقة خفيفة من جليسوليد الاحمر وخذي قدر فيه ماء مغلي وغطي راسك والقدر بالمنشفة
يعني انتي والقدر تحت المنشفة وانفخي في الماء حتى يجي البخار على وجهكِ حتى يعرق الوجه ويقطر ماء ..
ثم امسحيه بالمنديل الناعم ولاحظي السواد كله طلع حتى الحبيبات السوداء طلعت وستلاحظينها بالمنديل .
ثم ضعي الخلطة على وجهكِ 10 دقائق او ربع ساعه
بعد أن يجف القناع قشريه بحركة دائرية واضغطي قليلا .
ممكن تمسحي وجهك بماء ورد بارد لإغلاق المسام .. تحتاجينه مرة أو مرتين بالشهر ..
ثانيا : وصفات الجسم :
خلطة وتقشير للجسم :
فنجان شاي صابون مبشور ( ويفضل صابون الغار الطبيعي من عند العطار ) + فنجان قهوة زيت زيتون +
عصير ليمونة كبيرة + علبة جليسوليد وسط + علبة فازلين صغيرة + فكس ( يمكن الاستغناء عنه بالنسبة للبشرة الحساسة )
يدهن الجسم بهذه الخلطة في الليل وفي الصباح يغسل .. تحتاجينها مرة بالأسبوع .
جمال اليد وبياضها :
ضعي كمية قدر ماتحتاجينها من السكر متوسط الخشونة + عصير ليمونة +زيت زيتون ..
دلكي بها يديكِ جيدا .. تحتاجينها تقريبا كل يوم ..واذا عملتي شاور التقشير بالسكر فلن تحتاجيها .
طريقة لتنعيم الجسم : علبة جلسرين + علبة فكس + ملعقتين زيت زيتون + ليمونه
يخلط جيدا وتدهني قدميكِ ورجليكِ وأي منطقة أخرى بجسمكِ
وتلفي على اليدين والرجلين تغليفة الخبز بعد تخريمها لتسمح بمرور الهواء .. وتنامي فيها .
والصباح تغسلي جسمكِ بشكل عادي ثم تغسليه بماء دافيء وملح .. وأخيرا تدهنيه بزيت الاطفال ..
تحتاجينها يوم بعد يوم أو كل 3 ايام إلى أن تحصلي على بشرة ناعمة .. ويمكن الرجوع لها وقت ماتحبي ترجع بشرتكِ ناعمة .
شاور بالتقشير :
ضعي كاس سكر و كاس زيت زيتون وعصير ليمونه ونصف واخلطيهم جيدا ..
اعملي تقشير لجسمكِ وخاصة الاماكن الغامقة والخشنة مع الفرك والضغط
ثم اغسلي جسمكِ بالصابون والليفة لما يروح الزيت ..
ثم ضعي لوشن مرطب أو زيت الأطفال حسب الرغبة .. تحتاجينها مرة أو مرتين بالأسبوع .
حمام مغربي :
تحتاجي صابون مغربي وليفة عربية ويكونوا أصليين من العطار او الصيدلية أو محلات تجهيز الصالونات .
اغلقي كل منافذ الهواء بالحمام وافتحي صنبور المياه الحارة واتركيه 10 دقائق والباب مقفل ..
خلال ذلك يمكن أن تقومي بعمل حمام زيت لشعركِ للإستفادة من وقت الانتظار ..
أدخلي للحمام .. انتظري 5 دقائق
الان وزعي كمية مناسبة من الصابون على كامل جسمكِ عن طريق المسح .
انتظري 10 دقائق ثم خذي دوش وازيلي الصابون عن جسمك
الان بالليفة المغربية قومي بفرك جسمك بشكل دائري لتلاحظي خروج الخلايا الميتة من جسمك
وبعدها خذي شاور واغسلي شعرك .. تحتاجينه مرة في الشهر و أوقات المناسبات .
طريقة أخرى للحمام المغربي :
اخلطي سكر متوسط الخشونة وزيت زيتون مع الصابون المغربي
واتبعي نفس الخطوات السابقة .
حمام لتنعيم وتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويفضل بعد الحمام المغربي او بعد حمام التقشير : املأي البانيو بالماء الساخن وضعي فوقه مقدار ملعقتين أو غطائين من : ( oilatum )
ستجدينه في الصيدليات علبة زرقاء .
وستلاحظي ان الماء صار لونه شوية أبيض ..ورائحته روعة
ثم اجلسي في الماء لفترة ممكن من 10 دقائق وأكثر ..
اخرجي وامسحي جسمك بلطف بطريقة التربيت بالمنشفة فقط
ثم ضعي كريم : ( e 45 ) وأيضا ستجدينه بالصيدليات .
ثم ضعي قليلا من زيت الأطفال .. تحتاجينه مرة كل أسبوعين أو 3 أسابيع .
ثالثا : وصفات للشعر :
ماسك لصحة الشعر :
فنجان زيت زيتون + بيضة مخفوقة + ثلث فنجان عسل
يوضع على الشعر ويدلك ويغطى بكيس بلاستيك ويترك 3 ساعات ثم يغسل جيدا بماء دافيء وشامبو .
تحتاجينه مرة بالاسبوع .
حنة لتنعيم الشعر :
كأس حناء يمنية ناعم + نصف كأس عسل + ثلالث أرباع قشرة برتقال ( يمكن الاستغناء عنها ) +
4 ملاعق مايونيز + كاس شاي مغلي … تخلط المقادير جيدا
ثم أضيفي اليها بيضة في آخر شي بعد ماتبرد الحنا مع التحريك ..
لأنكِ لو أضفت البيضة من البداية راح تستوي مع الشاي المغلي ويصير بيض مطجن ..!!
تترك المكونات لتختمر مع بعض من ساعتين لثلاث ساعات ..
ثم توضع على الشعر وممكن يكون مبلل وتترك 3 ساعات .
تحتاجينها مرة كل اسبوع .
حنة لتغذية الشعر :
كوب حنة + كوب ونصف روب + بيضتان + 4 ملاعق زيت زيتون
تخلط وتستعمل فورا وتبقى تقريبا ساعتين على الشعر ويغطى بكيس بلاستيك .
تحتاجينها كل اسبوع او اسبوعين .
زيوت لتنعيم الشعر :
خروع + زيت لوز + زيت زيتون + زيت السمسم
تخلط بكميات متساوية وتدفأ قليلا على النار ثم يدلك بها الشعر وتنامي بها .
ثم تغسل جيدا ويوضع بعدها الفاشكول ( حمام زيت ) على الشعر لمدة ربع ساعة
ويشطف الشعر بالماء فقط ، ثم اعصريه بالمنشفة فقط على خفيف
واتركيه ليجف وصففيه كما تريدين .
تحتاجينه من مرة إلى 3 مرات أسبوعيا .
بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف :
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم + 1 ملعقة صغيرة عسل + بيضة
اخلطيه معا ودلكي به فروة الرأس والشعر لبضع دقائق
ثم لفيه بمنشفة ساخنة أو قبعة بلاستيك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه .
تحتاجينه مرة كل أسبوع أو كل اسبوعين .. حسب الحاجة .
[يومي للعناية بالبشرة والشعر :
السبت : قناع للوجه ( تختاري كل يوم واحد ) واحد بالصباح وواحد بالمساء + شاور التقشير بالسكر
الأحد : عمل بخار للوجه ..+ قناع للوجه + خلطة جمال اليد ..
و قبل النوم وضع وصفة التنعيم للجسم + زيوت الشعر للتنعيم ( تنامي فيها )
أو بالتناوب مع : (بلسم العسل وزيت السمسم) طبعا ماتنامي فيه .
الاثنين : ( حمام مغربي ) + قناع للوجه + خلطة جمال اليد
الثلاثاء : شاور التقشير بالسكر أو حمام التنعيم .. قناع للوجه + خلطة اليد
الاربعاء : عمل ماسك لصحة الشعر + خلطة جمال اليد + قناع للوجه
الحميس : عمل حنة التنعيم ( ممكن التناوب مع حنة لتغذية الشعر ) +
قبل النوم وضع وصفة التنعيم للجسم + زيوت الشعر
الجمعة : شاور التقشير بالسكر + قناع للوجه + بلسم العسل وزيت السمسم للشعر
كيف أحافظ على نضارة وجهي؟
اعصري البقدونس وأضيفي اليه مغلى البابونج
البارد وادهني وجهك مرتان في اليوم.
خلطات لشد وتبييض البشرة
لاشك أن تبييض وشد ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© يمثل له أهمية كبيرة، في ظل كثرة العوامل الخارجية من حرارة مرتفعة ورطوبة تتسبب في اسمرار البشرة، ولتبييض وشد البشرة، ينصح بتنفيذ الخلطات الطبيعية الآتية.
• السكر والخميرة لتبييض وشد البشرة:
المكونات:½كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ ملعقة عصير ليمون+ ملعقة زيت زيتون
الطريقة:تمزج المكونات معا، وقبل أن يوضع الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© يفضل أن يبل الوجه بالقليل من الماء
• الشعير لتبيض البشرة:
المكونات:علبة زبادي+ ملعقتين شعير مطحون+ ملعقة عصير ليمون+ ملعقة عصير برتقال+ ملعقة عسل نحل + مقدار قليل من النشا+ صفار بيضة
الطريقة:تخلط جميع المكونات ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، تسهم بشكل فعال في تبييض البشرة، خاصة إذا تم المداومة عليها.
• اللبن والليمون لتبييض وشد البشرة:
المكونات: 3 ملاعق دقيق+ ملعقتين حليب طازج+ عصير ليمونة
الطريقة:
تخلط جميع المكونات ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، بعدها ينظف الوجه بالماء الفاتر، وينصح بإجراء هذا القناع يوميا.
• الطحنية لشد البشرة:
المكونات:3 ملاعق زيت زيتون+ ملعقة طحينة + ملعقة عسل+ ملعقة نشا+ ملعقة فكس+ ملعقة فازلين+ ملعقة عصير ليمون
الطريقة:تخلط جميع المكونات حتى تتجانس معاً، ثم يوضع المزيج في الثلاجة في زجاجة محكمة الغلق، ويستخدم القناع بوضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، مع الابتعاد عن منطقة العينين، ثم يزال بالماء الفاتر.
• البابونج لتبييض وشد البشرة:
المكونات:3 ملاعق بابونج + 3 ملاعق نخالة دقيق + ملعقة خميرة فورية + ملعقة عسل نحل+ ملعقة زبادي
الطريقة:تمزج المكونات معا للحصول على خليط سميك، يوضع الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 15 دقيقة، وعقب إزالته تدهن ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بعصير ليمون أو جلسرين، ويساعد هذا القناع في تبييض ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بشكل فعال.
• الزنجبيل لشد وتبييض البشرة:
المكونات:ملعقتين زبادي + ملعقة زنجبيل مطحون+ ملعقة عسل نحل+ ملعقة خميرة فورية
الطريقة:يخلط الزبادي والعسل ثم يضاف إليها باقي المكونات ، ثم يوضع الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 15 دقيقة، ثم يزال من على الوجه بالماء الفاتر.
ماسكات فواكه ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© للعناية بالبشرة العادية
• ماسك تفاح بزيت الزيتون للعناية بالبشرة العادية:
المكونات: شرائح صغيرة من التفاح + 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون + صفار بيضة + 2 ملعقة كبيرة عسل + 2 ملعقة كبيرة من عصير فاكهة غنية بفيتامين سي (مثل البرتقال أو اليوسفي)
الطريقة: تمزج جميع المكونات في الخلاط، ثم يترك المزيج علي ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 20 دقيقة و تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
• ماسك التفاح بالعسل :
المكونات: ثمرة تفاح + 2 ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة: تقطع التفاحة، ثم تمزج مع العسل، ثم يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق. ثم يفرد الماسك على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بحركة خفيفة إلى أن يصبح العسل لزج. ويترك الماسك علي ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 30 دقيقة ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
• ماسك الجريب فروت ودقيق الشوفان:
المكونات: عصير ثمرة جريب فروت + مقدار كوب من دقيق الشوفان
الطريقة: يوضع عصير الجريب فروت على كوب من دقيق الشوفان، ثم يخلط جيدا، ثم يوضع الماسك على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة20 دقيقة و تغسل بالماء الفاتر.
• ماسك البرتقال والقشدة للعناية بالبشرة العادية:
المكونات: عصير برتقال + ½ ملعقة كبيرة من القشدة
الطريقة: يخلط 10 قطرات من عصير البرتقال مع قشدة الحليب الطازج وتوضع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة نصف ساعة، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
• ماسك البرتقال لنضارة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© العادية:
مكونات الماسك: 2 ملعقة عصير برتقال + 2 ملعقة عسل نحل
مكونات التونر : 2 ملعقة عصير ليمون + مقدار مضاعف من المياه
الطريقة: تمزج ملعقتي العسل مع ملعقتين من عصير البرتقال الطازج ثم يوضع الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والعنق لمدة عشرين دقيقة، يليها تنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والعنق بالماء. يمزج عصير الليمون مع المياه ، وتنظف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بهذا التونر بعد إزالة الماسك.
• ماسك الموز وزيت الزيتون لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© العادية:
المكونات: ثمرة موز+ ملعقتين زيت زيتون
الطريقة: تخلط ثمرة الموز مع زيت الزيتون ثم يضربوا في الخلاط جيداً، ويفرد الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© جيداً لمدة 15 دقيقة ثم يتم تنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الدافئ مضافا إليه ماء الورد.
• ماسك عصير الفراولة والنشا للعناية بالبشرة العادية:
المكونات: ½ كوب عصير فراولة (الفريز) + ¼ كوب نشا الذرة
الطريقة: يمزج نشا الذرة والفراولة معا لعمل عجينة، ثم توضع على البشرة، مع تجنب المنطقة الحساسة حول العين. يترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر.
• ماسك الخوخ بالشوفان والعسل:
المكونات: ثمرة خوخ متوسطة + ملعقة كبيرة من خليط العسل ودقيق الشوفان.
الطريقة: يتم طهي الخوخ حتى يصبح ناعما، ثم يهرس بالشوكة ويضاف إليه العسل ودقيق الشوفان حتى يصبح قوام المزيج سميكا. يوضع المزيج على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 10 دقائق، ثم تنظف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© جيدا بالماء الفاتر.
• ماسك الخوخ لبشرة ناعمة :
المكونات: ثمرة خوخ واحدة
الطريقة: يتم نزع القشرة الخارجية لثمرة الخوخ والبذرة، ثم يؤخذ الخوخ ويضرب في الخلاط حتى يصير قوامه كريمي، يوزع المزيح الكريمي على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بأطراف الأصابع في حركات دائرية لبضع ثوان، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، ثم يتم تنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© جيداً بالماء ، وهذا الماسك من افضل المسكات للعناية بالبشرة العادية.
• ماسك المشمش بزيت الزيتون:
المكونات: 5 ثمرات مشمش + ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة: يطحن لب المشمش جيداً في الخلاط، ثم يضاف إليه زيت الزيتون حتى يصبح معجونا ناعما، يوزع المعجون على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويترك لبضع ثوان مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، وبعدها تنظف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
• ماسك الافوكادو والكمثرى:
المكونات: ½ ثمرة افوكادو + ½ ثمرة الأجاص (الكمثرى) + ملعقة صغيرة من زيت تباع الشمس ( زيت دوار الشمس).
الطريقة: تهرس ثمرة الافوكادو مع ثمرة الكمثرى وتوضع عليها ملعقة زيت تباع الشمس، يوضع هذا المزيج على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والعنق مع تجنب منطقة العين والشفتين لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ
لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية:
• خلطة العسل والبيض لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية:
المكونات: بياض بيضة + عصير ليمونة +ملعقة كبيرة عسل أبيض وعسل أسود+ملعقة كبيرة مياه معدنية
الطريقة: تخلط المكونات جميعا، ثم توضع على البشرة، وترك حتى تجف، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
• خلطة الليمون والبيض:
المكونات: عصير ½ ليمونة + بياض بيضة
الطريقة: تخلط المكونات وتمزج مزجا جيدا، ثم توضع على البشرة، وترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وتساعد مكونات تلك الخلطة في تفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية بشكل كبير.
• خلطة اللبن والدقيق :
المكونات: 3 ملاعق دقيق نقي+ مقدار من الحليب الطازج + عصير ليمونة واحدة
الطريقة: تضاف المكونات إلى بعضها وتخلط جيدا حتى تصبح عجينة لينة، ثم توضع على البشرة، وترك على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء الدافئ، وتمنح هذه الخلطة جمالاً للبشرة الدهنية فضلاً عن تفتيحها.
• خلطة الطمي واللافندر :
المكونات: 2 ملعقة كبيرة طمي أخضر + 5 قطرات من زيت اللافندر + ملعقة كبيرة تراب القصار (الطين ) + 2 قطرة من عصير الليمون + ملعقة كبيرة دقيق الشوفان +ملعقة لبن +ملعقة لب مشمش مطحون + 2 قطرة بابونج
الطريقة: تمزج المكونات جيدا، وتعجن بمياه معدنية، حتى تكون عجينة غليظة، وتوضع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 25 دقيقة، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر. وتعتبر خلطة الطمي واللافندر من أفضل الخلطات لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية.
– خلطات ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© لشد ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية:
• خلطة البن والبيض لشد البشرة:
المكونات: 3 ملاعق صغيرة بن + بياض بيضة
الطريقة: تخلط المكونات خلطا جيدا، وتوضع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
• قناع زيت الذرة لشد البشرة:
المكونات: صفار بيضة + ملعقة من زيت الذرة + ملعقة عصير ليمون
الطريقة: تخلط المكونات جيدا، ثم توضع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© حتى تجف، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بماء فاتر. ويستعمل هذا القناع لتنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© نظرا لاحتوائه على الليمون، وكذلك يستعمل كقناع لتقليل ظهور التجاعيد.
ماسك زيت اللوز و الطحينة لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة:
المكونات: ملعقة كبيرة طحينة + ملعقة كبيرة ماء ورد + ¼ ملعقة زيت لوز + نقطة من عصير الليمون + ملعقة كبيرة حليب ممزوجة بنشا
الطريقة: تخلط جميع المكونات جيداً ثم يضاف إليها الليمون، ويوضع الماسك على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويترك لمدة 10 دقائق، ويمكن عمل هذا الماسك مرتين يوميا.
• ماسك زيت الزيتون والنعناع لتفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة:
المكونات: مقدار صغير من أوراق النعناع المفرومة + صفار بيضة + ملعقة كبيرة من القشدة + ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة: تخلط جميع المكونات جيدا، ثم يوضع المزيج على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 20 دقيقة ثم تغسل البشرة.
• ماسك البطاطس والحليب:
المكونات: ثمرة بطاطس + حليب دافئ + صفار بيضة
الطريقة: تسلق ثمرةالبطاطس ثم يتم تقشريها، وتهرس مع الحليب الدافئ، يضاف على الخليط صفار البيض ويدهن
البشرة المختلطة الوجه بهذا الخليط لمدة 20 دقيقة. ويعتبر هذا الماسك من أفضل الماسكات لتفتيح.
خلطات ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© للعناية بالبشرة المختلطة
تحتاج ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة دائما إلى عناية فائقة، حيث تجمع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة بين صفات ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة والبشرة الدهنية، لذا فدائما ما تحتاج ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة إلى استخدام بعض الخلطات الطبيعية للاعتناء بها، ومن هذه الخلطات:
• خلطة البقدونس والعسل للعناية بالبشرة المختلطة:
المكونات: مقدار من أوراق البقدونس الطازجة + ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة: تفرم أوراق البقدونس فرماً جيداً، ثم تصفى للحصول على العصير، ثم يضاف العسل على عصير البقدونس، ويوضع الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 20 دقيقة، ثم تشطف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء البارد.
• خلطة الكمثرى وزيت الزيتون للعناية بالبشرة المختلطة:
المكونات: ثمرة كمثرى مهروسة + صفار بيضة + ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة: تخلط ثمرة الكمثرى المهروسة مع صفار البيض وزيت زيتون، ثم يوزع الخليط على الوجه جيدا، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الدافئ مع عمل تدليك خفيف.
• خلطة الورد بالزبادي والعسل لبشرة نضرة:
المكونات: وردة بلدي + معلقة كبيرة زبادي + معلقة عسل نحل + معلقة كبيرة ماء ورد
الطريقة: تنقع أوراق الورد في الماء حتى تتشرب الماء وتصبح ناعمة، ثم تهرس أوراق الورد في الوعاء، ثم يضاف إليها باقي المكونات وتخلط جيدا. تدهن ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالخليط لمدة 5 دقائق، ثم تغسل بماء فاتر. وهى من افضل الخلطات للعناية بالبشرة المختلطة.
• خلطة البطاطس والزبادي لترطيب ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة:
المكونات: ثمرة بطاطس متوسطة مسلوقة + 2 معلقة كبيرة من الزبادي + معلقة كبيرة نشا + 3 ملاعق كبيرة دقيق ذرة + ¼ معلقة صغيرة زيت زيتون + 4 ملاعق كبيرة ماء أرز مسلوق
الطريقة: تهرس البطاطس، ويضاف إليها باقي المكونات، ثم يخلطوا جيدا، توضع الخلطة على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بماء بارد. وتعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات أيضا لترطيب والعناية بالبشرة وتخليصها من الهالات السوداء حول العين.
• خلطة الأفوكادو والطماطم للعناية ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المختلطة:
المكونات: ½ ثمرة أفوكادو بدون قشر + معلقة كبيرة عصير طماطم طازج + معلقة كبيرة عصير ليمون
الطريقة: تمزج جميع المكونات جيدا، وتوضع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بعد تنظيفها، ويترك الخليط على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© مع الاسترخاء لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بالماء الفاتر.
لاستعادة حيوية ونضارة البشرة…. استخدمي ط£ظ‚ظ†ط¹ط© الطين
لم تعد ط£ظ‚ظ†ط¹ط© الطين متواجدة فقط في مراكز التجميل والاسترخاء، ولكن أصبح خليط الطين متواجد متوفرا في جميع المحلات كعجينة جاهزة أو بودرة، يمكن استخدام مثل هذه الأقنعة للعناية بالبشرة والشعر.
– قناع الطين لكل ط£ظ†ظˆط§ط¹ البشرة:
المكونات:
عجينة طين
ماء ورد
ماء معدني
الطريقة:
– تنخل البودرة الطينية،اللتخلص من كل الزوائد العالقة بها، ثم تمزج مع قليل من ماء معدن، حتى تصبح عجينة الطين لزجة، مع العلم أن كلما كانت درجة اللزوجة عالية دل ذلك على جودة الطين المستخدم. تفرد العجينة على الوجه بالفرشاة ويترك على الوجه حتى يجف، مع الاسترخاء الكامل أثناء وضعه على الوجه، بعد ذلك يشطف الوجه بماء بارد ويمسح بقطعة قطن مبلة بماء الورد.
– قناع الطين للبشرة الدهنية:
المكونات:
عجينة طين
ماء ورد
ماء معدني
زيت كافور
القليل من عصير الليمون
الطريقة:
تعد خليط عجينة الطين مثل الخطوات السابقة، ويمكن إضافة زيت الكافور وقطرات الليمون للبودرة الطينية، وسيساعد هذا على تطهير حب الشباب وإزالة الدهون، وبعد غسل الوجه يغطى بقطعة من الشاش الأبيض المبل بماء الورد.
– قناع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة:
المكونات:
عجينة طين
ماء ورد
ماء معدني
زيت زيتون
كريم مرطب للبشرة
الطريقة:
يُضاف إلى خليط الطين بعض قطرات من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من كريم مرطب للبشرة.
– قناع الطين لمقاومة التجاعيد والنمش:
المكونات:
بودرة طين
زيت حلبة
الطريقة:
يمزج الطين بزيت الحلبة ويوضع في المساء ويترك على الوجه لمدة ساعة، ويساعد هذا القناع على مقاومة التجاعيد والقضاء على النمش.
– قناع لنضارة وتلوين الوجنتين:
المكونات:
3 ملاعق طين أبيض
ثمرة رمان
الطريقة:
يطحن أحجار الطين الأبيض ويوضع منها 3 ملاعق ثم تمزج مع ثمرة الرمان حتى يتجانسوا تماماً، ثم يوضع المزيج على الوجه، يمنح هذا القناع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الحيوية والإشراق.
– للحصول على أسنان بيضاء:
المكونات:
بودرة طين أبيض
الطريقة:
تغمس فرشاة مبلة بودرة الطين الأبيض وتنظف بها الأسنان بدون إيذاء للثة، تعيد هذه الطريقة للأسنا بريقها بعد اصفرارها بسبب تناول المياه الغازية والقهوة والشاي، كما تكسب اللثة قوة.
– قناع لليدن ناعمة:
تفرك اليدين بالطين الطبيعي، ويساعد هذا على تنشيط جلدهما وترطيبهما. كما يمكن غمس اليدين في زيت الزيتون أو زيت اللوز ثم يوضع عليهما الطين، وتزيد هذه الطريقة من قوة وصلابة الأظافر، ويمكن استخدام هذا القناع للأرجل أيضا. هناك أيضاً قناع لإزالة الجلد الميت وطريقته هي: إضافة اللوز المهروس إلى عسل ثم إضافتهما على الطين، ثم تفرك اليدين بالخلطة لعدة مرات متتالية، وإذا اقتضى الأمر يمكن إضافة مادة مرطبة كالجلسرين إلى المزيج.
– قناع الطين لإزالة آثار الحبوب من الجسم:
المكونات:
بودرة طين
حليب
القليل من عصير الليمون
بودرة كركم أبيض
الطريقة:
يخلط الطين بالحليب وثم يوضع عليهم بعض قطرات الليمون، وملعقة من بودرة الكركم الأبيض، يوضع الخليط على مكان الحبوب سواء كانت في الجسم أو الوجه، وبعد فترة ستلاحظين أن الحبوب الموجودة بدأت في الجفاف، من دون أن تترك أثر.
________________________________________
أقنعة لتبييض و تفتيح البشرة
أقنعة لتبييض و تفتيح البشرة
قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© العادية والدهنية فقط دون ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.
– قناع اللبن بالدقيق
ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© على أن يترك هذا القناع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.
– قناع عسل النحل بالخميرة لجمال و نعومة البشرة:
يفيد هذا القناع فى تغذية ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.
وصفات ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© و نصائح مجربة لتوحيد لون البشرة
لمناطق الداكنة من أكثر المشكلات التي تؤرق البنات في بعض مناطق الجسم ، وقد ترافقها خشونة فى بعض الأحيان كالكوعين والركبتين، هذا الأمر يسبب إزعاج وهاجس كبير ،خاصة لدي المقبلات على الزواج ، لذا دعينا نبحث معكِ عن حلول ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© وسريعة لتفتيح اسمرار البشرة.
البقع الداكنة تتواجد بطرق متفاوتة بمناطق الجسم المختلفة في المناطق الحساسة ، تحت الإبط ، الكوعين، والركبتين ، قد يكون التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر طرق فعالة وسريعة لبعض الحالات ، ولكن بدلاً من استخدام الطرق الباهظة استخدام البدائل الطبيعية إذا كان لديكِ متسع من الوقت ، وإليكِ بعض طرق العناية ببعض المناطق:
الكوع والركبة
إذا كنتِ تعانين من اسمرار منطقة الكوع والركبة ، وتبحثين عن طرق بسيطة وسهلة لحل هذه المشكلة ، بإمكانك الاستعانة بأحد الطرق التالية :
1 – افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم .
2 – احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون ، وبللي قطنة في الزيت والليمون ودلكي بها المنطقة المراد تفتيحها .
3 – أو يمكنك استخدام زيت الزيتون مع الملح لفرك المنطقة لمدة أسبوع ، وسوف تعطيكِ هذه الوصفات النعومة والتفتيح المطلوب ، بعدها يمكنك إضافة "الجلسرين" لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .
صنفرة الردة
كما يمكنك الاستعانة بوصفة الدكتور محمد البديوي رئيس الجمعية المصرية لمكافحة السمنة وهي عبارة عن صنفرة ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© للمناطق السمراء
المكونات :
فنجان ردة خشنة
فنجان ترمس مطحون
فنجان رملة ناعمة
2 ليمونة معصورة
1 فنجان سبرتو ابيض
1 فنجان دقيق أبيض
ا فنجان عصير خيار
الطريقة:
تخلط جميع المكونات ، وتدهن على المناطق الداكنة لمدة 21 يوم أو 7 أيام حسب نوع بشرتك ، بعدها سيكون لون بشرتك وردي وطبيعي.
وصفة اللبن البودرة
المقادير:
ملعقة لبن بودرة
ملعقة نشا
ملعقة ماء ورد
ملعقة عسل
ملعقة عصير ليمون
الطريقة:
اخلطي المقادير السابقة جيدا بدون خلاط واستعملي الخليط الناتج كماسك فوق المنطقة التي تريدين تفتيحها لمدة ربع ساعة افعلي
ذلك مرتين يومياً.
المناطق الحساسة
وتؤكد خبيرة التجميل واستشاري الطب التكميلي الدكتورة أميرة عبد القادر أن المناطق الغامقة التى تنتج فى الفخذين والإبط تنتج من الاحتكاك والعرق ، ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق نقع الجسم أو التعرض لحمام من البخار ، ثم استعمال اللوفة الطبيعية او المغربية وعليها صابون طبيعي ، بعدها ادعكي الأماكن الغامقة جيداً .
بعد ذلك ضعي نقطة زيت لوز حلو أو زيت زيتون نقي بدون رائحة أو مزيج متساوٍ من الزيتين ، على المكان الداكن ودلكيه حتى يتشرب الزيت تماماً .
كرري الأمر مرتين أو ثلاثة أسبوعياً وستلاحظين التحسن بعد أسبوعين أو ثلاثة حسب حالة جلدك وحسب عمرك ، والسر في التحسن يرجع إلى أن عملية التقشير الطبيعية للجلد التي قمتي بها ، والتي أزالت الجلد الميت ونشطت الدورة الدموية وزادت من دفع الأكسجين إلى الجلد وبالتالي عاد لونه …
Hk,hu Hrkum ‘fdudm hgfavm